филиппинка

Marina_morinda сколько вы занимались? и какие элементы за это время освоили?

филиппинка
О, я взяла всего 4 занятия - но удовольствия было море! Я думала, я не плохо стою на коньках, а пришлось все переучивать! И толкаться правильно, и ребра конька чувствовать и равновесие держать, в общем все не так Так что первое и второе занятие мы посвятили полностью этому, потом еще были повороты, развороты, толком конечно, похвастаться вроде как и не чем, но если учесть, что база нарабатывается далеко не за 4 раза - я очень довольна, что хоть что-то выучила ))) а главное, схватила это ощущение - как делать правильно. Правда, сейчас наверное все забылось... но я буду обязательно продолжать, как только сезон придет!

да-да-да очень знакомо все это)

http://www.illuzion.ru/events/opera-on-ice/
Это стоит посмотреть! Промо-ролик и еще один

А я прямо и не знаю когда до ОФП доберусь.... Наверное летом попобую

А я наверное летом попробую снова начать ходить. Жуть как хочется. А то совсем на дворового мальчишку стала похожа

Игорь ваще КРАСАВЧИК!!!

Marinus
давай, а то в БК из взрослых только Игорь и я постоянно ездим, хотя я и не каждую неделю могу

На полюсе кстати народу заметно поубавилось: шашлыки и окончание учебного года творят чудеса!!!
А в Камень тренера по субботам или по воскресеньям ездят?

Да, но с 12 июня все на сборы в Хабаровск едут аж до июля.

Ireth напиши требования на бронзу, я еще не созрела окончательно, но процесс идет

Бронза
Длительность максимум 1 минута 50 секунд,программа может быть короче.
Прыжки. Все прыжки из списка в 1 оборот, кроме акселя. Каждый прыжок можно исполнить не более 2-х раз, из них сольно — не более 1-го раза.
Каскады Максимум 3 каскада / комбинации из разрешенных прыжков, из них не более одного каскада из 3-х прыжков.
ВращенияМаксимум 2разных вращения.Смена ноги разрешена, вход прыжком — нет. Требования по числу оборотов:
• мин. 3 оборота для вращения в одной позиции без смены ноги;
• мин. 3 об. на каждой ноге при смене ноги;
• мин. 4 об. для комбинированного вращения без смены ноги и 8 (4+4) для комб. вращения со сменой.
Вращения должны иметь разные обозначения в таблице элементов.

Хореографическая дорожка шагов или хореографическая последовательность спиралей
Максимум одна (1) дорожка шагов по прямой / кругу /серпантину или максимум одна (1)последовательность спиралей. Дорожка шагов должна покрывать не менее половины поверхности льда.
В посл. спиралей должна быть
• мин. 1 позиция длительностью не менее 6 сек. или
• мин. 2 позиции по 3 сек.
Запрещено:
Аксель, прыжки в 2 оборота и более.
Прыжок во вращение и вращение со входом прыжком.

Вниманию всех занимающихся на "Строителе". Всвязи с рейдерским захватом стадиона занятия сейчас проводятся в клубе "Чайка" или на озере Чан, если хорошая погода. Перед занятием все созваниваемся. Следующее в эту среду в 20.00. Предлагаю перед этим покататься на "Полюсе", там как раз катание 18.30-19.30

Смотрю фигурное катание, в одиночку как всегда )))
От оно как бывает ехали-ехали... бац ...и вроде бы как бы по касательной столкновение, а Сонга чуть ли не на плече унесли со льда. Походу сотрясение http://www.youtube.com/watch?v=8_DSs3B3dhA Этот этап для мужиков какой-то несчастливый, сначала Жубер снялся, потом Сонг.
Но Адамка не специально, у него карма такая, об Чана уже один раз споткнулся

Ireth, здравствуйте)

Я прошлой зимой занималась у Е.Ю, и этой хочу. Неизвестно пока как будут обстоять дела со льдом? Я про предыдущее сообщение.

NaSmeshinka
Пока ждем зимы, посмотрим, что со льдом. Занятия Офп и хорео идут в клубе "Чайка", в понедельник можно покататься на пластиковом льду на военном шоссе, с 19.00 -20.00. Сейчас весь тренерский состав и старшие группы В Южно-Сахалинске на время каникул. В БК поэтому никто не ездит.

Как я люблю смотреть как тренируются спортсмены топ уровня! Джонни катает ПП, мальчики разминаются по кругу. Умничка сделал все таки чистый квад, не на две ноги как обычно. Финальное комбинированное вращение - просто отпад http://youtu.be/Vcfhb7ZBSzQ Всем завтра удачи в КП

Расписание трансляций четвертого этапа Гран-при – Cup of Russia
http://www.sports.ru/others/figure-skat ... um=twitter
Гран-при, 4-й этап
Cup of Russia
Москва, Россия

9 ноября

Женщины, короткая программа
15.00 Спорт, Евроспорт 2 (LIVE)
Повтор: 17.50, 20.20 Спорт, 18.30 Евроспорт.

Пары, короткая программа
16.40 Спорт (LIVE)
Повтор: 18.40 Спорт, 17.30 Евроспорт 2.

Мужчины, короткая программа
19.00 Спорт, Евроспорт (LIVE)

Короткий танец
20.40 Спорт (LIVE)
Повтор: 4.40 Спорт (10.11).

10 ноября

Женщины, произвольная программа
14.00 Спорт, Евроспорт (LIVE)
Повтор: 0.05 Спорт (11.11).

Пары, произвольная программа
15.50 Спорт, Евроспорт 2 (LIVE)
Повтор: 21.00 Евроспорт, 1.25 Спорт (11.11).

Мужчины, произвольная программа
17.30 Россия 2, Спорт, Евроспорт (LIVE)
Повтор: 2.30 Спорт (11.11).

Произвольный танец
19.30 Россия 2, Спорт, Евроспорт (LIVE)
Повтор: 3.55 Спорт (11.11).

Ireth
Кать, привет!!!!!!
напиши плиз расписание занятий)
хочу заниматься

филиппинка
ПН - 19.00 пластик по желанию, самостоятельно, 200р катание
ВТ -20.00 хореография, "Чайка"
Чт - 20.00 ОФП, "Чайка"
воскресенье в БК с Ириной Анатольевной по желанию или на полюс самостоятельно