кд...ЕМ...много...

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки
а завтра отчет...Эх

marinaZH
Ты не одна такая, у меня и не КД а ем..вчера схватила поджелудка, весь день на уколах.. Ну тут половина нервных переживаний и половина от них же зверского аппетита...
Посему переживаю- могу шепотом в личку, сглазить боюсь...
Но это такие волнительные хорошие переживания, без них никуда...
Недавно тоже самое Люда Лесная переживала, только она худела, а я вот ем...

Девочки и я ем... Очень странно. Видимо организм запасы к зиме делает. Ничем другим аппетит обяснить не могу

И я ем... Сегодня разгрузка сорвалась...

Девочки похоладало вот организм и запасается, я когда возможность была в это время обязательно ходила в солярий, организм успокаивался и отдавал лишнее.
Я поняла что без весов контролировать себя не могу
Фата Моргана
у меня все решилось , Новый год буду встречать в новой квартире в другом городе

Лесная***
Здорово!!! Поздравляю!!! Надеюсь тоже скоро переедем)))

Лесная***
Поздравляю
А я надеюсь на то же самое только в этом же граде

puzik
Фата Моргана
Девочки огромное спасибо!!!!!
Я знаю что если очень хотеть все получиться!!!

Лесная***

Поздравляю)))
Фата Моргана

И пусть у вас тоже всё получится)))

Девочки!!! Всем доброго утра и хорошего дня! Поздравляю тех у кого мечты уже сбываются и надеюсь , что у других они сбудутся обязательно!!! Ну а сегодня, традиционно, выходим из "кустов" и отчитываемся. Всем отвесов и хорошего настроения! Жду Ваших отчетов.

Девочки меня добавьте в табличку. Вес 56. Желаемый вес 52. Рост 170

У меня изменений по весу 0. Попробую считать калории, достало уже стояние на месте .

Отчитываюсь. - 300((((
Вес на этой неделе 88.
Хорошо, что объемы потихоньку уходят, а то совсем отчаялась. На разгрузке 100 грамм набрала - капец какой-то.
Девочки, всем отвесов и хорошего настроения)))


Как я тебя понимаю. Отвес в 300 грамм на начальном этапе - это очень мало, при том, что я не ем сладкое,жирное, только хлеб на завтрак)

Поздравляю , Молодцы!

Маруся 77

Ого как много букв...всё правильно написала .

Конечно берём, присоединяйся, распологайся, рассказывай что хочу и что не могу.

natatulya
Вес для таблички -500гр за неделю, итого сейчас 70.

У меня без изменений

У меня 70200, но чувствую, организм просит шоколадной пасты

Девочки, и я без изменений!!!! хехе ((

Девочки у меня привес в 500 грамм ходила к соседям взвешивалась

Неудачненькая неделька прям у всех! Зато не обидно, что я одна такая

и у меня привес вес на сегодня 62,3

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: Стройность без диет или как похудеть не загоняя себя в рамки