Не есть после 18ч - отзывы.

Natasha8

kototanya2012
Я пока держу 55, хочу 53, т. к. в джинсах туговато. :-(

SMN*

SMN* писал(а):

Хищный зайка писал(а):

диск типа "Здоровья" Места занимает мало, а выхлоп хороший

Девочки, а есть толк от него? А то в СП заказала, а теперь думаю :-)

Девочки, кто ещё пробовал, скажите своё мнение, пока есть возможность отказаться в сп :smu:sche_nie:

Чижик2

SMN* писал(а):

Девочки, кто ещё пробовал, скажите своё мнение, пока есть возможность отказаться в сп :smu:sche_nie:

У меня такой раньше был - меня при занятиях на нём тошнило (но меня и в транспорте укачивает). Бросила этот диск. Сейчас вот думаю, может, лучше обруч?

Айстре

SMN*
я пробовала.Мне нравилось.Очень.Я им завершала комплекс упражнений.Пробовала разные,выбрала всего 5 упражнений с диском,какие я могла выполнять и мне они нравились.И делала их ежедневно в конце комплекса на счет.Начинала с 20-30 поворотов,дошла до 250.
Помог ли конкретно диск я незнаю.Т.к я много чего делала.Но то что мне понравилось-это сто процентов.Видимо моё это -упражнения с диском.Обруч ненавижу.Прыжки тоже.А вот диск вкатил. :smile:

SMN*

Спасибо за отзывы, решила оставить, если что подарю кому-нибудь :-)

kototanya2012

Natasha8

55, а рост? а что предпринимаете, чтоб 53? мне кажется, 2 кг это так сказать "гулящие", а вообще я поняла по себе, если хочется весить стабильно 53, значит нужно сбрасывать вес до 51, чтоб праздники, застолье с друзьями, поездки в родительский дом позволяли наесть 1-2 кг, но при этом ты остаешься довольной собой и не кусаешь локти за съеденный шашлык или кусочек тортика :-)

Natasha8

kototanya2012
164165см. :smu:sche_nie:

Гулящий у меня промежуток 55-57 :-)

А в 51 я была похожа на Бабку-Ёжку: худючее лицо, огромные нос и ноль бюста. Была ещё та красотка... :ps_ih:

kototanya2012

Natasha8 писал(а):

164165см.

аналогично :smile:

Natasha8 писал(а):

Гулящий у меня промежуток 55-57

честно, считаю, это хороший вес для нашего роста :co_ol:

Natasha8 писал(а):

А в 51 я была похожа на Бабку-Ёжку

Natasha8 писал(а):

худючее лицо

Natasha8 писал(а):

ноль бюста

вот такая же ситуация, но хочу сказать, я такой себя ощущала очень комфортно и, не побоюсь этого слова, прям красоткой :smu:sche_nie:

вот и выбирай, блин, что важнее, нравится себе или учитывать мнение жениха и подружек :du_ma_et:

Natasha8

kototanya2012
:ko_re:sha:

Ночь12

Просто не есть после 18:00 мне ничего не дало. нужна физ. нагрузка

НаталюсикЮС

kototanya2012 писал(а):

нравится себе или учитывать мнение жениха и подружек

на подружек тьфу :-)

, а мнение мужа для меня, например. важно.. он vyut всегда говорит "попу и грудь оставь", а я сама себе такой не нра :-(

Ксатати у меня есть минус - при худении грудь пропадает :-(

, поэтому для меня вес ниже 62-65 - это катастрофа, т.к. обвисает моя троечка :smu:sche_nie:

kototanya2012

НаталюсикЮС писал(а):

моя троечка

думаю, мнение мужчины учитывать, но в первую очередь женщина должна нравится себе, любить себя, тогда и муж любить будет да и весь мир :-)

а я вот сегодня начала "жить заново", с утра побегала полчасика, потом еще полчасика упражнения поделала на свежем воздухе и начала считать съеденные каллории, надеюсь, надолго меня хватит :du_ma_et:

надо минус 5-6 кг :sh_ok: