Всем привет!!!!!!!!!
я вернулась............
я где-то с первых страниц темы засветилась......и никак не могла с вами начать....наступил час иксс...когда я на весах увидела ... правда после отлично проведенных выходных с вином и шашлыками......
Три дня соблюдаю сови собственные правила....держусь....план : минус 10 кг......это пока...

Катичкина**

С возвращением)

Вадимовна
прям спасибо))))
а то смотрю .......я вернулась --все разбежались
у меня сегодня отвесик.....итого где-то 2 кг.....вот скину 5 кг попрошу внести меня в табличку

Катичкина**
Я не разбежалась, мне честно как сказать то.. Не то чтоб не до похудения, но как то перестало это первое место занимать...вот вроде надо.. Но стимул исчез что ли, голова другим занята
Сын, умничка, постоянно напоминает,шутит, в общем стимулирует как может
Муж и раньше то не в восторге был, ну так снисходительно- мол взбрела жене в голову блажь, лишь бы на пользу.он и женился на мне не на худышке и худых не любит.
Наоборот постоянно мне говорит- а чего это ты худеть надумала, никого там себе не нашла?или может ты больна чем?
И вообще он плохо переносит мою диету, особенно когда я становлюсь раздражительной и кидаюсь на него.
Все таки семейный уклад не поменять даже не то чтобы в одночасье, я за три года сломать годами наработанные привычки не могу- например все дружно смотрим в 10-30 кино и жуем, вечерние чаепития, на выходные- в гости на застолье и т. п
Я молчу уж о том что мужчины мои страстно любят жареную еду, борюсь борюсь с ними а толку нет, одни обиды от непонимания.
А еще сложно есть и пить по часам разьезжая по городу в пробках по гос. Учреждениям, конечно весь день голодный а потом как наешься аж лопаешься.
А у меня сейчас еще долго так предстоит. Надеюсь.
Конечно я стараюсь много не есть, жирного не есть , но вот когда как.,,
Вес стоит., пинка мне что ли надо..

Девочки, я тему создала почитайте, мож пригодится Загранпаспорт. Мошенничество фирмы на острякова 38

puzik
Спасибо, дорогая,очень полезная информация побольше бы таких отзыв сивых людей, как ты

Фата Моргана
Наташ, просто это беспредел я считаю, сегодня я бы могла попасть на 10 тыс рублей. Блин, мне есть куда эти деньги деть

puzik
Правильно считаешь, увы Расею умом не понять

мотивация.......стимул...Это да!!! Без этого никуда.... Я вот тож не могу похудеть ,потому что -надо!! Нет,я конечно,понимаю,что надо....но это как то ,как ты верно подметила
, не на первом месте(((( Я придумала себе мотивацию-мне надо к весне ,к отпуску скинуть десяточек кг.

а мой говорит,что любит стройных.....но т.к.сам со времен нашей свадьбы поправился на 35кг.....понимает....что это все не просто так....худеть трудно..А жить мы любим весело ,полноценно...с друзьями..да с шашлыками..Люди мы компанейские ,любим друзей своих и встречаться любим, и отмечать все подряд.......
А он как снежный ком,это вес....лишний.... будь он не ладен....все растет и растет.....
Резко ,конеш,не похудеем,но придержать это все-таки можно....когда не забываешься))))

Девочки всем привет огромный!!!!
Я наконец то купила весы
за месяц без весов я набрала 1 кг на сегодня вешу 55,3, жалко, обидно, а с другой стороны понимаю что могло быть и больше, так что в строй без промедления.
а еще осознаю насколько тяжело соблюдать зож когда не ты хозяйка на кухне

Всем-всем доброго утра!
Отчет: 62,3 кг
топчусь на месте обиднА

Всем отвесиков хороших!

Девчата у меня еще плюс 500 грамм, позор мне
Зла не хватает на себя пузо скоро впереди меня побежит

аналогично!

Я на месте тоже стою,
Фата Моргана
Наташа, как я понимаю тебя, ситуация очень схожая - детей вроде в сады развезла с утра и понеслось - вожу целый день мужа на процедуры после операции, помогаю сидеть с племяшкой сестре, пока та к зубному ходит - и тд и тп, к вечеру валюсь с ног - хочется просто снять стресс - жую Да еще и холода наступают,организм в защиту впал

Стюша
У меня уже выпал, это поначалу пока привыкнешь к холодам...
Я ем то немного, но крайне нерегулярно
Что то как то представить себя жующей в банке или пенсионном я не могу..,ну и тем более я не ем на улице и в автобусе...

Девочки, всем доброе утро!!!
У меня отвес за неделю - 1,1 кг. 86,9
И объемы уходят. Завтра уже 2 месяца как я на ЗОЖ. Посмотрим завтра результаты)))
Я начала делать бодик, всю неделю делала, результаты вдохновили, буду делать дальше.
Всем

Девочки, пишите меня со старыми цифрами, КД, все дела ((

У меня вес на месте, но на фоне КД и простуды я даже довольна, еще бы перестать жрать всякую дрянь

Фата Моргана
Я тоже не могу сказать, что много ем, но удержаться вечером от еды не могу, а плюс стресс и усталость и результат на боках

Хороший результат, умничка....будешь победитель в табличке за неделю.



А что такое бодик?