У меня сосед заметил что похудела, и помог донести пакеты до дома Значит процесс идёт)))

plutovka

Вот-вот) а ты как думала, муж приедет и капец соседу)))

Альбин, вот хорошо, что я помню, а то так никто и не дождался бы фоток

мне надо напоминать почаще, с моей дочей я все забываю что было 5 минут назад, она так голову забьет ужасс

Вадимовна
Alenka21

Я вот не знаю что с руками делать. Кожа прям дряблая после родов, хотя нагрузка на руки с обоими детьми ого-го какая. Как подтянуть прям вообще в ступоре

plutovka

у меня с руками напряженка, Оль, но еще в процессе и после того, как похудеешь, кожа на место встает. Ты какие-нибудь обертывания делаешь,мазилки, кремы?

Вадимовна
Мазюкаю конечно, но толку ноль. Вижу прям на живот действует, а на руки вообще никак почему-то. Мама даже сегодня приметила, что животик (не пузо! как раньше говорила) подтянулся

plutovka
А Вы спортом не занимаетесь? У меня от аквы тело хорошо подтягивается.

Добавлено спустя 47 секунд:
Хотя с двумя детками на спорт врят ли времени хватит

Девочки, а я в жутком ступоре от живота((((((((((((.
Вот прямо смотрю и плачу, плачу и смотрю (((((
обвертывания делаю через день и долгий период, упражнения, но мешок висит и прилично так, на общем фоне заметен... последнее время думаю о хирургическом вмешательстве, но блин где столько денег достать, чтобы сделать и стоит ли оно того((((((

plutovka

тело вообще проблема для меня,мне же много чего нельзя, вот выкручиваюсь, как могу, но сейчас гораздо лучше,чем было , а что тебя конкретно в руках не устраивает, что висят или что целлюлит на них?

позитивный настрой
ничего ты смелая. Что вообще прям висит?

завтра покажу и живот и ногти)))). Уже все спят и не сфотать)))))

Alenka21
Я бы с радостью (ко мне на ты), но время не позволяет. Я одна с детками. Папа в море
позитивный настрой
У меня вот за последние два месяца вообще сократился и фиг знает почему До этого сумка кенгуру прям болталась

Добавлено спустя 59 секунд:
Вадимовна
Я не знаю как эта область обзывается даже))) В общем от подмышек до локтя по низу. Как у бабульки стали рыхлые

у меня ещё есть 3 месяца в запасе? Вдруг сократится?

это дело подкачивается тяжело у мну есть такая бяка, но не сильно.

позитивный настрой
А тренировки? пробовали или нельзя или не помогает?

Читаю вас регулярно тока пишу редко....

Никак не могу с духом собратся.... Или выдохнуть ..... Или мужа в командировку на н едельку чтоб привыкнуть..... Ччерте знает чо мне надо....

plutovka
Ну тогда да, конечно
Мне кстати еще помогает Playstation move. Муж купил Zumba fitness . Скачем иногда и весело и с пользой:)) и ему нравится, а так спортом заниматься его не заставить.

plutovka

я поняла, трицепс . Ну это у многих худеющих такая прблема. Потом надо будет еще упры посмотреть на это дело. В БФ есть такое упражнение,типа,чтоб этого не было, но не сильно мне помогает)))Может тебе кажется, что совсем кошмар.

Будем надеяться на вдруг
НаталюсикЮС
Ну вот верх детьми прокачала, а низ вообще повис

голодным не смотреть

позитивный настрой
Я когда ходила худеть к одной тетеньке очень в этих вопросах грамотной, она мне сказала живот уйдет , но это будет для тебя главной победой ибо уходит он в последнюю очередь. Но если стойко будешь соблюдать питание ты все равно его победишь.