Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

АннаО

Нет, даже мочегонноего эффекта у меня нет. Пол дня о еде не думаю))))

Мамик

Эрлеа писал(а):

Тоже интересно, что за зеленый кофе
Он по вкусу как обычный кофе?
С кофеином?

Так девочки кто пил колитесь :-)

АннаО

Зеленый кофе для похудения.

Эрлеа

АннаО писал(а):

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1031&p=13684132#p13684132

Хоть в противопоказаниях этого и нет, но мне кажется его на ГВ нельзя :ny_tik:

АннаО

На постоянно не буду,но какое-то время буду употреблять)

Мамик

АннаО писал(а):

Пол дня о еде не думаю)))

Неееее мне такое не пойдёт
я уже привыкла 5 раз в день кушать
даже если не хочется
стараюсь по времени что то схомячить :-)

АннаО

А мне лучше когда я могу забыть о ней,а то не останолюсь)))))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Я приготовила уже рыбку на завтра))))) Просто сварила без соли камбалу и треску. Жду завтра)))

Мамик

АннаО писал(а):

Жду завтра)))

У меня завтра творожный
Ну что то особых сдвигов не вижу
Мож вес уже встал окончательно
2 месяца стою на месте :de_vil:

АннаО

А у меня пока большой вес,который уходит еще пока. Потом тоже застрянет где-нибудь))) Воды во мне много......

Мамик

АннаО писал(а):

Воды во мне много......

Летом у всех такая проблема

Эрлеа

Я летом отекала, когда пила мало, сейчас пью не менее 2-х л и нормуль :smile:

Мамик

Эрлеа писал(а):

Я летом отекала, когда пила мало, сейчас пью не менее 2-х л и нормуль

Я тоже заметила чем больше пьёшь ВОДЫ
тем меньше отекаешь

aponya

Мамик писал(а):

Я перед диетой сделала день разгруза на молокочае

мож поэтому вес не уходит так быстро как хотелось бы: ведь лишняя вода вышла во время молокочая :du_ma_et:

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:

Мамик писал(а):

Ну что то особых сдвигов не вижу
Мож вес уже встал окончательно
2 месяца стою на месте

Лен, ну наверное, ты достигла своего оптимального веса, дальше организм отдавать не хочет :nez-nayu:

А я закончила диету.Вчера ездили на Русский на море, был фруктовый день, красота :rolleyes:

Яблоки, бананы, груша, слива, киви, винограда чуть, ну и вишня (я ее к фруктам отнесла :hi_hi_hi:

), отвес после фруктов 700г :dan_ser:

Итого за 6 дней с нарушениями (кофе, мед) -2,2кг :bra_vo:

Рассчитывала больше скинуть, но это тоже хорошо :co_ol:

В целом я довольна, не голодно, легко переносится.Через месяцок повторю :smile:

А пока на ПП

АннаО

Ну вот я и с вами)))) Вес на утро 82,7. Утром камбала+ немного укропчика+ зел.кофе. Благо у меня на работе есть перерывы. Буду треску есть. :cool_cool:

Эрлеа

Доброе утро! За 1й рыбный день у меня ушёл 1 кг :ya_hoo_oo:

Сегодня овощи :dan_ser:

АннаО

Я тоже хочу)))

Эрлеа

АннаО
(Можно на ты?)
У тебя даже больше уйдёт за рыбный день :a_g_a:

АннаО

Эрлеа писал(а):

(Можно на ты?)

Конечно можно))))

Добавлено спустя 37 секунд:
Ем рыбку и мне нравится. И сытно и легко :mi_ga_et:

Эрлеа

АннаО
Для меня вчерашний день вообще легко прошел, не голодно :smile:

сегодня пока тоже. На завтрак было овощное рагу ( баклажаны, кабачки, помидоры, картофель, перчик, морковь - все потушила), на обед салатик огурчик, помидорчик, листик салата, на ужин опять рагу. В перекусы морковка и многа- многа воды :dan_ser:

АннаО

Эрлеа писал(а):

На завтрак было овощное рагу ( баклажаны, кабачки, помидоры, картофель, перчик, морковь - все потушила), на обед салатик огурчик, помидорчик, листик салата, на ужин опять рагу. В перекусы морковка и многа- многа воды

Может и мне так завтра)))

Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Кто сейчас на конференции