Девочки сколько в одном яйце коллорий ?

MamaKsusha
не, пойду лучше попью и посплю, тут дивчины говорили что от этого худеют

ну не именно эти продукты есть,а главное чтобы после 16 ч есть белковую пищу. Это и рыбы может быть и что то другое

мамамаруси
яйцо сырое 157, всмятку, 159, вкрутую 160

Как|тус
160 ккал в одном или в 100 гр

мамамаруси
в 100 граммах

Как|тус

К.О.В

Вы каким видом спорта занимаетесь?

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:

Интересно так ккал продукта меняется, странно почему так???

потому что сырое - вместе с некалорийной скорлупой, всмятку - уже без скорлупы, поэтому калорийность на каждый грамм становится выше, а вкрутую - еще минус пара капель испарившейся воды. Все логично.

NOVA
хожу на аэробику и в тренажерку

у меня сегодня отвесик, не могу сказать сколько, т.к. за выходные набрала и не хотела взвешивавться , но сейчас стала опять как на линеечке

Как|тус
да, я тоже сегодня вернулась к показателям недельной давности
как колобок по кругу катаешься, пора уже с окошка на дорожку спрыгивать

а я девочки, вчера ела в обед последний раз, замоталась и не поужинала, вечером ложась спать, вспомнила что не ела.... отгоняя дурные мысли о чревоугодии, быстро уснула, чтобы есть не хотелось.
А в 5 утра меня разбудила жуткая боль в желудке. Я никогда такой голодной не была
Встала...приготовила себе завтрак, наелась..и через час меня склонило в сон.
Ну что...выспалась, бодра и весела, вот и весь режим....

Вчера ужинала поздно.
Сегодня взвесилась. 83,5
Т.е. после разгрузки + 500 гр

Яхонт
я сегодня увидела что отвесик и прям опять худет захотелось, так что всё, рот на замок

А у меня сегодня +-0.....

blacki
тоже результат

Девочки, всех с праздником))) И успехов в похудении)))

а я вернулась к показателям линеечки
сегодня пойду к аллергологу, вот кто чую посадит меня на диету

К вам, что ли, присоединиться? Вчера не влезла в летние джинсы.
56 кг - я невыносимо толстая, не смейте со мной спорить. Хочу пиисят два.