девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Shelest
Мне кажется, в 12 лет уже можно в обычной группе заниматься, главное, чтобы сыну интересно было.
АлександраL
Про творческую мастерскую не знаю к сожалению.

Tum Tum
да, тренер тоже сказал что можно нам вместе в обычной группе. Я ,правда,ему предлагала отдельно,но он хочет со мной аж не может. Ну,бум вместе корячиться)))(это я про себя..с отсутствием растяжки)

Ох, спасибо за идею. может тоже сына уломаю за компанию) Мы раньше с ним в Сарасвати ходили - там недолго были одновременно занятия детские и взрослые.. но почему-то не пользовались спросом - человек 5 максимум ходило.. из них мам всего парочка..

Добавлено спустя 42 секунды:
Shelest
а вы куда собрались? я все зрею на Пограничную.. наддо хоть попробовать.

Как оказалось, отсутствие растяжки лучше, чем ее переизбыток. Потому что в вашем случае можно все, что надо растянуть, а что надо - оставить собранным. В моем же случае, моим "развалившимся" бедрам уже ничто не поможет :)

Астра
я на володарского занимаюсь. туда же и сын будет ходить. Но ,к сожалению, там уже перенаселение йожиков . На Пограничную-а что там?
Tum Tum
даже представить не могу развалившиеся бедра

Ну, просто головка бедренной кости не держится в суставе. Помогает только ремнем крепко затянуться и только так выполнять асаны. И да, при мягком растянутом теле очень тяжело даются силовые асаны.

понятия не имею) тут в теме сказали что йога. Лия ведет. на Володарского мне всяко неудобно)

На пограничной 15а йога, ведет Лия в 8 утра, занятия 2 часа, но она любит задерживаться)) пн ср пт, в зале танго, кто желает попасть, звоните Лие она объяснить подробно где именно это, я там не была еще. если нужен ее тел, пишите в личку

Знакомая ситуация... А Вы с рождения такая гибкая или результат от занятий йогой?

Даже не знаю, как сказать. Я в детстве хотела быть балериной, а там надо было для поступления уметь делать "лягушку" (суптабадхаканасана), я очень долго трудилась, чтобы она у меня получилась (правда, в балет меня так и не взяли, хотя была единственной, кто эту лягушку сделал). Потом уже в университете очень захотелось мне складку делать (паштимотанаса), я тоже ежедневно делала упражнения, чтобы дотянуться. Потом еще захотелось на шпагат сесть (хануманасана), тоже долго растягивалась. А потом уже занялась йогой, сначала было все прекрасно, занималась сама и думала, что так и надо. А, когда йогой Айенгара занялась, оказалось, что все перерастянуто.

Tum Tum
а в чем это выражается? легко все дается? внешне как-то фигуру портит?

Фигуру не портит. Легко дается только то, что связано с растяжкой, то, что связано с силой - дается с трудом, балансы на руках, например, практически не даются. Позы стоя делать тяжело, если необходимо долго в них находится, в позах на одной ноге (врикшасана, падангуштасана) "вываливается" колено, так что потом даже болит, если долго удерживать. И да, такая "мягкость" часто приводит к варикозному расширению вен (ттт, меня пока миновало).

1 июня на марафон кто нибудь собирается ? инфа на FB

Олулу
я б с убдовольствием но 108 для меня это оч много

martha***
для меня тоже, но вроде можно сначала и в конце спросила у оргов насчет регистрации , жду ответа) с компанией сходила бы

хочу йожиться на марафоне!

mariada
martha***
Пойдем



просят зарегиться по тел, чтобы оценить предварительно количество участников.

а что за марафон? можно подробности

last one
написала в личку. ссылка c FB затерлась.

можно подробнее плиз