это я

из того, что в полный рост, остальное ток лицо или до попы
вот еще, видно, что руки толстые стали после Б ну и лицо...

Маш, какие вы хорошенькие)))

спасибо
только еще бы в добеременный вес вернуться...

Добавлено спустя 33 секунды:
давай завтра свою фотку, стимул нужен

Я только через неделю смогу, до и после. Сейчас фотика нет.
Споки ноки)

Я поняла, что вода вещь очень индивидуальная. Кому то действительно надо пить 2 литра, а для кого то это слишком. Если пьете мало, то конечно надо постараться потихоньку добавлять, но слушать свой организм..
Я давно завела привычку пить на ночь и хотя вцелом склонна к задержке жидкости, от этого не отекала.. А тут вдруг решила последовать советам в теме и последнее что выпила была чашка кофе в 8 вечера. Утром встала с явно отекшими руками, прибавкой на весах и мешками под глазами. Нет уж) буду пить как привыкла))

Это правильно, слушаем себя)

вот и примерно такая же, просто в колготках и юбке все как бы подтягивается... и ничего, а вот в майке и трусиках
то есть на вид все хорошо, а раздеваться нехоццца

НаталюсикЮС

Наташа, не заливай себя водой...пить, только когда охота. На моем лице никак сброс уже 17 кг не отразился, если только в лучшую строну. Я настолько изменилась после нашего показа в Игнате, ты не представляешь
Нет гигантской попы и складок ) Не пей растворимый кофе, он очень плохо сказывается на коже. Хороший чай или вода с лимоном. Ну и натуральный кофе, свежий сок, не тетрапак.

жаль расставаться с попой.... хорошая была я очень за тебя рада а я так и осталась в 48 размере.... помнишь как я в красное платье влазила
у меня попа 104 см.... вроде и немного.... мне противопоказано сидение дома без занятия.... надо уходить из дома, а с детьми далеко не выйдешь - холодно

НаталюсикЮС

Весной выйдешь...и все лето с осенью гулять будешь
Сейчас кроме переохлаждения мало чего получить можно.
В прошлые выхи гуляли часа 4 и в результате, моя доча уже неделю от кашля захлебывается. Хотя и не холодно было, и тепло одета.

это, видимо, какая-то гадость такая в воздухе... мои тоже кашляют без каких-либо иных признаков простуды делаю ингаляции и грею ножли... уже проходит

А мы сейчас в сауну собираемся. Будем там ее греть и сами греться

а я люблю на коньках покататься и удоволствие получаешь, и активность хоть какая-то зимой
Вчера на "Полюс" выбрались с детьми, накатались так здорово правда, у малой еще плохо получается, а старший носится

жалко, выбираемся нечасто

ты давай отсыпайся быстрее и возвращайся

Девочки, всем привет! тут про позорные фотки говорили.... ну вот и думаю ... гляньте ужас разных лет...

Девочки,ну поругайте меня! Я не знаю ,что у меня в голове , лет 10 по вечерам не ела, а сейчас как больная .Самое интересное. что утром вообще есть не хочу- раньше завтрак был обязателен. Что за подмена? Не узнаю себя !!!!!

natatulya
ниче не ужас! ЗВЕЗДА!!!

есть, конечно, куда стремиться, но ни разу не ужас... и вообще, когда ходили на показ платьев девочками 50 размера... я поняла, что это НЕ такой большой размер, как называют. по крайней мере в нем можно выглядеть достойно

конечно есть... от 66 до 82 кг.. такая разная....

а я вам по-хорошему обзавидовалась... не могу шорты надеть... гляну в зеркало .. и прямо комплекс.... а так охота... но смогу только в 62-64 кг тогда ляхи не висюююют