возможно НГ вылазит... но уже сильно сомневаюсь... много времени прошло

похожу тут вокруг, послушаю....

ух ты кто объявился
привет!!!!

Лесная***
привет, Люда

Lali
ну расскажи что, где , как ????
вес держится

Лесная***, нет конечно . я вообще позорница. после триумфальных 59 кг так в себя поверила, что за полтора года 20 кг нажрала. даже не буду скрывать этот позорный факт хорошо хоть не все 35. вот взялась за себя снова. верю в свою силу воли .

нет, в том то и дело, что врач уверила, что они наоборот, вес держут, потому и повелась:) сказала там каких то других гормонов больше, не как в прежних.... я ничего не поняла, кроме того, что точно не вырасту:) сказать про вес ничего не могу, т.к. худею....

я не спец, совсем при совсем причем, но в 18 лет поправилась за месяц приема линдинет на 6-7 кг, только перестала пить вес сам спокойно ушел, вот и решила, что от него, родимого. Но я и клайру только по предписанию врача, как восстановительнуюгормональную программу после родов пью, у меня год месячных после прекращения кормления не было выпали волосы полностью на теле, на голове только процентов 40 осталось, угри.... вот мне и сказали ее пить... вот и пю:)

Lali
я 3 месяца в связи с ипотекой и переездом не следила вообще не за чем, меня очень порадовало то что набрала за это время 400-500 гр, осознала и стараюсь вернуться к методике, пока очень сложно, дома бардак-ремонт, детей устроить надо, сама сейчас дома.
для себя решила что буду постепенно возвращаться, брать в жизнь самые приемлемые для меня правила

Лесная***, а я большую часть набрала, когда на работу вышла. все сидя с плюшкой в зубах и поздние ужины. сейчас, кстати, тоже ипотеку оформляю в новострое. придется в течение 1,5 лет платить и за ипотеку и за съем, пока дом не сдадут. все доходы будут в платежи уходить, еду не на что будет покупать))), может поможет не жрать

Lali
привет! Людочка, рада тебя видеть! А у нас тут все тот же народ, и поесть некоторые до сих пор любят

Девочки, привет всем!!!!

Люда, привет дорогая!!!! Вот кого мне тут точно не хватало!:))
Я тоже возвращаюсь:)))

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Я неплохо к лету схуднула, а теперь набрала за зиму и годовой отчет аж 5 кг.
Так и продолжаю хотет вернуться в желанные 60 кг

Добавлено спустя 45 секунд:
Я неплохо к лету схуднула, а теперь набрала за зиму и годовой отчет аж 5 кг.
Так и продолжаю хотет вернуться в желанные 60 кг

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Капец как сложно в условиях работы жить по ЗОЖу:))))

Трам-пам-пм
Смотрю, вся компания в сборе
Как я рада всех видеть

Добавлено спустя 33 секунды:

Основная проблема у мня плюсом 8 точно, а то и 10

Урррраааааа!!!!!
Очень за всеми скучаю!
Анюта, я помню, как вы все мотивировали меня здорово:). Хочу еще:)
Точнее я уже созрела дл новых подвигов.

А в плане работы - надо как-то себя приучать. Хотя, порой из-за нервотрепок, недосыпов и срываешься.

Ale-na
Я тоже созрела - у меня отпуск через 2 месяца, даже меньше уже, надо прийти в форму по мксимум!!! Не хочу ехать туда толстой! На масаж хожу вторую неделю, а вот питание урезонить пока не получается
Девченки, пойдемте в сауну на сл выхи?? мы были как то в центре, утром в выхи там не дорого получается, но там такой шикарный хамам я бы от туда ваще не вылазила бы

Согласная:) только в сб муж работает, может удасться на вс срастить?

Lali, с возвращением! Вы были моей мотивашкой! У нас и детки ровесники.Я читала Ваши посты и очень многое взяла себе на вооружение, правда Вы похудели, а я так и болтаюсь в районе 80

Я тоже болтаюсь в пределах 75-80:)

Lali

Я тоже читала, смотрела результаты и вдохновилась и теперь иду к поставленной цели)

Почитаю )))

ну вот компания в сборе
пошла пить фитомуцил с йогуртом