Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки

НаталюсикЮС

Pogoniya писал(а):

Зато не обидно, что я одна такая

я сижу один на один с Нутеллой в 180 грамм, порадуйтесь за меня... зато на ужин только кефир :no:

Вадимовна

НаталюсикЮС

Какая молодец))))
А я так давно хотела пельменей, налепила, сварила, не получила такого удовольствия, на какое рассчитывала. Осталось еще пиццу смастерить и я буду полностью счастлива.
Уже меню для НГ продумываю)))

НаталюсикЮС

Вадимовна писал(а):

Какая молодец))))

а потом удивляюсь, что вес на месте стоит почти :-)

Pogoniya

Девочки, бейте меня, но я скажу- а мы седня всем отделом закупились булочками Синнабон и обожрались до тошноты :ps_ih:

Вадимовна

Pogoniya

Я раньше обожала шоколадные, а потом они стали химией для меня западать. Сейчас их вообще не ем. И оооооочень сладкие.
Главное, вам радость :hi_hi_hi:

Астра

синнабоном, помоему, можно половинкой сразу до тошноты :ps_ih:

Айстре

Так, расслабились и хватит :ni_zia:

Давайте ка все дружно возьмем себя в руки и вперед :smile:

natatulya

Девочки, всем доброго утра!!! :ro_za:

Итак, наши успехи на сегодня :smile:

Всем удачи и хорошего настроения!!! :p_a-r_t_y:

Аквилегия

natatulya
а я только из командировки приехала (привет вам всем из снежной Якутии!) и сразу на весы :-)

у меня 78,400-так что есть отвес! прошу внести в табличку! :-)

chingu

Аквилегия
Поздравляю!! :bra_vo:

Ты победитель по табличке!!

Аквилегия

chingu
по отвесу от последнего взвешивания?

marinaZH

Девочки! Все молодцы!!! :co_ol:

Фата Моргана
Наташа! А мы с тобой красненькие, блин :ups:

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
natatulya
Спасибо за табличку! :ro_za:

Ну очень дисциплинирует :a_g_a:

natatulya

marinaZH

Айстре

marinaZH

мне сын уже выговор сделал :smu:sche_nie:

Сказал что если сейчас не возьму себя в руки, то потом сильно пожалею, а будет поздно, так как в моем возрасте уже с каждым днем все сильнее ощущается бег времени.

marinaZH

вот точно сказал! :a_g_a:

все! берем себя в руки! :-ok-:

Amdal

Услышала такую фразу: "Самая лучшая диета, - есть кефир вилкой". А я от таких диет напрочь отказалась, хватит над собой издеваться. После таблеточек диетрессы само собой не лопаю, а ем значительно меньше, похудела. Сила воли направлена на то, чтобы по утрам зарядку делать, очень хочется форму не потерять. ;;-)))

Kassandra

Приветик, девчонки! Это снова я, пропащая :smile:

Времени совершенно нет. Стараюсь, но на весы вставать страшно!

Айстре

Kassandra
Главное стараешься :smile:

НаталюсикЮС

а у меня сегодня обжорство боком вылезло... + 700 .. так что я снова 71 :-)

Левушка0208

Amdal писал(а):

Услышала такую фразу: "Самая лучшая диета, - есть кефир вилкой"

самая лучшая диета это сон:) во время не уснул -наелся:)

Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки

Кто сейчас на конференции