живот?

ага.. и т.д... бедра, да и щечки такие.. пухлые... кароч, красавишна.......правда опа пока не сильно большущая

Так это хорошо. Щечки - это замечательно.

все упражнения желательно делать на выдохе. допустим делаешь боковые наклоны -выдохнула, наклонилась и не дышешь... не обморока канеш, но подольше. и так любое физическое усилие

В такую жару и так уже еле дышишь

да, ладно, муж не ругает.. пока, но мне не нравится

фото с попой нет... да и она у меня вполне, на мой взгляд... а вот с животом траблы... даже не постесняюсь показать...



думаю, не много завистников моей фигуры найдется... а ведь по параметрам все норм... а по пропорциям ... талии нет... и никак она не делается... ребра широкие...

кстати, животик никакими прессами и иными упражнениями не подтягивается... как заметно на фото, он и начинается как-то высоко... это конституция такая... но может здесь есть спецы или прошедшие через это, и посоветуют все-таки какой комплекс упражнений...

всегда завидую женщинам - песочные часы, не важно, какие объемы, главное пропорции... уверена в этом...

Я редко встречала мужчин, которые ругали бы своих жен за полноту...Есть только один клинический случай в моей жизни. Муж моей знакомой сказал ,что разведется, если она будет весить больше 45 кг. Ему нравится суповый набор...Но ей, в ее 39 лет, не ахти такие кости...Всему есть предел..Но вот такие у него запросы.

блииин! как я тебя понимаю

Где у тебя траблы с животом? Ты чего????

у меня тож такие есть в друзьях ну любит он анатомию изучать - что елать?! подрга очень хочет наесть поп, но муж ругаеццо!

пипец, уродский живот... спереди вроде не видно, а в профиль - без слез не глянешь... реально всегда приходится контролировать, втягивать... на моей худощавой фигуре как раз и заметно то, что у пышечки очень сексуально смотрится...

Мура_Персидская
в личку тебе щас напишу

Lawyer
потому что ты худая, поэтому живот и выпирает. У меня тоже такие траблы. Когда в других местах нет мяса, живот начинает выпирать. Мне сказали, что нужно, чтобы равномерно жирок распределялся...А так, это вечные проблемы худых. Либо нужно быть как Мадонна, подтянутой везде...Но я такой не хочу быть...

ага, без завистливых слез не взглянешь
красивая женщина, молодая, худенькая, ухоженная...

Вам просто повезло, а я частенько выслушивала от подружек, что их мужья ругают
Lawyer
Это у вас не живот, а позвоночник (шутка) Не смешите таких как я Я свою фотку выставлять точно не буду, чего людей пугать

Lawyer
Лен, а ты как с этим борешься? У меня пресс железобеонный (все таки ч.п. по катаре), но вот сало никак не убираецца с кубиков

Потому что у пышечек равномерно везде жир имеется, поэтому живот не привлекает к себе внимание. Моя соседка вообще тощая...Так живот и выпирает, так как единственная часть тела с небольшим жирком...

Фафа
Мура_Персидская
оспидяяя
лисапет лисапету упражнения советует

Жрать надо меньше. Серьезно. Тогда сало уйдет. Хотя бы временно уменьшить количество калорий...

Добавлено спустя 17 секунд:



Добавлено спустя 14 секунд:

Жду