Olga M
Я тоже не солю и масло не добавляю. Так могу половину кастрюли "уговорить", а если посолить, то у меня только ноги из кастрюли торчать будут.

Я сегодня пшеничную кашу приготовила, сто лет ее уже не ела, так вкусно оказалось добавила маленький кусочек масло, вот думаю зря я наверное это сделала или лучше прям так сильно не заморачиваться.

А мы вчера полноценно вернулись в зал, сначала болели, на прошлой неделе только кардио делали. Была тренировка руки, пресс, кардио. Сегодня руки отваливаются

aaaa1983
У меня вобще был перерыв два месяца первую неделю только отходила, сейчас еле живая...

Но боль-то приятная, мне это все прям нравится-нравится.

aaaa1983
Это точно Приятная...

Olga M
я тоже маленький кусочек масла кладу...думаю ничего страшного нет в этом

Кашный день я тоже пшеничную кашу варю. Без масла и соли.

Людмила Петровна
Она такая вкусная оказывается Соль я тоже не добовляла, а маслица совсем чуть чуть Может заменить сливочное растительным?

Olga M
Да не оторваться прям,
Заменить конечно можно, если вам вкус сливочного масла не нравится, а так ...5 грамм масла сливочного не напортачат

Я все крупы-пшеничную кашу, пшенку, рис, гречку, перловку варю в мульте. Соли кладу чуточку-может щепотку (может и меньше), и масла сливочного немного добавляю. Мне кажется, что соль все-равно нужна организму в маленьком количестве, и в сливочном масле есть полезные вещества, ведь не зря в детских садах еще с советских времен детям дают хлеб с маслом.
Полезные жиры тоже употреблять надо. Девочки, а кто-нибудь омега-3 пьет?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
В пшеничную кашу можно еще укропчик добавить для разнообразия. Мне нравится

Ирик2005
Я пью - сосуды берегу

Молодец!
Какие таблы берете?

Ирик2005
Ко мне можно на ТЫ.
ОМЕГАНОЛ. Там 120 капсул по 500 мг. Стоит около 400 руб.

Что это всех к вечеру на каши потянуло

Я с утра ее съела

Спасибки! Не знала о существовании таковых. Отзывы почитала-вроде хвалят.
А то спрашиваю в аптеке-ничего хорошего предложить не могут.
Заказала себе рыбий жир с Норвегии, но он в бутылке жидкий, никак с мыслями собраться не могу чтоб его пить.

Девочки, а Омега для чего пьют?

Ирик2005
Вроде как у омеганола цена/качество нормальное.
На каши потянуло.....а не знаю я, но вдруг очень захотелось.

Посмотрите ссылку, там и про Омега-3 написано.
http://daryakarelina.com/?p=213