Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1583 ]  Страница 9 из 80  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 80След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
~Taisiya~ писал(а):
а как бы ты усадила?

Есть крохотная хитрость, которая при мне еще ни разу не отказала.
Сидя в седле закидываете ноги сверху на крылья, чтоб они прям с края крыльев по лопатке свисали. Получается поза как-будто вы в кресло сели. В этом "кресле" начинаете усаживать пятую точку в самое глубокое место седла на седалищные кости (это важно, не на интимное место))) ). Попробуйте, найдите самое удобное для Вас положение. (Сколько я людей видела, у всех оно правильное находится, может совсем надо иметь больные кривые кости и мышцы, чтоб удобное было неправильным, но я таких не видела)
По чувству, которое испытываешь при этом: удобно, реально удобно, как-будто в кресло сел. Поясница расслаблена и слегка округлена (не выгнута). Когда Вы усадились и почувствовали это удобство, не меняя положения корпуса и ягодиц свободно свешиваете ноги расслаблено, можно попросить кого-то, чтоб посмотрел, достаточно ли вы расслабили ноги. Если полностью и расправите плечи, то получится эта пресловутая линия. Получится уже не такое комфортное "кресло", но это то, к чему надо стремиться.

Есть еще простой критерий правильной посадки. Если неожиданно вытащить из под человека седло и коня, то его поза не позволит ему упасть - будет стоять на слегка согнутых коленях.

Профессиональные тренера знают несколько упражнений без лошади, которые помогают телу освоить правильную посадку и технику облегчения. В подробностях не помню, но они реально очень непростые в исполнении. Вот где целлюлит растряхивается.

Вообще все знают, что есть разные виды посадок, те же конкуристы ездят упираясь в стремя. Я бы рекомендовала пытаться освоить классическую посадку выездюка, т.к. после нее все кажется простым))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
AsmodaI писал(а):
Попробуйте, найдите самое удобное для Вас положение.

Вот только не в каждом седле это получается, в строевом я вообще не могу найти этого удобного положения :-) Удобно было на Мостике сидеть в Фаворите, он широкий и сидишь на нем и вправду как в кресле :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
Мать-волчица писал(а):
В следующий раз на соревнованиях по выездке заберу у судьи рупор, буду бегать от нее по полю и кричать, что все тут лузеры, тряслись бы в седле просто таааа--аак. И то понацепили здесь на лошадей. выряделись. Докажите что вы избранные!

А они там и доказывают, доказательства - в протоколах судей ;) Не все, конечно....

И даже они не дошли еще до сбора. В классе, где до него уже дошли, не больше 5 всадников (это если Хабаровск приехал, местных 2-3). И это реальные цифры.

Например, у нас есть девушка (взрослая), которая до него дошла. Это выглядит следующим образом: она держит свою лошадь, платит тренеру за то, что тренер ЕЖЕДНЕВНО уделяет лошади внимание. Если хозяйка приехала (а ездит она 4-5 (!) раз в неделю), то тренер половину занятия тренирует лошадь, вторую половину тренирует хозяйку на лошади, если не приехала, то тренер тренирует только лошадь. Работают таким образом они уже года 4. И реально все, что лошади позволяют сделать ее природные данные, она делает.

БОльшая часть всадников едут, не думая о сборе, единицы среди них, которые нарабатывают именно движение лошади от зада, каждые старты увозят медальки, просто за движение от зада. Остальные просто трясутся по буковкам и их это не смущает так как Вас, очевидно)))))) Конкурным этот сбор по нашим высотам нафиг не упал. Короче, владмама в первых рядах среди озабоченных сбором :-)

Если лично Вы, хотите стартовать, то проблемы не вижу. Подходите к тренеру, говорите "хочу на старты по выездке". Тренер Вам назначает по три занятия в неделю, Вас готовит, перевозите лошадь на старты за свой счет, оплачиваете стартовые и едьте со всеми на здоровье. :)

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:
Мать-волчица писал(а):
Ничего, пусть Таня попробует на Лорде, чтоб он затылок согнул и зад подобрал

Да, конечно, пусть пробует. Только на деле это будет выглядеть так: напряженная зажатая (и как следствие искривленная) девушка висит на зубах у лошади, сковывая ее шею и лишая ее возможности работать. Зад лошадь вообще в принципе не подберет, потому что:
а) ей это нафик не надо
б) ей вцепились в рот и зажали шею.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Анна@@@@@ писал(а):
Вот только не в каждом седле это получается

А вам не кажется, что английское седло придумывалось для английской посадки? Каждый вид седла подразумевает свой стиль езды. Например, судя по Вашим фото, Вам бы на попу сесть (плечи автоматически назад пойдут, им некуда деться), повод подраспустить и ковбойское седло под попу, получится нормальный такой всадник в стиле вестерн :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 сен 2008
Сообщений: 5617
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 223 раза
Татьяна Лукашова писал(а):
да я сразу заметила что она у него узкая какая-то

значит так оно и есть, не хватает ему мускулов, но ничего, набегает с нами.
Татьяна Лукашова писал(а):
Он вчера хорошо шел у меня, даже сначала хотел лорда обогнать, галоп у него такой мягкий.

в походе он нормально идет, а на манеже ему не интересно, но и видимо ему нужен опытный всадник
Татьяна Лукашова писал(а):
жарко было, потому что приходилось Господина Гермеса двигать постоянно. У меня он от стека по плечу ускорялся только
Вот надо его отучать от этих стеков по плечу, он вообще парень со странностями, повода слушается очень хорошо, а вот шенкеля плохо, от стека становится столбом, он у меня вчера на рыси перешел на шаг, я стала его двигать, он не реагирует, я давай его стеком, а ему хоть бы что, но потом пошел, видно я его ощутимо уже хлестанула. И двигала я его тоже постоянно, это наверное плохо, получается это такой конек, который добровольно ни за что не пойдет и нам придется постоянно потеть с ним.

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
AsmodaI писал(а):
Есть крохотная хитрость

попробую в следующее занятие.
AsmodaI писал(а):
можно попросить кого-то, чтоб посмотрел, достаточно ли вы расслабили ноги. Если полностью и расправите плечи, то получится эта пресловутая линия.

как бы еще потом стремена взять и при этом сохранить и поясницу, и ноги, и плечи расправленные :du_ma_et:
AsmodaI писал(а):
Конкурным этот сбор по нашим высотам нафиг не упал. Короче, владмама в первых рядах среди озабоченных сбором :-)

Владмама везде в первых рядах! :-) Хорошо что конкурным это никак не засчитывается, а-то я посмотрела ролики по выездке, мама дорогая, как же это сложно, у меня мышцы все напряглись только от просмотра :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
AsmodaI писал(а):
Вам бы на попу сесть (плечи автоматически назад пойдут, им некуда деться)

Надо над этим поработать :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
~Taisiya~ писал(а):
как бы еще потом стремена взять и при этом сохранить и поясницу, и ноги, и плечи расправленные

Надо тогда без стремян учиться в таком положении


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 сен 2008
Сообщений: 5617
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 223 раза
AsmodaI писал(а):
А вам не кажется, что английское седло придумывалось для английской посадки? Каждый вид седла подразумевает свой стиль езды.

а я до сих пор не могу различать седла, я не могу понять принципа, по которому их различать, по посадке мне было бы понятно, но обычно инфо по посадке идет отдельно от седел, а вместе я их сопоставить ленюсь.

Добавлено спустя 52 секунды:
Анна@@@@@ писал(а):
Надо тогда без стремян учиться в таком положении

мне без стремян нравится, я тело свое лучше чувствую :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
AsmodaI писал(а):
получится нормальный такой всадник в стиле вестерн :co_ol:

Аня, тебе такой стиль супер как подойдет! Я прям вижу фотосессию в этом стиле! :co_ol:

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
AsmodaI писал(а):
это важно, не на интимное место)

поэтому мы вперед и валимся, что на .иське сидим, она у меня иногда прям натирается, после похода так было и когда рысь осваивала, я теряю контроль над посадкой и перекатываюсь не на те точки :smu:sche_nie: Вот спасибо тебе за совет, до меня кажется дошло, я в таком положении конечно не приземлюсь на ноги, на полусогнутых коленях, я на носочки буду падать и вперед


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
Еще маленькая тонкость: в русско-советских книжках пишут про затылок-зад но никто не пишет как добиться этого от лошади. Приоткрываю завесу тайны: хитрость в спине и пояснице - только с округленной спиной лошадь (да и не только лошадь, тут простая анатомия) физиологически способна к подведению зада.
Например (простите за фото, ничего личного, просто оно тут было), ну никак вы не уговорите лошадь даже начать просто изображать сбор из такого положения
Изображение
А вот это другое дело
Изображение

Надеюсь теперь хоть приблизительно понятно, почему нет смысла в данной ситуации пытаться выжать сбор))


Последний раз редактировалось AsmodaI 26 дек 2012, 10:21, всего редактировалось 2 раза.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
~Taisiya~ писал(а):
Аня, тебе такой стиль супер как подойдет! Я прям вижу фотосессию в этом стиле!

Вот будет тепло устроим такую фотосессию :ya_hoo_oo: Реквизиты надо раздабыть :du_ma_et:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
~Taisiya~ писал(а):
Хорошо что конкурным это никак не засчитывается

Не засчитывается. Там важно только упала палка или нет. Но ради справедливости нужно отметить, что на высотах, чтоб палку не свалить надо хорошо толкнуться задом, а из совсем растянутого положения задом не толкнуться. Наши высоты - это 100 см. 100 см даже корова отлично перепрыгивает, владельцы коров вам это подтвердят )))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
AsmodaI писал(а):
Надеюсь теперь хоть приблизительно понятно, почему нет смысла в данной ситуации пытаться выжать сбор))

С моим фото пример не удачный :-) Таня сбор на Лорде делала, а это Гермес, да и посадка у неё не такая как у меня.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 сен 2008
Сообщений: 5617
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 223 раза
Анна@@@@@ писал(а):
Вот будет тепло

скорей бы уж, я уже заколебалась мерзнуть на тренировках, вчера от холода вообще не соображала и не двигалась :kli_ny:

Добавлено спустя 52 секунды:
AsmodaI писал(а):
100 см даже корова отлично перепрыгивает, владельцы коров вам это подтвердят )))

у нас свиньи сигали через забор в 120 см :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
А Гермес мне нравиться, особенно на этом фото :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
~Taisiya~ писал(а):
поэтому мы вперед и валимся, что на .иське сидим, она у меня иногда прям натирается, после похода так было и когда рысь осваивала, я теряю контроль над посадкой и перекатываюсь не на те точки

Тут в простое доказательство того, что так быть не должно, можно взять логику. Верховая езда изначально и по сей день преимущественно занятие для мужчин)))))))))) Очевидно, они так не сядут))))))))
И вот Вам задачка над чем Вам с тренером нужно работать-работать-работать. Это, конечно, не принесет столько удовольствия как просто кататься, но Вы же называете это "тренировкой", вот и тренируйтесь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 сен 2008
Сообщений: 5617
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 223 раза
AsmodaI писал(а):
Это, конечно, не принесет столько удовольствия как просто кататься, но Вы же называете это "тренировкой", вот и тренируйтесь.

я еще не испытывала удовольствия просто кататься, всё время чему-то учусь, не сидеть так элементарно лошадь двигать, поэтому когдаааа я до этого еще дойду :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
Я уже морковкой запаслась, хочу приехать в воскресенье угостить его. Вере даже не звонила, всё надеюсь что тепло будет и я позанимаюсь.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
Анна@@@@@ писал(а):
Таня сбор на Лорде делала, а это Гермес, да и посадка у неё не такая как у меня.

Не важно кто и на ком, пример приводила на тему в каком положении лошадь, а это вполне естественное положение учебной лошади в учебной группе.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 14 фев 2011
Сообщений: 1686
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 14 раз
~Taisiya~ писал(а):
я еще не испытывала удовольствия просто кататься,

А в Артеме? Я самое большое удовольствие получила в Кавалькаде, когда галопом по пляжу скакали :ya_hoo_oo: А на тренировке постоянно в себе не уверенна, скованна, всё думаю о том что руки не там , ноги где :sh_ok:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
Немного поясню, почему я считаю, что неопытные всадники не должны требовать что-то от учебной лошади.
Приведу на примере людей. Все наверное посещали фитнесс-клубы. Вспомните, что всегда и везде Вам настоятельно рекомендуют тренера. Тренер следит в первую очередь за правильным выполнением упражнений. Ему не важно сколько повторов вы сможете сделать, ему важна техника. Например, качаем пресс, от нас требуют округлять поясницу, делаем выпады, требуют не сгибать ноги в коленях, так чтобы голень-бедро образовывали острый угол. Вспомнили? Все это потому, что неправильное выполнение может спровоцировать боль и в дальнейшем проблемы со здоровьем.

С лошадьми так же. Попытки потребовать чего-то от лошади в учебной группе неопытным всадником приводят к неправильному положению частей тела лошади, что влечет дискомфорт, а потом и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Про то, как это портит посадку неопытного всадника я уже написала. Лично я (и не только я) предпочитаю, чтобы лошадь под неопытным всадником бегала как ей удобно - сама себя она не покалечит обычно, и всадник может заниматься своими недостатками на свободно двигающейся лошади (что тоже немаловажно, когда вы учитесь балансу).


Последний раз редактировалось AsmodaI 26 дек 2012, 11:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 сен 2008
Сообщений: 5617
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 223 раза
Анна@@@@@ писал(а):
А в Артеме?

ты что, какое там удовольствие, бродили по полям этим, на клячах прости Господи, еле двигались, неее, это вообще не мое, я лучше на манеже час отработаю, хоть польза какая-то


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наездницы-3
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 03 ноя 2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 2 раза
Немного о значении положения спины в контексте подведения зада. На примере людей. Вам все сразу станет ясно.
Попробуйте такое упражнение. Возьмитесь за что-то неподвижное для поддержки. Прогните спину, встаньте на одну ногу, а другую согните в колене. Медленно поднимите согнутую ногу настолько высоко, насколько сможете. (левый рис.)Будьте осторожны! Вы можете травмировать Вашу спину, если она будет сильно напряжена! Теперь округлите Вашу спину, напрягите мышцы живота и посмотрите, насколько выше Вы сможете поднять согнутую ногу. (правый рис.) Сравните степень свободы Вашей ноги, когда Ваша спина округлена с ограниченностью в движении Ваших бедер и позвоночника, когда Ваша спина выгнута.
Изображение

Аналогичный пример с шеей-затылком. Выгните спину так же, попробуйте подбородок притянуть к груди. Удобно? А теперь округлите вашу спину и обратите внимание насколько комфортным и амплитудным становится то же движение.

"Будьте осторожны! Вы можете травмировать Вашу спину, если она будет сильно напряжена!"
Вот об этом я говорю, учебная лошадь бежит с вогнутой спиной и держит голову как ей при этом удобно, всадник начинает придавать ей искусственное напряженное сложное положение шеи и задних ног.


Последний раз редактировалось AsmodaI 26 дек 2012, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1583 ]  Страница 9 из 80  Пред.1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 80След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]