puzik

Отвар может нельзя все таки,хотя если ничего не ешь,думаю не страшно..

Добавлено спустя 14 минут 33 секунды:
Ура у меня -900 гр за третий день ,итого -1,6 за три дня всего...,хоть бы дальше так было

У меня -1600 за все дни

Oreada
puzik
Ох, девочки, шикарные отвесы!!!
puzik
Выздоровления вам скорейшего!!!

Резань

puzik
У нас с тобой прям одинаково

Oreada
puzik
Молодцы, хорошие отвесики
У меня еще -400гр

Не имею представления как можно есть вареную морковь ем в общем сырую,думаю нестрашно?...

Oreada
Я тоже ее ем сырую, так как от варенной воротит

Я её вареную тоже не ем

*Sinti@**
Клево,умничка...,пиши сразу за день и в общем,что бы нас больше стимулировало

А я так обрадовалась сегодня,но боюсь как бы вес не встал,бывает же такое,знаю ,что чем больше вес,тем больше скидываешь...
После японки хочу сесть по Пьеру Дюкану,знаю лично людей которые очень хорошо на ней скинули...,и вообще хочу отказаться от соли, и сладкого,и мучного на подольше,буду очень стараться....)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Вы не представляете как я вчера кабачками давилась,доя меня потом яблоко просто таким вкусным было

Добавлено спустя 41 секунду:
Или представляете???
Просто знаю кто то не ел,кто то икру из кабачков ел..

я ела, и сегодня она у меня по плану

Oreada
Я кабачки в итоге поджарила с яйцом одним практически без масла, минуты 3-4 на огне держала, съела без удовольствия, но была сытая зато

Резань
Ну тоже вариант...
А я сегодня не правильно сделала,я уже с 8-00 утра выпила 2 литра,что делать пить еще в течении дня или хватит?

представляю какая это "вкуснятина"

у меня по началу уходил, а теперь по 200-300 гр всего

Ну для меня и по столько нормально, он же не может сразу по пол кило в день и наче к концу диеты совсем рассосемся

ж(:ня
Ну 200-300 это тоже что то,а бывает сто совсем стоит,так что все нормально,а вес и рост у тебя какой?

Вообще, я в журнале "Худеем правильно" читала, что 2 недели в организме только складывается механизм сжигания жиров и что именно жир (а не вода) начинает уходить только после 2 недель диеты... Поэтому у кого жидкости лишней мало пока и вес ощутимо не падает.

Резань
А я думала за счет то что мы пьем жиры как то разжижаются и не застаиваются...
Ну если у меня выйдет жидкости за 2 недели кг 5,я очень буду рада...

Oreada
Вода вообще помогает похудению очень сильно, но каким образом я забыла, но я, например, не пью столько воды вообще никогда и все равно худею. Вообще, когда начинаешь худеть, то первой уходит из тканей вода (она самая тяжелая, поэтому вес уходит быстро), потом уходит мышечная масса и только потом организм расстается с накопленным жирком.

Резань
Ясно все,буду пыхтеть долго,я уже настроилась...

Я только сыр съела сегодня. Вечером яблоко печеное с медом и чаем буду. Сырые аппетит провоцируют.