Блинннн Ты самое главное о призе думай Я вчера бегу, устала (вообще не люблю бегать) себя переспросила (формулировочка понравилась, автору зачОт ) и дальше побежала
Вот я тоже вроде и рада, что минус первый хороший, но его нужно закрепить, а это тяжелее.

Macau
Я не виновата, что он подошёл внезапно

Да ладно, раз уж выставила, могут увидеть все

мэй би, , а щас я постоянно отекшая

Macau
зона голифэ чересчур, отечность над коленями как у меня, короче сечас ноги не очень чтобы очень, пусть лучше будут покостлявее, красивее будут, тем более Аня молодая еще, животик е, и талию чуть потоньше можно... я б тоже худела

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Я бы сказала у вас каждый день - практически разгрузочный, на той диете, так что ничего внезапного нет

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
За вчерашний разгруз на молокочае отвес 1,3.
Завтрак - бутер со свиной колбасой, хлебом, 50% сыром, сладкий кофе.... уже и ланч был 1 голубец, немного картошки с подливом, вода

lara croft
Ну ты молодец, хороший раз груз. Я не выдерживаю но на завтрак была овсянка с бананом, а сейчас пью молокочай.
Да конечно, есть во мне куда худеть.

Я тоже на молокочае не выдерживаю

Дипломница
Я ни на чем не выдерживаю. Раньше очень мало ела, мне с работой просто некогда было. Кофе и дальше поскакала. А сейчас чувство голода не могу терпеть, особенно когда дома сижу и холодильник рядом

Внезапного, конечно, нет, но для меня это достижение, так как вес очень плохо уходит.

Дипломница
Завтра муж до воскресенья уезжает, хоть есть передо мной не будет:) к детской еде я равнодушна. Но мужу пиццу три дня подряд пеку. Ее запах сводит с ума
Сегодня схожу за кефиром и курогрудкой

Девочки, ешьте все, сокращая порции!
Все эти ограничения рациона дадут вам кратковременный результат
После 1 июля начнете набирать и наберете все что скинули
Можно и пиццу, и котлетку, только из детской посудки
Это и психологически легче
Какой идиот придумал этот бред про молокочай

Ага, также Я уже себя вчера ловила, сознание теряю

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Муж мне бурого риса купил сказала, что обычный рис не тот, в нем много крахмала, ещё бы знать, как это крахмал влияет на организм, вычитала в похудашках будем готовить, ни разу не ела

Попросила мужа сегодня себя сфотать...сфотал...один живот поругались мы короче
Я этим похудением уже почти год занимаюсь. Мне спорт нужен, денег на тренажерку у нас нет, в выходные свои он меня только дезорганизирует и дома спортом не займешься, и не вывезет никуда про гантели ною уже два года...(не самой же их тащить )
Пошла плакать и жрать

кого? 2 кг гантелей

belladonna
Молокочай хорошо мочегонит и лишнюю воду выводит.

Девочки вот информация,может кому надо,в аптеке 33 на ул.Фокина 27 стоит аппарат,который за 100 руб определяет вес и пр параметры,а главное жировую прослойку,процент жира в организме и пишет рекомендации по жиру и весу,вот я сделала
Чет,не посчитали бы рекламой ,просто я сделала,чтобы для себя знать ушел жир с потерей веса и сколько

у нас такое бесплатно делают

если ужинать рано и немного, а соль ограничить в рационе, то отеков не будет вообще

шоза молокочай, товарищи худеющие?

Наверное, чай с молоком