Не есть после 18ч - отзывы.

le_liss

ВишнЁвая писал(а):

ну не прям перед сном, часа за 2-3.

а ну так то еще ладно :smile:

а то думала напилась кефиру и в койку. ':roll:'

ВишнЁвая

le_liss писал(а):

Невеста Капитана писал(а):

Они такие сытные,что после них уже ничего не хочется.как бывает,что хочется чего-нибудь сладкого или,наоюорот,солененького...но после них мне уже никаких перекусов не хотелось)))
А еще в них главное-серединка,которая безвкусная и твердая.вот в ней эта фигня содержится,которая помогает худеть

где то на хорошее выражение натыкалась. хочешь кушать? съешь яблоко. не хочешь яблоко. значит не хочешь кушать :co_ol:

ага, я тоже знаю такое. а еще -хочешь есть? выпей воды. не хочешь воды-не хочешь есть :-)

Невеста Капитана

le_liss писал(а):

Невеста Капитана писал(а):

Они такие сытные,что после них уже ничего не хочется.как бывает,что хочется чего-нибудь сладкого или,наоюорот,солененького...но после них мне уже никаких перекусов не хотелось)))
А еще в них главное-серединка,которая безвкусная и твердая.вот в ней эта фигня содержится,которая помогает худеть

где то на хорошее выражение натыкалась. хочешь кушать? съешь яблоко. не хочешь яблоко. значит не хочешь кушать :co_ol:

ахаха))это да...тока я яблоки не люблю)но выражение в точку

le_liss

Невеста Капитана писал(а):

ахаха))это да...тока я яблоки не люблю)но выражение в точку

ну вон выше про воду. тоже верно

ВишнЁвая

le_liss писал(а):

а то думала напилась кефиру и в койку.

не. я на самом деле несколько лет назад все лето на ночь так кефир пила и не ела после 6. было это в деревне. а когда приехала в город- надела джинсы и они стали широкими в бедрах, а знакомые сказали -ни чем ли я не заболела :du_ma_et:

эффект был :-)

le_liss

ВишнЁвая писал(а):

le_liss писал(а):

а то думала напилась кефиру и в койку.

не. я на самом деле несколько лет назад все лето на ночь так кефир пила и не ела после 6. было это в деревне. а когда приехала в город- надела джинсы и они стали широкими в бедрах, а знакомые сказали -ни чем ли я не заболела :du_ma_et:

эффект был :-)

воооотт значит кефир токо до 18 :hi_hi_hi:

а потом вода!!

ВишнЁвая

le_liss писал(а):

а потом вода!!

вообще не могу воду пить :-(

а надо бы...тоже оч полезно для похудения и организма в целом

le_liss

ВишнЁвая писал(а):

le_liss писал(а):

а потом вода!!

вообще не могу воду пить :-(

а надо бы...тоже оч полезно для похудения и организма в целом

да. много воды надо ... пей и думай что кефир

ВишнЁвая

le_liss писал(а):

пей и думай что кефир

NOVA

Всем привет!!!!!! С сегодняшнего дня я с вами, все решилась, надоело, лишки скинуть НАДО!!!!!!!! А их много :bra_vo:

le_liss

NOVA писал(а):

Всем привет!!!!!! С сегодняшнего дня я с вами, все решилась, надоело, лишки скинуть НАДО!!!!!!!! А их много :bra_vo:

правильно

milita.ri

Девочки,здравствуйте! Всё не читала :smu:sche_nie:

Вопрос: до 18.00 есть ограничения по продуктам?(сладкое очень интересует :smile:

)

le_liss

milita.ri писал(а):

Девочки,здравствуйте! Всё не читала :smu:sche_nie:

Вопрос: до 18.00 есть ограничения по продуктам?(сладкое очень интересует :smile:

)

я лично такое только до 12 :smu:sche_nie:

milita.ri

le_liss писал(а):

я лично такое только до 12

Ну хоть так,а то хочу попробовать,мешают 5 кг.,а от сладкого вообще никак не могу отказаться :ny_tik:

Natasha8

milita.ri
Я не ограничивала себя ни в чём до 18, разве что в объёмах съеденного. :-)

...А вообще, заметила, что, если плотно завтракаешь рано утром, то потом весь день не можешь остановиться. Так что, поговорка про сытный завтрак мне не идёт. А когда не ешь до обеда, то позже уже такого бешеного аппетита нет.

...Вот сёдня с утра целый день и ем, и ем. Как-будто год голодала. :cry_ing:

le_liss

Natasha8
тоже если много поем утром то больше хочется кушать во время дня. это наверное от размера желудка зависит. если мало его кормить то он маленький :du_ma_et:

ВишнЁвая

milita.ri писал(а):

Вопрос: до 18.00 есть ограничения по продуктам?(сладкое очень интересует )

я бывает и в 18-00 чай сажусь пью последний раз, ну если очень хочется :-)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Natasha8
а я наоборот, если не позавтракаю нормально-буду весь день ходить на кухню жевать что-то...а если хорошо завтракаю-то только уже в 4-5 обедаю (или ужинаю) и все :smile:

Вадимовна

ВишнЁвая писал(а):

если не позавтракаю нормально-буду весь день ходить на кухню жевать что-то

Я тоже, раньше вообще не завтракала, а теперь уже не представляю свою жизнь без геркулеса утром)
Вот так незаметно для себя скинула 20-ку, а теперь вес медленно уходит)
После 18 не ем, несмотря на то, что ложусь очень поздно. Если буду есть в 12 ночи, а ложусь я в 4, вообще не похудею - это не мой вариант)

*ann1979

ВишнЁвая писал(а):

le_liss писал(а):

Невеста Капитана писал(а):

Они такие сытные,что после них уже ничего не хочется.как бывает,что хочется чего-нибудь сладкого или,наоюорот,солененького...но после них мне уже никаких перекусов не хотелось)))
А еще в них главное-серединка,которая безвкусная и твердая.вот в ней эта фигня содержится,которая помогает худеть

где то на хорошее выражение натыкалась. хочешь кушать? съешь яблоко. не хочешь яблоко. значит не хочешь кушать :co_ol:

ага, я тоже знаю такое. а еще -хочешь есть? выпей воды. не хочешь воды-не хочешь есть :-)

Ага,хочешь есть-попей водички,вот девиз анорексички :-)

ВишнЁвая

Вадимовна писал(а):

После 18 не ем, несмотря на то, что ложусь очень поздно. Если буду есть в 12 ночи, а ложусь я в 4, вообще не похудею - это не мой вариант)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
*ann1979
:-)

но иногда наш мозг путает жажду с голодом.читала где-то :a_g_a:

Не есть после 18ч - отзывы.

Кто сейчас на конференции