Не есть после 18ч - отзывы.

le_liss

*ann1979 писал(а):

а 170/70 это че за эталон?

может такой

К.О.В

le_liss писал(а):

X-Ray
хочу назад в бараний вес - 47 кг :hi_hi_hi:

я до родов тоже была 47-48кг при росте 168см. А сейчас почти 2 года и вес не уходит никак и живот как у беременной. Ем очень мало и толку нет. А раньше тазы мяла и ночью самое вкусное было

X-Ray

le_liss писал(а):

*ann1979 писал(а):

а 170/70 это че за эталон?

может такой

Что это?

Добавлено спустя 17 секунд:
К.О.В
Не в еде дело а в метаболизме

К.О.В

X-Ray
что надо делать для метаболизма? :smile:

Интересно,а может такое быть,что не скину эти лишние 7 кг? :sh_ok:

X-Ray

К.О.В
Может!
Не для, а что бы настроить его. Это обмен веществ. Можно его ускорить, можно замедлить. У меня он уж чересчур быстрый.
Эндокринологи/диетологи в помощь

Natasha8

ВишнЁвая

Цитата:

а я наоборот, если не позавтракаю нормально-буду весь день ходить на кухню жевать что-то...а если хорошо завтракаю-то только уже в 4-5 обедаю (или ужинаю) и все

Угу, у нормальных людей так, я в курсе. :-)

- У меня всё наоборот - стоит поголодать немного и организм отвыкает объедаться.

...Основной вопрос: как заставить себя поголодать? Я сёдня столько упорола - пару мужиков можно было неделю кормить. :smu:sche_nie:

le_liss

Natasha8 писал(а):

Я сёдня столько упорола - пару мужиков можно было неделю кормить. :smu:sche_nie:

ужас, стыдно должно быть :ni_zia:

Natasha8

le_liss
Стыдно. :ny_tik:

Но вкусно. :smu:sche_nie:

Anzhela5

Natasha8
ооо плюс сто)))) :-)

*ann1979

Про эталон http://health.mail.ru/news/155993/

irchik

При росте 170 сантиметров вес женщины должен составлять 77 килограммов. При таких пропорциях можно питаться полноценно без особых ограничений.

Так это можно еще жр..ть и жр. ть :-)

Я при росте175 в родзал с меньшим весом шла, чувствовала себя необъятным колобком

Дипломница

irchik писал(а):

При росте 170 сантиметров вес женщины должен составлять 77 килограммов.

Я этого не переживу :sh_ok:

77 кг

Добавлено спустя 32 секунды:
есть к чему стремиться ;;-)))

le_liss

Дипломница писал(а):

есть к чему стремиться ;;-)))

а что делать тем кто ростом не вышел?? :du_ma_et:

Anzhela5

irchik
ну мне кажется вам тогда в др тему :-)

irchik

Anzhela5 писал(а):

irchik
ну мне кажется вам тогда в др тему :-)

Я в этой " теме"( не есть после 18) уже больше 2х лет, только это и спасает, иначе сразу- стремление к идеалу ;;-)))

бывают конечно отступления, куда без этого :hi_hi_hi:

Natasha8

irchik

При росте 170 - 60 кг должно быть. 170-100-10=60.

le_liss

Natasha8 писал(а):

irchik

При росте 170 - 60 кг должно быть. 170-100-10=60.

это получается при росте 159 оптимальный вес 49? правильно?

Natasha8

le_liss
Да. Только здесь ещё и возраст нужно учитывать. По моим предположениям, схема хороша для женщин до 25-27, потом, как ни крути, тяжелеешь. :du_ma_et:

le_liss

Natasha8 писал(а):

le_liss
Да. Только здесь ещё и возраст нужно учитывать. По моим предположениям, схема хороша для женщин до 25-27, потом, как ни крути, тяжелеешь. :du_ma_et:

ну 55 максиму ... на большее я не согласна

муж вечером притащил тортик. говорит смотри как ты любишь. я весь вечер круги нарезала вокруг него. но сдержалась. сейчас тож из приница его не ем

Natasha8

le_liss
Завидую. А я в таких ситуациях впадаю в такую апатию, что сама пугаюсь и предпочитаю всё-таки съесть вкусняшку, если уж так хочется. :nez-nayu:

Воистину, есть люди, рождённые ..хм.. Есть. :-)

Не есть после 18ч - отзывы.

Кто сейчас на конференции