Девочки!!!ауууу, срочно ищу компанию. Сегодня накупила ингридиентов, вечером сварю и с понедельника на диету.

Принцесса Лея
Мы с вам морально!!

Яхонт
Блин, это конечно очень мило и несомненно поддержит, но хотелось бы еще иметь товарища по диете ну одна так одна. Завтра взвешусь, напишу исходные данные и начну

Принцесса Лея
ну я никак не соберусь с духом! злюсь сама на себя!

Яхонт
Поставила супчик вариться, на кухне такой запах что я уже сомневаюсь в успехе мероприятия. Надеюсь за ночь настоится и выдохнется

Принцесса Лея
не, он так и пахнет запах сельдерея

Я везде таскаюсь со своим супом, на работу, к маме окружающие уже свыклись с моей диетой и помогают мне, меньше жрут вкусности при мне. но вот самое интересное то что ни один не сказал фразу типа : "как ты это ешь?" Все наоборот одобрительно кивали головой и говорили что пахнет вкусно я быстро привыкла к этому деликатесу ем и радуюсь утренним показаниям на весах не страдая от голода уже лишилась 5 кило счастью нет предела вещи любимые ношу без страха что лопнут при погрузке в автомобиль Принцесса Лея
Крепитесь, все получится

eleanorochka

Большая молодец!!
Вы совсем не отступаете от рекомендованных продуктов? Нарушений не допускаете? Сколько уже по времени кушаете суп?

Я с сегодняшнего дня на этом супе(((
Сделала пюре...
Не знаю сколько выдержу ...
На завтрак яблоко+ пару ложек супа

eleanorochka
а сколько вы уже на этом супе? И какие у вас были исходные данные, я про рост и вес?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Katie*
Давайте держаться вместе я еще не завтракала, сижу настраиваюсь.

Принцесса Лея
Давайте )))

Добавлено спустя 52 секунды:
С собой взяла 2 груши , 2 яблока, 2 киви

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
Вчера , когда я пол пиццы съела , супчик мне показался вроде ничего ))) а сегодня с утра как то уже и не очень

Ну все! Я пошла исходные данные рост 173, вес 81,9.

В 9 съела яблоко , в 11 грушу , сейчас пол-литра супа и киви.... Не наелась пошла воду пить )))

первый день подошел к концу, было съедено три тарелки супа (порции с каждым разом были все меньше и меньше ), два яблока и груша, нарушений не было. Голодно, но аппетита нет, поэтому ощущаю себя вполне комфортно. даже приготовила домашним стейки и картошечку с сыром запекла.
жду с нетерпение завтрашнего дня, буду овощи в гриле жарить

Принцесса Лея
У меня чувство насыщениЯ есть , а вот удовольствия нет(((
Сижу ем суп... Потом на подходе киви и мандаринка...
На завтра запекаю картошку, намыла овощей

Katie*
Да какое уж там удовольствие супчик омерзителен)) у меня тоже лежит картошечка, молодая китайская

Я вот не знаю... Завтра тренировка, а белка нет... Это не смертельно? Не свалюсь там в голодный обморок

Katie*
Да по идее не должна, но я б на вашем месте сильно не прыгала б, а то мало ли что. И так стресс для организма, а тут еще и доп нагрузка

Я совмещала эту диету с тренировками 3 раза в неделю - все ОК! Слабости и недомоганий не испытывала. Результат порадовал.

Яхонт
Да, конечно, питаюсь по диете. В суп на свой вкус добавляю то укропа свежего, то сои своей любимой китайской. Старалась не думать о том , что мне предстоит его есть неделю Просто ела и мне было вкусно, потому что очень хотелось есть. На второй день я даже забыла про дозволенный картофель. На 4-й день съела с удовольствием три банана (хотя их не люблю), ну и суп конечно ела. На 6-й день обошлась без бифштексов-мне их как то и не хотелось. 7-й день закончила не рисом коричневым, а гречкой (я ее просто обожаю). Принимаю витамины, может поэтому и самочувствие отличное, ни слабости ни усталости. Но в пробке видя Пит-стоп какой нибудь, которые раньше бы и не заметила, начинала лихорадочно перебирать в голове, чего бы я слопала и сколько!!!!Плюс дома надо всех кормить и вкусно и не полезной едой-спокойно готовила, кормила-остатки еды после ребенка стойко отправляла в урну (а так то в обычной жизни все за ним подкушивала ) Вот завтра взвешиваться буду с удовольствием, так как на сегодня (-6) Принцесса Лея
Принцесса Лея
164-рост, 64-вес. Это я кабанчик после расставания с табачком. Плюс зимняя спячка организма добавила "тугоплавких жиров" Вот сейчас еще бы парочку(но попозже, сразу не буду с ума сходить). Главное удержаться в этом весе Пока 57 кило,