MeLLoW
У нас на ВМ нашла, уже себе в закладки сделала
Диета по Пьеру Дюкану!

Девочки зашла на ветку по Дикулю, вот что пишут

"Я сегодня попробовала: завтрак из 2-х яиц вкрутую и черный кофе, на 2-й завтрак - кусочек отварного цыпленка - слабость страшная, не выдержала и в обед наелась углеводов."

эх, для нашей "японки" прям обжираловка, два завтрака... конечно как тут выдержишь...тут лопнуть можно

Я это тоже читала, ну у каждого свой организм может девушке его нужно было постепенно подготовить, а вообще это сообщение от 2011 года, может уже она и похудела, мы же не знаем привыкла или методику сменила

Блин у меня за 5 день всего -200 гр. Итого:2300
Я этого и боялась что тормознется вес...

Oreada
Идем ровно))) у меня вообще -100. Общий отвес 2300.
Но легкость в теле, чувствую как тело подсущилось
Уже варю курицу)))

А я час назад поела ее уже,сняла кожу ,сварила и 200 гр.
С удовольствием съела...тоже чувствую легкость, хорошо ушло в ОТ -3 см,ОГ -1,ОБ-2 см.

Где все??? Пьют и едят что ли?
Девочки я забыла в обед капустный салат съесть ,что теперь будет?

Худее будешь на кг

Я тушеной капусты ложку съела.

*Sinti@**
puzik
Сырую надо,сырую

А я сегодня пошла пароварку купила,знаю что все мультиварки уже покупают,но мне срочно приспичило пароварку,я варила вечером в ней уже яйца...и вкусно поужинала...

Девочки, новая супер диета 200% что похудеешь

*Sinti@**
и главное, какая сытная
Вот и закончились 14 дней Японской диеты. Подведем итог: начинала с 57кг, сейчас 54 100 а хотела 50, в объемах я потеряла по 2-3 см, но слава богу ОГ остался прежним, а то и так не велик так что буду искать еще какую - нибудь диету...

*Sinti@**

Еще одна щадящая диета:
Хотите есть?
Ешьте ЯБЛОКи
не хотите яблоки
не хотите есть

ж(:ня
поздравляю с финишем!
Мы это сделали

мОИ результаты: -2700 Ог-3см, от-3см, об-2см
вчера взяла пакетик с килограммом крупы в руки и представила, сколько скинула с себя

MeLLoW
нас Я правда думала, что побольше скину... Буду дальше стремиться к 50. Решила, что после 6 есть не буду, девочки пишут, что очень действенно

да да, прям мои мысли читаешь....у меня утро продолжается кофе с молоком БЕЗ сахара...мне уже даже нравится
Тоже буду продолжать умеренно питаться! меня уже не остановишь к лету хочу быть стройняшкой

MeLLoW
ж(:ня
Девочки ну поздравляю вас !!!

ж(:ня
Выше ссылка есть про диету по Дюкану и отзывы хорошие,не хочешь попробовать?

тож расчитывала на -5кг
но ничего, умеренно, но верно

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Oreada
спасиб

Трындец встала голова кружится и тошнит так,слабость ....,
Встала на весы за вчерашний день -900 гр ,итого за 6 дней 3000 ровно.

Oreada
вот это результат у меня за 14 дней столько ушло

надо почитать, спасибо за совет

ж(:ня
А вчера у меня только -200 было,я боюсь что встать может вес...

Добавлено спустя 41 минуту 2 секунды:
Я чутка нарушила на завтрак ,я все таки не стала пить зеленый чай ,так как мне плохо ,думала отпустит ,что не отпускает,встаю прям голова кружится и тошнит,я в общем пью кофе без сахара и запихала в себя малюсенький из ржаного хлеба сухарь ....
Ничего же страшного? Надеюсь отпустит меня...(((