Лилуся
в Реми есть(кто во Владе живет,остальные пусть поищут)

спасибо девочки

Девчонки, какие шикарные у всех поопы!
Интересно, у всех объемы похожи

мне самой всегда было интересно, что это за "фрукт" такой!

Elizabethbatory

Мне бы с этой шикарности еще 6 см скинуть..и стану я вся такая шикарная...
(92-70-103)

Мои объемы талия 92, живот под пупком 106 , ниже 102

Лилуся
эээ,с такой диеты и ноги можно протянуть

Вау, какие все стройняшки! А я вот 106-96-110 . И кто после этого будет жаловаться? Вот то тоже.
А на счет таблички с объемами надо подумать может докумекаю как сделать. Еще, девочки, я так понимаю , что к 8 марту маленький марафончик устроим. Если Да, то табличку немного подредактирую (подумаю как), чтобы две не вести Вообще сегодня Все молодцы, активны!!! Вот что значит, что мы Вместе!!! Я со своими запарками на работе еле успевала всех записать. Так хотелось многим ответить, но просто физически не могла. А так поддерживаю Вас всех. И про кофе, и про роллы (вообще обожаю японскую кухню), и штуку такую хочу тоже (для роллов), и в тепло хочу (но не в Тай), и йогурт завтра побегу искать Все... пошла делать табличку

Девочки, приветик, я к вам Почитаю вас. И о себе могу рассказать. Мои размерчики 92-82-95, рост 156 и вес 55,5. Хочу сбросить пять-шесть кг. Кормлю грудью.

Девочки всем доброго вечера! Смотрю, ветка ожила
Для таблички:
Вес 75,6кг. Рост 173см Цель 60кг

Ну что, дорогие мои! Сегодня получилось сделать все быстро. И так. Мы сегодня такие:

Elizabethbatory результат прекрасный!!!

Всем Молодцы!!!

PS: девочки, не в обиду, напоминаю, что после 4х недель без отчета, из таблички удаляю... а то слишком много желтых пятен... и результатов наших не видно

Здравствуйте всем. А еще можно новичкам ? чтоб в табличку попасть

ДЕВЧУЛИ!!!! МОЛОДЦЫ!!!! ПРОГРЕСС НА ЛИЦО!!!!

natatulya, Наташ, у мну вес на начало 79 кг. а 75,6 это было в прошлую пятницу. начала-то чуть раньше с 10 января

мне стыдно, самый большой привес

Наташа, Фата Моргана, а почему ты пишешь только один фрукт в день? На некоторых сайтах дают не менее двух, фрукты ж вроде не калорийные. Например у апельсинов , персиков, ягод низкий гликемический индекс, т.е. Их можно есть даже диабетикам, мало глюкозы . Чем обосновывают прием только одного фрукта в день?

Я наверное какая то не правильная... фрукты не люблю....вообще фруХты не ем... ем овощи( например огурец )

natatulya
спасибо!
Главное чтобы держался! а то мож завтра встану с 69
шучу,конечно, настраиваемся на позитив!

А я поздравляю девчонок, у которых циферки из красных стали черными!

Lali
поправила но не увидела где ты раньше это писала... заработалась я однако... блин вот даю... на линеечку даже не глянула

А я без фрухтов страдаю.....))))