Здоровое питание или Стройнеем с удовольствием

plutovka

Axanka
У меня муж не полный, но и довольно таки не худой))) держится в весе 80-90 кг с ростом 176. Фигура сама по себе довольно широкая. Вот что меня больше всего и бесит, что он жрёт и не толстеет толком, а я пару раз поела и всё пыха пыхой...

Яoza vetroFF

Elizabethbatory
оч прикольно:) я эти все сладост не очень люблю :-)

ну иногда могу мЫрмЫладку зажувать :ps_ih:

Добавлено спустя 28 секунд:
plutovka
люди которые едят все и не толстеют, ведьмы :de_vil:

Axanka

plutovka писал(а):

держится в весе 80-90 кг с ростом 176. Фигура сама по себе довольно широкая. Вот что меня больше всего и бесит, что он жрёт и не толстеет толком

plutovka
ничего-ничего, и он толстеть начнет, с возрастом :-)

будешь еще учить его правильному питанию :mi_ga_et:

Девочки, ы, про сладости напомнили :ny_tik:

я бы счас зажевала мармеладку, рахат-лукумку - люблю такое
да нельзя, сёдня разгруз

uschenok

Яoza vetroFF писал(а):

люди которые едят все и не толстеют, ведьмы

НаталюсикЮС

plutovka писал(а):

))) держится в весе 80-90 кг с ростом 176. Фигура

у меня тогда довольно худой с ростом 185 он весит 78 кг.... :-)

а попа такая... грех на мою пенять :-)

а я наконец-то "сошла" до 72,7 утром :dan_ser:

проведя голодную ночь в жжажде (это я после 18 выпила только стакан нежирного кефира и больше ничего!!!) а пить очень хотелось.

Айстре

plutovka
Оля,у меня муж еще два года назад,в 39 лет ,ТАК не полнел,хотя ел как слон.
Стоило перешагнуть 40 летний рубеж-это капец,все что сьел-на бока.
А в 30 лет он был узник Бухенвальда :-)

Сейчас бегемотик.А прошло всего 10 лет,привычка много есть осталась-результат то мягко говоря,не очень...

Вадимовна

Мой пока учился в институте военном весил 73 кг рост 178, потом как служить начал на заставе стал весить 65 кг,по горам бегал,только в путь))) как только сел в кабинете - всё, да еще он у меня 3 месяца назад курить бросил - до 75 поправился. И ладно бы везде поправлялся - только живот растет, но пока не критично, сказала, что худеть будет.Со мной. Я тоже подумала, что уже за 30, и теперь все не так как раньше)

А у меня наконец-то вес сдвинулся) Но линейку буду в пятницу двигать)

dasinda

Мой муж начал полнеть вместе со мной, с моей второй беременностью, а раньше мы шкидляки были по 50 и 60 кг, сейчас я худею, он тоже пытается, я пока не обжираюсь и пью воду много-много, вижу что теряю вес, завтра будет разгруз, еще не решила на чем, наверное на кефире :du_ma_et:

Вадимовна

кунЭлен

Спасибо)))

Девочки, вы тоже выставляйте свои фото до и сейчас, даже если, как вам кажется, не много скинули. На фотках очень заметно перемены, даже незначительные, у вас может глаз замылился, а мы своими ясными :hi_hi_hi:

глазами посмотрим и обалдеем)))

Маркиза Карабаса

НаталюсикЮС
ну разве ж дело совсем не пить? :sh_ok:

бороться нужно с отечностью, но не с жаждой!

Бархатная

всем привет :smile:

Вадимовна

Валя, нашла фотки - ты мой кумир теперь в похудении :co_ol:

такой результат впечатляющий, как будто еще и лет 20 скинула, не только кг :nez-nayu:

А я подумала, что что-то я хватанула с 50 кг :smu:sche_nie:

надо наверно хотя бы к до Б весу вернуться в 55 кг... ( так и психологически проще воспринимается :rolleyes:

).
Еще решила в обед себе буду позволять конфетку, а то чувствую организм скоро забастует :hi_hi_hi:

Маркиза Карабаса

У меня муж 97 кг при росте 175. Тот еще колобок: пузико и ряшка. Пока ходил в спортзал и ограничивал себя была классная фигура. Начал после свадьбы поправляться вместе со мной. :-(

а все потому что любим покушать...и добавочки подложить...сейчас спортзал забыт, то работа, то еще какая несущественная причина...но, думаю, к лету всетаки побежит бегом...

Яoza vetroFF

Elizabethbatory
так бежать уже пора:) февраль на носу

Вадимовна

АнгелOK

Машуль, спасибо. Я вот думаю о том, что может и меня будет не 60, а 63-65) Я вполне себе нравлюсь в этом весе и одежду ношу 46 размера. про себя хочу сказать, что я буду худеть до 46 размера, а когда он случится, так и перестану худеть, буду удерживать.

Стюша

Девченки, подскажите - когда разгруз на мясе можно только его или еще и овощи?

Маркиза Карабаса

Яoza vetroFF
пока петух так сказать не клюнет-не побежит...а клюнет,когда зимнее снимем. как и большинство наших сограждан :smile:

помню как по студенчеству ходила на фитнес-в апреле-мае яблоку негде было упасть, в августе как-то пришли я и еще одна девочка.все типа постройнели за 3 месяца, можно подумать... а вообще как говорила какая-то фитнес инструктор: хотите подтянуть фигуру к лету-займитесь ей в ноябре! :men:

Добавлено спустя 30 секунд:
кстати, у меня -2 кг :smu:sche_nie:

Яoza vetroFF

Elizabethbatory
мы в январе начали:) посмоотрим, что будет к лету :ps_ih:

сегодня треньки, а я даже не могу руки раздигать в стороны

MISS PAFOS

мы в субботу собирали в Ханс пойти, наверно не пойдем я после 18 не ем и не пью. А так хочется пивасика с креветками попить и с друзьями пообщаться :ny_tik:

Фата Моргана писал(а):

Стоило перешагнуть 40 летний рубеж-это капец,все что сьел-на бока

вот и у меня муж стал замечать что толстеет на весах заметно,появился животик и бока :-)

dasinda

Elizabethbatory писал(а):

а все потому что любим покушать...и добавочки подложить...

Такая же история :-)

, а мне и бегать то некогда, вот подумала, что буду сына на тренировку возить и вместо того, чтоб в телефоне сидеть час, буду там по окрестностям бегать, как лед сойдет, а то сейчас не то что бегать ходить страшно :-(

Вадимовна

Стюша писал(а):

на мясе

Вот

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Вот еще

Здоровое питание или Стройнеем с удовольствием

Кто сейчас на конференции