Arctika
Супер результат
miolga
мне вполне хватает , я не ощущаю чувство голода .

Сарсапарилла
Февраль
Gala1976
Пасиб, результат насамом деле так себе, конечно, но дорого стоит Надо бы на диету обратно, но, видимо уже весной, потому как сил нет аще, еще если и диета, точно сдохну
Кстати, сейчас на метаболизме качество еды изменилось, организм требует что-то более существенное, чем салатики с фруктиками Поэтому в эти выходные я капитально загрузилась

Arctika
Супер.зразу видно,что результат есть!вы молодец!

Arctika
Я решила метаболизм чередовать с проблемными зонами . начну с 6 февраля . сейчас пока на 30 дневке .

Arctika
Очень здорово! Прямо в порядок себя привела
Видя такое, ну скажи, что хочется заниматься дальше и дальше!

Добавлено спустя 47 секунд:

Марина, не теряйся

БакланПорядок это у тебя))))) Каткон и Сарсапарилла, я только начала))))) Конечно, когда результат есть, есть и вдохновение и мотивация, но, вчера прямо мысль проскачила, неделю отдохнуть, устала, шо капец... Еще такая, не думаю, не буду заниматься, отдохну и в выходные. Пришла с магаза и полы помыла и отскакала метаболизм))))))) Правда сократила чутка, но все равно)))))))

Arctika
Я вообще не могу пропускать, кроме как по реальной причине - жалко терять напрыганное))

БакланЭто уже паранойя, за пару дней отдыха ты напрыганное не потеряешь

Arctika
Да, у меня по спорту крыша давно уехала)) ну и пусть))
Сейчас дома шла мимо перекладины, потянулась довольно легко аж целых 2 раза)) раньше не могла вообще. Надо потренироваться, прикольно ))

вот я кпец как страдаю, но температура меня останавливает, не хочу проблем с сердцем потом. Хотя поппрыгать очень зочется, я уже за неделю просто исктосковалась за прыжками... сектантка

Разведчица
Да, нельзя при температуре, но я как-то раз при небольшой t сделала неспешную йогу и наутро встала здоровым человеком))

Баклан
думаешь, стоит попробовать?

Разведчица
Не, а вдруг не перенесешь тяжких мук, а я виновата)))

эх,и я в выходные расслабилась,ленилась все с завтрашнего дня снова в бой

Да ну какие муки, максимум слизь из носа быстрее выйдет

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Arctika
Результат шикарный! И скажи мне, как ты себя фотографируешь, а то у меня руки из упс, или с мозгом упс. Не получается у меня один живот сфотографировать. Ты под каким углом фотик держишь?

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
MarinaM
Выздоравливай

Разведчица
Шикарный результат только у верхнего пресса, он у меня прорисовался Меня мужа фотает, я каждый раз думаю, ну какой мужественный, такой ужас наблюдать

А я себя сфотала на днях, но в трусах и зеркало у меня в коридоре, а там всегда фотки ужасные с телефона, а фотик по=прежнему все никак руки не дойдут выбрать
Щас к трусам чо-нить пририсую приличное и покажу))

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
Фото фиговое, как обычно, но на пузе немного видно - в реале видно лучше, что появились мышцы и по диагонали живота.
На страшный лифон не смотрите - это шикарный спортивный бюзик, для спорта бесподобен, отлично держит.

Баклан
Классно ты трусы зарисовала, прямо юбочка такая получилась!
Arctika
Нееее мужу ни в жисть, он жеж думает у меня идеальная фигура и я дурью маюсь, а тут после фото мало ли как перемкнет

Да штаны свои надо обратно достать, спрятала после лета

Люба, суперский пресс!молодчина! у тебя фигура, как у восемнадцатилетней!