Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Яoza vetroFF

С понедельника начинаю все заново, к выходным начитать диету у меня не получается, уж больно много событий :smu:sche_nie:

Багирка

А я благодаря вашей диете за 6 шесть дней сбросила 3 килограмма! Потом ещё сидела на суповой диете(не очень), И сейчас опять заканчиваю шестидневную(правда нарушаю иногда). В итоге 6 килограмм за три недели!!! Спасибо Вам большое за такую диету!! (Правда ещё бы два килограмм и всё просто супер)!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

позитивный настрой

Девушки, возьмите меня к себе. Кто начинает сегодня-завтра? Одной скучно :hi_hi_hi:

Ксеона*

позитивный настрой
я с вами) давайте с завтра начнем)

позитивный настрой

Ксеона* писал(а):

позитивный настрой
я с вами) давайте с завтра начнем)

согласна полностью :co_ol:

Ксеона*

позитивный настрой
интересно, а рыбу завтра можно заменить на креветки и крабовое мясо? А то у меня есть, а рыбы нету(

позитивный настрой

Ксеона* писал(а):

позитивный настрой
интересно, а рыбу завтра можно заменить на креветки и крабовое мясо? А то у меня есть, а рыбы нету(

Не проще купить рыбу? :rolleyes:

Я не знаю, диета для меня далёкий лес, вот попробую)))). Надо в форму придти после родов :smile:

. Идеальная цель сбросить 5 кг лишних. Сейчас вес 59 кг.

Ксеона*

позитивный настрой
вот и у меня 5 лишних)) вам хорошо, всего 5 кг и малыш совсем маленький, вы молодец)
я просто рыбу не люблю :smile:

а вы рыбу уже заготовили?

позитивный настрой

Ксеона* писал(а):

а вы рыбу уже заготовили?

у меня муксун в холодильнике лежит, угощали родственники, вот его сварю, если бы сегодня начинала, то готовила вчера рыбу под сметаной))))).

Ксеона* писал(а):

вам хорошо, всего 5 кг и малыш совсем маленький, вы молодец)

спасибо, малой на искусственном вскармливании, так что на него ограничение не повлияет))))

Усё, завтра на диету :ya_hoo_oo:

Ксеона*

позитивный настрой
я за беременность набрала 22 кг, так что ваши 5 - это супер) пойду в магазин за рыбой)

Кисёна

Я тоже с вами с понедельника :smile:

Уже рыбку прикупила и всех дома настроила на рыбный день :hi_hi_hi:

Ксеона*

Кисёна
вот нас уже 3ое) :ya_hoo_oo:

пилюлька

четкая диета.чувствую,что заболеваю,как только полегчает присоединнюсь! :-ok-:

позитивный настрой

Кисёна писал(а):

Уже рыбку прикупила и всех дома настроила на рыбный день

а остальные члены семьи при чём :-)

?

Девочки, здорово, что уже трое человек :co_ol:

Кисёна

А чтобы другого мне не захотелось скушать :-)

пилюлька

я с вами!

Ксеона*

Вот и полдня прошло) Осталось вечер потерпеть. :smile:

Все на месте?

пилюлька

Ксеона*
я тут :dan_ser:

девочки,что вы пьете? я один раз чай попила,и воду простую пью.хочу кофе,но обычно на меня вечером находит,откладываю на вечер,попью под занавес :-)

Кисёна

А куда ж я денусь :smile:

. На ужин еще рыбку запеку :smile:

только за овощами на завтра пойду сначала схожу.
Я кофе с утра пила, потом чай и вода.

Ксеона*

Я чаек китайский заварила, он вкусный, у меня много разного, буду каждый день разный, что интересней было.
Главное, вечер пережить.
Эх, еще бы упражнения поделать для пущего эффекта :smile:

Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Кто сейчас на конференции