чипса
вот только ножки подтянуть и ваще супер

именно только ножки. Больше ничего подтягивать не надо.

Добавлено спустя 52 секунды:

Но 50 кг для тебя - это совсем не то Будешь доской...

ножки не подтягиваются подтягивается все, кроме них и все равно будет разница. талия похудеет на 3 см и ноги похудеют на 3 см. у меня тяжелый низ всегда был и при 50 кг и при 78 кг.

чипса
главное чтобы между бедрами пространство было, не терлись между собой внутренние стороны бедер, брр... это ужасные ощущения.... есть комплекс упражнений специально для ножек, все у вас получится

чипса
Красотка.
Ты как раз мои мысли прочитала,про фигуры
я тут фото нашла 3 штучки- Вот это формы




Добавлено спустя 50 секунд:

я уже думала под нож Не получается избавится...

не вздумай. уж лучше похудеть. у меня силы воли не хватает. весь день на диете, а в 12 ночи сорвусь

чипса
я про галифе...

СОЧНАЯ
и оно уйдет а под нож страшно.

СОЧНАЯ
вообще-то галифе убирается, не знаю почему у вас не выходит у меня вообще никогда не было ушек на бедрах, я говорила про внутреннюю сторону бедер, это да, выводило из равновесия

katerinkartinka
и я про внутреннюю.
Всё остальное под нож- никогда!

[quote="СОЧНАЯ"]чипса
Красотка.
Ты как раз мои мысли прочитала,про фигуры
я тут фото нашла 3 штучки- Вот это формы




ну не знаю...по мне так это ОЧЕНЬ большие женщины с некрасивыми фигурами, форма есть, но слишком много...

в красном купальнике понравилась. а остальные нет

ДАЖЕ! ГРУДЬ! ЕСТЬ! - сказала Мура завистливо и пошла прижигать свои прыщики перекисью

чипса
SuperStar

Котяра
вот глазастая.
а зачем прижигать? в надежде, что вырастут?

Меня и свой 2 размер устраивает. А у Чипсы я отметила грудь, так как бывают и иные соотношения форм. Видела полных женщин, но груди как таковой не было...

Чтоп не убивацца перед зеркалом каждый день, вспоминая твои формы

Добавлено спустя 25 секунд:
Мура_Персидская

вот на тему
у меня те же данные, что и у чипса и тип Хфигуры тоже часики песочные,
, но я другая...
да и сисяф немного, но если были бы болше - то и смотрелась бы я тяжелее...
но в подборе одежды - все равно сложности... хочется уменьшить визуально низ, конечно...

а мне нравятся узкобедрые девушки с хгрудью

а разве диеты помогают? жир уходит только в тех местах, где есть активное кровоснабжение. другим языком, где мышцы напрягаются регулярно, там и худеет. поэтому в диетах нет никакого смысла мне кажется разве что скорректировать меню, убрав все самое вредное и калорийное..
в пилатесе много упражнений на разные брюшные мышцы (их очень много, поэтому тупо сгибаться пополам - вряд ли даст плоский живот). как уже писали девочки, есть спец. упражнения на бедра, ягодицы. на самом деле не надо убиваться в спортзале, чтобы мышцы пришли в тонус, все немного подтянулось.
в общем, удачи всем

ПС я себя к крупным не отношу, но в последнее время кг 5 лишних наела. стараюсь, чтобы они хотя бы не дребезжали но, конечно, надеюсь, вернуться к своему прежнему весу

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
ПС2 вес в 50 кг на самом деле очень мало кому идет

jansen
мне помогают.