Японская диета

ж(:ня

MeLLoW писал(а):

сегодня сына тоже отравился, днем рвало, а сейчас вот тем-ра поднялась 37,4

выздоравливайте скорее :smile:

nika30

MeLLoW писал(а):

тоже не строго иду по диете ну кг. у меня как то не спешат уходить... вот сегодня на ужин надо яйца есть с морковкой, решила яблочком обойтись.

Я решила, строго все соблюдать, даже сухари из хлеба ржаного с отрубями насушила, все по списочку купила похудаююююю :hi_hi_hi:

Выздоравливайте, чем отравились?

ж(:ня

nika30 писал(а):

сухари из хлеба

а я без сухарей решила обойтись :ti_pa:

быстрее похудею :-)

mellow

ж(:ня
nika30
спасибо :ro_za:

nika30 писал(а):

чем отравились?

решила сыночку супчик с гребешком сварить, будь он не ладен :-(

думаю, что от него :de_vil:

Orca

А вообще какие сухари то можно,любые?

puzik

Oreada
И мне 5 надо)))

Orca

puzik писал(а):

Oreada
И мне 5 надо)))

Я просто не знаю как набрала резко за мес. 3-4 ,где то 4-5 кг. :sh_ok:

Надо с ними распрощаться срочно...

puzik

Oreada
И у меня также. К праздникам нужно избавится от наетого

Orca

puzik

puzik

Oreada
170 и сейчас58 :de_vil:

Надо 54 как минимум

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Все конечно мне говорят не надо итак хорошо, но из джинсов гусеница выпирает и руки мне кажется надо подсушить. Так что пути в зажор пока нет

Orca

puzik
Не знаю ,нормальный вес ,для меня был бы такой в радость...
А я 165 рост и вес 64 :sh_ok:

ужас просто,мне нормально 56-57..Не слезу с диеты пока не похудею...

puzik

Oreada
Я и не спорю что наверно он нормальный но не комфортный. Сонливость, жор, лень и можно еще продолжать.....

Orca

puzik писал(а):

Oreada
Я и не спорю что наверно он нормальный но не комфортный. Сонливость, жор, лень и можно еще продолжать.....

Согласна

,еще и зима такая затяжная

Рязань

Всем привет! я на япоснкой диете сидела уже 2 раза-первый раз в институте, скинула 7 кг, очень хорошо уходит вода :co_ol:

, второй раз сушилась года 4 назад, но у меня тогда было очень мало лишнего веса, поэтому как результат всего 3 кг, но тело стало более подтянутым... Единственный недостаток этой диеты - когда начинаешь снова употреблять подсоленную еду, то вес в виде жидкости быстро возвращается снова. т.е. эта диета как образ жизни должна быть... :smile:

Сейчас мои габариты - 86/66/98, вот хочу чтобы в бедрах и ляжках ушло побольше, а в груди осталось :-)

надеюсь японская диета меня снова выручит :dan_ser:

ж(:ня

Резань
добро пожаловать в ряды худеющих :smile:

Рязань

ж(:ня
Я вечно в этих рядах :-)

puzik

Резань писал(а):

ж(:ня
Я вечно в этих рядах :-)

*Sinti@**

puzik писал(а):

170 и сейчас58

Oreada писал(а):

мне нормально 56-57.

Резань писал(а):

Сейчас мои габариты - 86/66/98,

Тихо курю в сторонке :ved_ma:

Чикатилка

С сентября до ноября (3 полных месяца) я сидела на японке, плюс гимнастика, ходьба по 5-7 км ежедневно, массажи. Итог: минус 17 кг... я похудела с 85-ти до 68 -ми... :ya_hoo_oo:

хотела и дальше придерживаться и скинуть еще килограмм десять, но сорвалась.... и 2,5 месяца не придерживалась никаких диет... :ny_tik:

Булочки по ночам не ела, но 12 кг вернулось. И ладно бы на прежние места. Они сгруппировались в районе живота. Знакомые начали интересоваться: когда в роддом)) :ps_ih:

Вобщем, с сегодняшнего дня я с вами. :smu:sche_nie:

Рязань

Чикатилка
Самое трудное в любой диете - сохранить результат... :ny_tik:

*Sinti@**
Сравните количество линеечек и все станет понятно, у вас трое детишек, что с нами будет после трех беременностей еще неизвестно :smile:

Японская диета

Кто сейчас на конференции