А я журнал Shape оставила на решетке перед душем((( Не успела прочитать, жалко так...

Dilara
Декабрьский? Могу подарить, я свой уже прочитала)))

А я как-то сумку потеряла с деньгами, документами и телефоном отдали в гардеробе.
И шапку там же нашла, хоть уже и не надеялась

Да, к счастью есть добрые люди)) Я тоже как то в раздевалке забыла сумку с зарплатой, ключами от машины и документами на нее.... Часа два точно занималась, потом на ресепшене отдали. Безумно благодарна той девушке, что передала сумку))

а кто в Варяге уже был в Мастер Джим? Хочу отзывы...

Vredina*
Вот тут отзывы - Отзывы о спортклубе "Варяг"

Спасибо, преживу как нибудь))) Меня кстати тоже начал разочаровывать, читая последний номер думала, что это последний номер, который я купила!

Прости те за офтоп, но не умею спойлер делать...

Вчера на моих глазах "облизали" бампер Лексусу, припаркованному в проезде Нарушитель скрылся с места ДТП.Машину жаль, но никогда не могла понять- как так неосторожно можно бросать машины в узком месте, на повороте, да еще и на голом льду? пусть переживает страховая компания?

Некоторые машины так паркуют, что там не то что проехать, пройти сложно

В коммерческой отделе у менеджеров будут билеты на предновогодний благотворительный концерт и ярмарку, которые состояться 29.12 в 11-00 в Пушкинском театре.Цена билетов 200 руб. Приходите с детьми!!! Будет классно!

Сняла с Машиной копилки в клубе 6978 рублей 60 копеек.Передала куратору.Спасибо всем неравнодушным

девчат перед НГ выпала из жизни фитнеса. Подскажите как работает Мастер Джим на каникулах новогодних?

Сняла с Машиной копилочки в клубе 5000 руб. Спасибо

Девочки, теперь я тоже счастливый обладатель абонимента в мастер джим, муж на новый год постарался. Я где то слышала, что там есть детская комната, где можно оставить ребенка на время, пока мама занимается. Расскажите пожалуйста, поподробнее про это. Со скольки туда берут детеей, сколько стоит, нужны какие то справки от врачей? Вобщем интересуют все подробности.

Мурмыся
В фитнес-клубе «Мастер Джим» работает детская игровая комната, где родители могут оставить своих малышей под присмотром квалифицированных педагогов. Разнообразные игрушки, горки, сухие бассейны с шариками и настольные игры не дадут детям скучать. В детской игровой комнате ждут ребят от 2 до 13 лет.
Справка не нужна Стоимость, по-моему, 150р в час, если нет абонемента детского Но это лучше уточнить

Сейчас зашла на сайт МД, у меня голова кругом от разнообразия тренировок Хочется сразу везде побывать. Я так давно не ходила в фитнесс-центр, наверное первое время буду неловко себя чувствовать У меня проблема в том, что из-за отсутствия занятий спортом и, в принципе, неправильного образа жизни (режим сна и питания) я ....похудела. Вот думаю, не буду ли я нелепо там смотреться, народ подумает что этот дистрофик к нам пришел, все ж наоборот худеть идут

Мурмыся
да какая вам разница!ни на кого не обращайте внимание!

Мурмыся
Да большинство худеющих глядя на Вас обзавидуются.Походите на разные тренировки, найдите свое, но я бы для наращивания мышечной массы посоветовала Хот Айрон-тренировка со штангами.Очень хорошо формирует рельеф.На худощавой фигуре результат будет заметен быстро.Не то, что у некоторых: упругие мышцы под слоем жира

Anna-Maria
спасибо за оптимистичный настрой, только я прям совсем-совсем худенькая стал и мышцы , попа особенно исчезли. А раньше я всегда активно занималась спортом и фигура была как на картинке. Надеюсь, что можно хоть немного вернуться в прежнюю форму А Хот Айрон, про который вы пишите, занятия идут в тренажерном зале?

Добавлено спустя 44 секунды:
И еще вопрос, девочки, вы употребляете в пищу что нибудь из спортивного питания? Может протеиновые коктели? Их пьют до тренировки или после?