Девчата привет! Вчера нарушила немного- за вечер съела 3 яблока,не могу без них , вместо вина -чай. Утром была приятно удивлена -1,5.Честно немного тяжеловато, но буду держаться

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
а молокочай можно или лучше после новолунки для поддержки эффекта?

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
больше всего понравилось то , что ушли отеки с ног. Для меня это акктуально

держимся, держимся!! я думаю молокочай лучше после новолунки

Главное не думать о том что сидеть на диете тяжело!
Я покушала грудку, но правда не в сухую а с помидоркой и огурчиком... не могу в сухую...

Vorkusha ай-я-я-й

Девчушки, я в стае)) Всех с отвесиками!
Как думаете, можно яблоко на киви заменить?

я проглотила кальмар ,но его кажется было меньше чем 200. ну да ладно.

не буду больше, это все повар виновата, соблазнила меня!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение

не наелась!

они такие. у меня муж соблазнитель Сегодня в обед конфеткой соблазнял, но я не поддалась

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение

да вроде нормально . думаю продержусь до кефира.

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
Тётя Сара
Я даже не знаю. Я вчера вино, мандарином заменила-вроде нормально

вот нельзя же так нас мучить! У меня муж - худышечка... Когда я на диете, всегда свининку с картошечкой ест по вечерам

без вопросов, тут то осталось, всего-ничего!!

посмотрела пищевую ценность яблока и киви ( в 100 грамм) 47 ккал. одинаково

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение
Мы все равно продержимся !

Яблоко в 100 гр.
Калории, ккал: 47
Белки, г: 0.4
Жиры, г: 0.4
Углеводы, г: 9.8
Киви:
Калории, ккал: 48
Белки, г: 1.0
Жиры, г: 0.6
Углеводы, г: 10.3

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение

без вариантов)

кефирррр....

кефир прошел удачно. Теперь думаю благополучно лечь спать :) так ничего хотеться не будет и соблазнять никто не будет.

А у нас гости! В итоге я согрешила, не буду рассказывать чем.... А то меня тапками закидают(((

Всем трям!!!!
Vorkusha Когда гости сложно удержаться:)
У меня за вчерашний день минус 500 грамм.(медленно, но верно) Главное чтобы потом обратно не вернулось, как это было после прошлых новолунок.

привет всем!!! минус 0,9 кг, сама в шоке от таких отвесов..... неужели столько воды во мне, аквариум какой-то

привет!!! отвесик на сегодня минус 1, ура!!!
и всех поздравляю с отвесиками)))

А у меня сегодня последний день !!! уже начинаю думать о плохом :) (в смысле чего бы съесть завтра)
Хотя я сейчас дома и еда особо не лезет, хотя и двигаюсь мало. Работать хочу, может быстрее похудею

что худеющих никого? все уже стройные?:) у меня сегодня все закончилось, за последний день 0. Итого 2 кг.- и то не плохо. Вес как после последней диеты :) надеюсь удержиться

ой, а у меня как всегда, на новолунку приходятся КД вчера обпилась воды, она вся осталась во мне, сегодня встала на весы, а у меня больше кг в плюсе... я в шоке