ИришаТ.

Кстати морковка у меня получилась вкусная-слегка поджаренная,мягкая но не вареная. Хотя возможно это с голодухи
на ужин-1 абрикос,яблоко и две сливы.
пока сытая

Так сегодня же ТОЛЬКО яблоки 200гр. Я голодная от такого ужина

ИришаТ.

ничего подобного.Это по одной из версий.А их множество.

Ашвария

у меня видать жесткая версия

Привет! Возьмите меня к себе диетиться, у меня второй день, думаю исключительно о булках. А еще- у всех так было или нет?- мне стало приступами жарко( как будто у меня климакс случился). На месте пока сижу- норм, стоит начать двигаться- дико жарко, душно и прочий с этим связанный дискомфорт

такая же фигня... прям волнами накатывает жар... ДЕРЖИТЕСЬ! Мы вместе!

ИришаТ.
Со мной на ты) ну слава богу, я не одна такая! А у вас какой день? Вы первый раз?

анна-ева

первый первейший, до этого ни-ни... ни на каких диетах не сидела и ПОЖРАТЬ дюже люблю у меня сег. четвертый.. состояние-постоянного всасывания изнутри не проходит

ИришаТ.
Про пожрать- это да)) Особенно трудно когда ребенку покупаешь всякие вкусности. А как насчет легенды о том, что после третьего дня лече жить становится? А вы взвешиваетесь постоянно? Я решила этого не делать- буду шмотками контроль вести)) я вот сегодня ужин пропустила. Ограничилась кефиром

анна-ева

привет.ко мне тож на ты.
Я не взвешиваюсь ежедневно.Тож веду контроль одеждой.
Сегодня пятый день. С утра уже не хотелось ТАК есть,что мутило.
Как дальше будет-незнаю.
Периодическая слабость,головная боль бывает.

Ашвария
Ты три яблока на ужин отложи, пару запеки (можно в микре), а одно сырым.. или все запеки. от сырых кушать хочется сильнее, а печёные сытнее, а печёные можно

Сидоровна

от спасибо,добрый человек да,точно вчера от 1 яблока оченно разыгрался аппетит-еле убила его горяченным чаем (без сахара ессно).

а вот завтрак сегодня странный, морковь с лимоном чайком запила а то никак не лезет уже морковка совсем . незнаю кому после третьего дня легче, чего то не легче
сегодня пятый день, отвес всего -100гр. грустно

ИришаТ.

я ишо не завтракала,пойду уже а то мутить начало

ИришаТ.
значит нет в организме жидкости, динта отёки сводит
я в ночи пила зелёный чай.. от тошнотиков и мушек помогало

Всем привет! Пошел мой третий день)) насчет кабачков тут думаю( равно как и о любых разрешенных нам овощах и рыбе): соли нам нельзя, но это ж не значит, что нам специи запретили я вот планирую натереть их чесночком и обжарить на гриле с травами и другими овощами( они хоть запах дадут вкусный).

анна-ева

так можно

Ашвария
А в соусах самодельных безсолевых вымачивать можно?

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Ой, еще. Форум весь с телефона не осилила читать, были дебаты насчет креветок, которыми заменить рыбу хотели. Чем закончилось все? Можно так или нет? И вообще как с морепродуктами вести себя? Строго по регламенту? И не казалось ли вам, что вмести капусты обычной тм должны были быть водоросли?

анна-ева

про соусы ничего незнаю,не вымачиваю.
про морепродукты-вроде бы пришли к мнению-ничего не менять.
про морскую капусту тож думала,но диета то бессолевая,а где взять натуральные водоросли,везде ж консервы
да и помню я запах и вид натуральной капусты морской вареной-это хуже чем ( у меня на севере края родственники живут,заготавливают капусту).
не,лучше уж обычная капуста