Психея*
надо почитать поподробнее яндекс нам поможет

Вообщем вот сразу по первой ссылке http://www.missfit.ru/likbez/faza-2/



вот

+1000

и ещё

Большая советская энциклопедия:
"Диета (от греч. díaita - образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приеме пищи."
Ключевые слова - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Заметьте: в определениях нет и намека на изнурительные голодания и серьезные ограничения себя в продуктах питания... это уже современные женщины придумали, что диета - это сложно и невыносимо... и что на нее надо "садиться" и "слезать"...
А на самом деле ДИЕТА - это набор правил питания для сохранения здоровья! а значит, чтобы быть здоровым, диету нужно соблюдать всегда!
( с сайта http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=95)
Для тех кому тяжело не кушать - почитайте http://medinfa.ru/article/95/115428/ - Легкая и простая диета для похудения: 'Мясное на ужин плюс настои трав'

Урааа! Приходила в гости подруга, которая не видела меня с НГ, спросила ты что так схуднула? Процесс идет!

ооооохххххх..... и не говори!! мечта всей жизни

поздравляю!!!! Значит не зря стараешься! Молодечик!

в общем девочки я купила себе этот блокатор.... по мне так хрень полнейшая. Полностью расслабляет- перестаешь себя контролировать- думаешь чтовсе "заблокируется" Не знаю.... но у меняпосле этих колес чувство распирания в животе- бурлит все и простите метеоризм заманал ужо
короче ну их нафиг

я уже писала как то. Много чего перепробовала. В итоге остановилась на серии Эвелин. Все у них классное- не вкатил только антицеллюлитный крем в темно-зеленой упаковке. Он плоховастенько впитывался и липло все потом.
А так все понравилось. И как мне кажется эффект был- во всяком случае я пока худела каждый день утром и вечером мазала попу живот и руки. И ниче не обвисло нигде! А это уже плюс Хотя гаденький целлюлитик до конца не исчез зараза

Повеселю. Прошлой весной купилась на рекламу подруги, раскошелилась на 1600, купила себе гель для похудания от Ив Роше. Два флакона, в одном темно-зеленый гель, в другом - травянистого цвета. Ага, мазалась утром и вечером. Знаете в чем помогло? Каждый раз, как появлялись мысли нажраться на ночь, думала "Блин, ты такие бабки потратила на этот гель, и будешь нарушать диету?!" )))
А вообще, недавно был приступ "аааа, хочу жрааать, плевать на диету". Открыла старую фотку с прошлого лета, а у меня там туника так смачно пузо обтягивает. Посмотрела фотку, сразу аппетит пропал. Рекомендую способ)))

Sugary я смотрю талия у тебя на глазах уменьшается!!!! Отличный пример для подражания!!!!!

+100000
смотрю на фотки своиего 85-87 килограммового периода..... аппетит исчезает.
хотя муж мой полюбил меня именно пышечкой

Девы, стройнеющие, а как вы решаете проблему с гардеробом?
Я вот сейчас заказала себе в сп платье, достаточно дорогое для моих доходов, и теперь терзаюсь, платье-то летнее, а к тому периоду я надеюсь еще похудеть Утешаю себя мыслью, что есть швейная машинка, если что ушью, хоть и не хочется вещь портить

Аврора
Я не собираюсь сильно худеть, мне бы чтобы нормально летние вещи сидели и хватит

Lalely
ну не на глазах (это я про талию) но уменьшилась, да и резко наверное и не нужно
самое приятное, что есть не хочется и сладкого не хочется
для меня это большой плюс

Sugary
3 см это хороший результат! Это по сути целый размер да? или полтора-два...
Аврора
ой у меня эта проблема встала когда я похудела.... у период похудания ( пока была в процессе так сказать) старалась покупать как можно меньше и восновнои вещи , которые тянутся....
когда дохудела до нужной кондиции, все старые вещи больших размеров раздала приятелям, родственникам. И превратилась в шопоголика... реально девочки мне самой было страшано. Я скупала все подряд- от мысли о том что мне все подходит, более того в магазине порой не бывает нужного размера ( все мне большое) я испытавала дикую эйфорию Сейчас попустило.
Аврора а некоторые вещи сидят неплохо на фигуре и при колебаниях веса от 5-7 кг. проверено!

девочки.. не могу удержаться...
сорри за офф...
у меня щас свидание с бывшим мужем будет.... он сам пригласил кофе попить.....
я так нервничаю и волнуюсь что-то..... и жутко рада с другой стороны.

Lalely
ну это бодрит))) Мой бывший долго по мне страдал, не могу сказать, что мне это не льстило)))
Да знаю я про некоторые вещи, в основном трикотаж.
В прошлом году купила себе белоснежные капри, 54 размера. Надела один или два раза. Теперь страдаю по ним)) Юбку заказывала прошлым летом в h&m льняную, тоже теперь лежит. Стараюсь сейчас покупать кофточки трикотажные и в облипку)))) А вот штаны зимние принципиально покупать не стала, так и хожу, перетянув ремнем 54 размер))))

Sugary
А как вам удается ОТ так куто уменьшить? Поделитесь секретом

знакомая мне картина!!!!! зато, согласись, как приятно надевать на себя вещи, которые когда то были по рамеру , а сейчас БОЛЬШИЕ!!!!

Lalely
я отрыла в шкафу те брюки, которые покупала в прошлую свою похудательную эпопею, теперь они мне велики в талии))) Надо защипы на талии сделать, чтоб не падали. А мое "мерное" платье, которое покупала еще до замужества и храню, как память мне снова впору))) Вообщем, отличная психотерапия, иногда устраивать примерки шмоток, которые были малы))

Аврора
это точно!!!!!согласна полностью!

Sugary
Значит продукт работает! Скоро в очередь встанем