Олия после были пельмешки
меня по утрам несколько дней качает, видать организм еды требует.

Доброе утро! По результатам рыбного дня - минус 400 грамм. Результат

молодец!!! а меня после вчерашнего конечно + 0,5 кг. Итого за шесть дней всего минус 1,5 кг. но 0,5 я еще сбросила за пол яичного дня. Значит в итоги минус 2. Давно я столько не весила
Пока чуток отдохну и опять к Вам -дня на 4. Все равно в остальные и не сбрасываю

Доброе утро. У меня после рыбы -700. Правда я сегодня с утра уже накосячила. Случайно с овощами фасоль заблудилась

Я сегодня на злаках. Вот несмотря на все мои нарушения, весы сегодня показали, что за три дня я сбросила килограмм Главное, есть стала гораздо меньше.

Да, на монодиете есть хочется меньше. Одно и то же не лезет много. Может немного желудок привыкнет

Я только на то и надеюсь, что желудок привыкнет есть мало а то никакого сладу с ним нет

Особенно вечером

Вечером вообще смерть...

Талии

И талии тоже

осталось маркером наметить, гда ее делать

Не знаю девочки, что за фигня такая творится... поменяла в весах батарейку, встала на весы... мой вес 67,5 кг Может на старой батарейке они врали на 3 кг? Но не могла я за четыре дня похудеть на 3 кг
Короче, у меня всё сбилось

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Я вот думаю... что если завтра вместо творога на яйцах посидеть? Мне яйца милее
Как думаете, можно так сделать?

Рокси
Даааа, результат на новых батарейках нам боооооооольше нравится

У меня за второй, овощной день - минус 900 грамм к чему бы это? Итого за 2 дня - минус 1 кг 300 грамм. Прям боюсь радоваться таким быстрым результатам...

А у меня на овощах -200

pttd
Радует или огорчает?

хотелось бы больше

Взвесилась сегодня - 67,2 кг. В общем процесс потихоньку, но движется
Вчера на завтрак был плов без мяса, на обед пророщенная соя, на ужин семечки. Но нарушала, каюсь , немного мороженого и печенька


Ну круто! Я так не могу


Что ела?

Утром овощи, в которых поздно вспомнила была фасоль.
Потом овощной салат. Помидоры, огурцы, дайкон, капуста. Солянка без мяса.
А вспомнила, я огурцы консервированные ела. Может вода задержалась

Ну вот я тоже в овощной день наелась солёных огурцов, а в рыбный - вечером солёных рыбных палочек Ну не могу я терпеть однообразие начинаю сходить с ума
А соль она да, задерживает воду... но здорово, что это всего лишь соль, а не сало У меня в холодильнике лежит кусок сала, а я хожу кругами вокруг, облизываюсь, но знаю, что нельзя Мужу пригрожу, если не съест сегодня, то выкину нафик, шоб не смущало