Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1966 ]  Страница 27 из 99  Пред.1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 99След.

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 окт 2008
Сообщений: 5002
Откуда: Владивосток-Санкт-Петербург
Благодарил (а): 774 раза
Поблагодарили: 468 раз
Девы читаю вас. Я вот тоже пока решила ПЖ номер 1 от Джильки делать 5 раз. 6-й день-проблемный зоны. А в выходной-побегаю на стадионе. Надо бы так 3 недели делать. Если получится, то сделаю.
А на потом хочу тоже сделать график типа Слимдауна, но включить туда ПЖ и бедра джилькины (хотя я их так еще и не делала, столько всего, что глаза разбегаются :-) ), Киллер, шреды и силовые


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Юля-Ля
С нами с: 25 фев 2013
Сообщений: 925
Откуда: Ватутина
Благодарил (а): 146 раз
Поблагодарили: 123 раза
Arctika
С отдыха. Но толком не отдохнула, т.к. ребенок маленький, кроме меня ни с кем не оставался, короче все тоже самое, только место другое)))
Устала одна..без мужа..не физическая усталость


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 4009
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 290 раз
Juliya VZH
Я понимаю, и уже советовала, дайте себе пару дней валяния, мороженка\киношка, деть спать, а Вы к мороженке и телеку, мне оч помогает. Я правда виноград обожаю :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2237
Откуда: Владивосток, р-н Луговой
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 163 раза
:-) поэтому я и начала бедра делать и пресс, а то клиентов отпугивать буду "банками" своими ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Juliya VZH
Я Вас понимаю, про моральную усталость :ny_tik: Еще и погода такая, лето :de_vil: пар изо рта идет :de_vil:
По прессу был хороший результат, но за 5 дней без трень он покрылся жирком :-) а ноги мне вообще не нравятся :za_da_va_la: так что кроме рук пока показывать нечего :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту:
Arctika писал(а) 29 май 2014, 11:10:
Juliya VZH
Я понимаю, и уже советовала, дайте себе пару дней валяния, мороженка\киношка, деть спать, а Вы к мороженке и телеку, мне оч помогает. Я правда виноград обожаю :-)

Или как я с тортом оттянулась :-) ;;-)))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 22 ноя 2010
Сообщений: 1879
Откуда: Баляева
Благодарил (а): 281 раз
Поблагодарили: 367 раз
Ваниль писал(а) 29 май 2014, 10:23:
жулька
Ваш мальчик наверное уже ходить пытается,а моя дамочка еще даже не ползает :-) поэтому пока с коврика наблюдает за мной))

Ага, ходит у опоры уже и ползает вовсю, поэтому его оставлять на полу низяяя: волосы мне дерет, ноут крушит :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Юля-Ля
С нами с: 25 фев 2013
Сообщений: 925
Откуда: Ватутина
Благодарил (а): 146 раз
Поблагодарили: 123 раза
Dashulya
Arctika
Я уже третий день поедаю мороженое и виноград :-)
от этого плюс 1.5 кг! :shout: :-(
да и пофиг! Зато вкусно :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2237
Откуда: Владивосток, р-н Луговой
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 163 раза
Juliya VZH писал(а) 29 май 2014, 12:53:
Я уже третий день поедаю мороженое и виноград
от этого плюс 1.5 кг!
да и пофиг! Зато вкусно

:co_ol: себя тоже нужно баловать :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июл 2009
Сообщений: 3074
Благодарил (а): 347 раз
Поблагодарили: 369 раз
Dashulya
фигасе у вас руки (в хорошем смысле)...просто судя по рукам, у вас нет практически подкожного жира ))) что вам там сушить на бедрах? ))
а вы фото не выкладывали ДО трень? просто оч интересно: у вас вообще конституция такая или все-таки рез-т тренировок?
Дочка Тася, сын Максим


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Верю в Чудеса…
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 03 апр 2009
Сообщений: 5715
Изображений: 2
Откуда: Владивосток, Змеиночка
Благодарил (а): 3035 раз
Поблагодарили: 1716 раз
Dashulya
это с гантельками 6 кг? руки обалдеть прям :co_ol: мне до таких огого :-)
а вся покажитесь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 июл 2009
Сообщений: 3074
Благодарил (а): 347 раз
Поблагодарили: 369 раз
Почучуля писал(а) 29 май 2014, 14:07:
а вся покажитесь?

агааа ))) у всех после таких рук сразу одно желание: посмотреть целиком фигурку :-)
Дочка Тася, сын Максим


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: ЯЯЯЯЯ
С нами с: 10 дек 2011
Сообщений: 3188
Благодарил (а): 829 раз
Поблагодарили: 158 раз
Dashulya
Обалденная рука!!
Как вы так ее накачали? :co_ol: :co_ol: :co_ol:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 окт 2008
Сообщений: 5002
Откуда: Владивосток-Санкт-Петербург
Благодарил (а): 774 раза
Поблагодарили: 468 раз
Dashulya
а мне нравятся ваши руки. :co_ol:
Люблю такие руки у женин.
Это вы для фото так руку держите, в реале, наверняка, просто аккуратненькая спортивная рука :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 4009
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 290 раз
К.О.В
LiyaS
Почучуля
Девочки, насколько я помню Дашу, она тонкая и звонкая :-) Я её когда здесь увидела, оооооооооооочень удивилась :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2237
Откуда: Владивосток, р-н Луговой
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 163 раза
LiyaS
Почучуля
Есть там сальцо, есть :-) Гантельки у меня с самого начала по 2кг :smile:
Больше всего руки кстати ощущала во время "Нет проблемным зонам" :co_ol:
Фото выставляла в предыдущих темах, уже не помню на каких страницах :du_ma_et:
К.О.В
спасибо :smu:sche_nie:
Долечка
аккуратная, пока что-нить больше 2кг в руки не возьму :-) муж всё говорил что догоню его скоро и по улице не страшно будет со мной ходить ;;-)))
Arctika
Тогда я вообще кожа да кости была, когда закончила кормить ре 48кг была :)-(: как вышла на работу, сидячий образ жизни, не правильное питание дают о себе знать :no:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 17530
Изображений: 59
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2732 раза
Dashulya писал(а) 29 май 2014, 14:37:
Гантельки у меня с самого начала по 2кг

А я наверное так и не смогу с 2 кг, они до сих пор не пришли с СП, занимаюсь с 1,5 - тяжело прям :obdol_bysh: Какая-то я тщедушная.


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 окт 2008
Сообщений: 5002
Откуда: Владивосток-Санкт-Петербург
Благодарил (а): 774 раза
Поблагодарили: 468 раз
Баклан
эта СП реально затянулась. :de_vil: Тоже жду гантельки, правда 1 кг (а я то думала, что 1,5 заказала :rolleyes: )
Чувствую отдам маме их :hi_hi_hi: и останусь со своими двушками


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 17530
Изображений: 59
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2732 раза
Долечка
Ага :de_vil: мне уезжать скоро, чую, муж безлошадный мои гантели домой в авоське потащит, вспоминая всеми словами меня и Джильку :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 ноя 2009
Сообщений: 7484
Благодарил (а): 267 раз
Поблагодарили: 425 раз
Баклан писал(а) 29 май 2014, 14:39:
занимаюсь с 1,5 - тяжело прям Какая-то я тщедушная.

принимай и меня в свои тщедушные ряды, :-) я тоже с 1,5 кг и больше вряд ли смогу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 17530
Изображений: 59
Откуда: город В.
Благодарил (а): 1903 раза
Поблагодарили: 2732 раза
Мата Хари писал(а) 29 май 2014, 14:46:
принимай и меня в свои тщедушные ряды

:dr_ink: И вроде ж не ленивые мы... Но нету силы, нету :-)


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 окт 2008
Сообщений: 5002
Откуда: Владивосток-Санкт-Петербург
Благодарил (а): 774 раза
Поблагодарили: 468 раз
Мата Хари
Баклан
да лааадно вам. Мне кажется это физиологически заложено в каждом. Что то свое.
У меня муж тоже удивляется, как я могу вес тягАть. Хоть подтянуться я никогда не смогу. И отжимаюсь не так много.
(Конечно лучше стала отжиматься, чем до скачек. Но не так, чтобы ах..)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. [ Сообщений: 1966 ]  Страница 27 из 99  Пред.1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 99След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]