Мой вес в среднем всегда был 55-58 кг., и, если честно, я с трудом верила,что смогу скинуть хотя бы до 62кг., но теперь вижу, что могу и дальше худеть, только есть опасения, что с потерей веса начнет прорисовываться возраст, а на мне это видно сразу (был момент в период развода я весила 53 кг. и морщинки видны были и лицо как-то осунулось), поэтому максимум чего хочу-это 58 кг. и не меньше.
Я занимаюсь днем, когда доча спит, или вечером когда опять же она спит.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Dream
Очень хороший результат !!! Молодец!

Axanka
Да есть такое понятие, и я в него тоже верю. Но, картинка страшная

К.О.В
С февраля я занимаюсь, первые результаты через месяц уже были видны (см. 1 сообщение,фотоотчеты), а вес начал снижаться на втором месяце занятий.

Arctika
да приличного ничего не нашла ))
везде если кость тонкая, то и склонности к полноте нет и мышечной массы нет
если широкая, то сразу ожирение в придачу рисуют...
Нет бы там и там скелета нарисовали, чтобы визуально оценить все перспективы похудания

Баклан
Снимки что надо !

Axanka
Да я просто к слову ту фотку вспомнила, не из ехидства
Конечно, у всех склонности разные

Мне муж гантели купил 1,5 кг, я то я с бутылками прыгала

сделала сейчас первый раз Killer ABS (20 минут сынок дал поскакать). Вроде понравилась мне она, но как-то все сумбурно - встали, прыгнули, легли... Очень понравилось, что там не такой сумашедший темп и нет много кардио

купила сегодня гантельки по 2 кг
хочу утяжелители еще

заказала себе давненько уже утяжелители в СП, но они, видимо, пешком ко мне идут)
тоже буду совмещать со своими гантелями 2 кг. Мне нравятся накаченные руки

Отчитываюсь - отпрыгала первый уровень курса "Аппетитные бедра и ягодицы". Конечно, некоторые упражнения из разряда Oh, my God, но в целом мне понравилось И особенно понравилось, что тренировка пролетела как-то очень быстро, я даже удивилась, когда Джилька заминку начала - чой-то она так рано Однозначно, в избранное

Dream
круто

а у меня второй день все мышцы на руках болят (и гантельки всего по 1 кг)... 4-й уровень "Похудей за 30 дней" какой-то убойный для слабых ручек оказался
... муж тут на днях мне сказал, что видно, что я занимаюсь - по рукам

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Пална
я скоро за них опять возьмусь, за бедры с ягодицами )) уже прямо мечтаю... рукам отдохнуть дам

Axanka
ну у меня есть по 1 и по 1,5 кг
но мой основной рабочий инструмент весит от 1,5 до почти 3 кг поэтому руки у меня "сильные" что ли

на 3м уровне будет он почти целиком головой вниз, ж0п0м кверху, и всё в прыжке, в прыжке

Ой люблю я Киллер Абс делаю уже 7 дней плюс еще добавляю кардио 15 мин. Жду не дождусь третий уровень.

Dream
Какой видимый результат и всего за месяц - круть
жулька
И я с бутылками занимаюсь хочу на выходных прикупить гантели.
Я тоже занимаюсь когда ляля спит или играет в коврике игровом. Если муж дома, то в принципе без разницы когда заниматься, главное чтоб после еды прошло часа три.

в последнее время мой ляля за мной наблюдает из кроватки

А у меня муж тоже вошел в нашу секту, уже несколько дней, думаю, его ненадолго хватит, но, он пока в восторге от занятий. Вчера даже меня не дождался, отзанимался без меня.

Сливочная ириска
Ой какой муж молодец
Мой тоже смотрит, прям завидует, но желание поужинать пока сильнее его

жулька
ой я прям представляю как ляля сидит и смотрит. Еще и смеются, наверное

Мой аналогично давно обзавидовался, наужинается и руководит мною с дивана