Мы обливаемся по системе Порфирия Иванова - ледяную воду из ведра на макушку. Начинали, когда сыну было 4 года. Я села в ванну на корточки и вылила на себя ведро (сын стоял смотрел). Спрашиваю: "будешь так делать?" Естественно для него поступок мамы - авторитет. Буду, говорит. Эх как же он рыдал-то в первый раз!!! А потом привык.Я каждый раз обливалась первая и демонстрировала ему своё "мужество"и полученное удовольствие. Обливались даже с температурой, причем она снижалась на 1 градус после процедуры. Жаль, конечно, что городские условия не позволяют обливаться стоя на земле, но и в ванной тоже очень эффективно.

МЛВ
Меня мама в детстве обливала, как раз стояли босиком на земле. Начали летом закончили осенью, но вообще нужно было продолжать. Я и не помню почему прикротили закаляться, но помню, что мне было лет 6-7. Надо у мамы спросить.

Ярилочка
я прям восхищаюсь вами, молодцы. тоже задумалась.... скажите, вы аосле обливания растираете ре? или простл вытираете?

Ларисия
Просто вытираю... Вернее сейчас он сам обливается, вытирается, честно сказать, уже не контролирую этот процесс
Но иногда, когда подгоняю утром перед школой, кричит -' Я уже обливаюсь!'
Значит рефлекс уже, как у собаки Павлова выработался

Я дите тоже "кормила" недешевыми иммунномодуляторами - после недешевых обследований и консультаций иммунолога. Толку - ноль целых ноль десятых...
Насчет закаливания даже при температуре - что-то я как-то сомневаюсь в пользе

Приамурская
Если сомневаетесь, то это -не ваше ))))

Мне когда-то педиатр сказала ( приехав в очередной раз и поставив обструктивный бронхит)-'Так, закаляться начинаем сегодня! Т к вашего здоровья на протяжении хотя бы мес мы не дождемся!'...

Ярилочка
однозначно - не мое
я просто не допускаю мысли, что ледяная вода при температуре - лучший способ укрепить здоровье... Даже не могу предположить "механизма" положительного эффекта

Приамурская
Про ледяную я, кстати, не говорю)))) мы повышали всегда градус при болезнях...
Да и вообще мой как-то не ледяной, а просто из-под крана обливается, там не знаю, сколько градусов...

Но вообще верно все - каждому свое...)))

Ярилочка
Ну да - кто во что верит (я без иронии). Просто вот это смутило
Я просто спрашивала специально у доктора, который "прописал" закаливание: можно ли обливать ноги после болезни, когда педиатр еще не выпускает в сад по причине красноватого горла, но когда это горло - единственное проявление болезни. Ответ был однозначным - "нет". Почему-то я этому верю...

Приамурская
Мой тоже с темпой обливается, но более теплой водой....
А если темпы нет, так даже не задумывается, обливается и все...

Примерно какой температуры?

Приамурская
Ой, не знаю, но для руки холодноватая.... Может градусов 15-18...
Ну а когда не болеет, не заморачиваемся... Какая в кране течет, та и наша)))

Взрослым это не полезно. Детям - опасно. Холодная вода вызывает спазм периферических сосудов. Теплоотдача резко понижается. В итоге получаем снижение температуры кожи, а температура внутренних органов может повыситься.
Мы не занимаемся обливаниями и закаливаниями. У нас просто такой образ жизни. Если ребенку хочется залезть в море в октябре - мы лезем. Хочется голой на балкон зимой - пусть идет. Простуд у нас не бывает.
Смысл закаливания в том, чтобы приучить периферические сосуды к резкому сужению при охлаждении. У загретых людей этого не происходит - поэтому переохлаждаются важные органы, что влечет за собой снижение местного иммунитета и активизацию вредных микробов.
Если решили начать закаливание - то не должно быть никакого насилия. Для детей - в удовольствие. Для взрослых - на грани удовольствия.
Можно набрать 2 тазика с прохладной (для начала 27 градусов можно) и теплой водой и пусть дите скачет туда сюда.... Через неделю во втором тазу вода будет уже градусов 20 и дите будет в восторге. Постепенно обливая ноги можно подниматься выше - до пояса, до груди. Главное - без слез и страха!
Мне рекомендовали книгу Скрипалева "И снова холод полюбить" Многое в ней очень понравилось. Он очень хорошо описывает закаливание с точки зрения физиологии.

бифиформ ребенку даввала после лечениея (и во время) антибиотиком. неплохая вещь. Ирс-19 нам не помогает, вот ищу народные методы укрепления иммунитета. болеем каждый месяц как в сад пошли. надоело ребенка травить лекартсвами

Девочки а кто Тинростим пробовал вы с какого возраста детям давали ,а то там пишут с 14 вроде как ?

Вира
я на себе пробовала. Результат превзошел все ожидания. Больше ничего подобного не стану принимать, тем более детям не дам

Алена В.
а что у вас от тинростима произошло, как-то непонятно, но вроде недовольны?
Я принимала его давно, лет 5 назад в качестве укрепления организма после перенесенной длительной пневмонии, но пила не только его в то время, так что какой препарат благодарить за хорошее самочувствие, его или нет незнаю...

Pretty Brunette
После курса в 10 таблеток началась очень неприятная аллергическая реакция. На улице, лицо и шея покрывались мелкой зудящей сыпью. Началось это сразу же после приема препарата. Избавиться от симптомов аллергмии помог недельный курс цитрина.
Видимо Тинростим действительно "работает", а потому с ним нужно быть осторожнее. Например, аллергикам противопоказаны иммуностимуляторы. Поскольку аллергия - есть проявление вышедшего из под контроля имунитета. А если его еще и простимулировать - так он вообще взбесится.
Удивляет желание людей пить и поить детей разными иммуномодуляторами и стимуляторами. Система иммунитета слишком сложна для таких экспериментов. Поэтому результат такого лечения непредсказуем, а в лучшем случае результата нет вообще.

Алена В.
У вас скорее всего индивидуальная неперенносимость препарата.

Я считаю, что каждый имеет право на свою точку зрения.
Ничего плохого не вижу в употреблении С Умом, например как витаминов, так и продуктов пчеловодства. А ведь и это относится к иммуностимуляции.

Алена В.
Тинростим - это который с вытяжкой из кальмаров?