Leona Я
Ага, че-то есть не хочется- видно запас на теле большой Да и когда ограничений по количеству нет, то и не особо тянет, вот когда в день конкретное кол-во тогда голоднооо Вот думаю чем завтра питаться

чем они помогают?

Anzhela5
Помогают по-большому сходить

Тебе того же!!!

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:


Во-во!!!

ОлькаЖенаЖени
gunya87
.... хихиколки.....всю зиму наедала -греласЯ

отчтываюсь: яйца унесли с собой 800 гр ...сегодня курица ням-ням

я вот думаю, а чем творог -заменить может сыром?

Привет,стройняшки!!!

Прочувствовала на себе Зато минус килограмм!!!

Сегодня яйки кушаю. Мне нормально,я их люблю!!!

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

Если любишь сыр адыгейский,мне кажется можно его спокойно-кстати,спасибо за идею Очень вкусненько с чайком,да даже с шиповником горяченьким вприкуску!!!
А если не любишь,то наверное,можно и сыром,если уж творог никак...Только жирность выбери поменьше. Тут кто то писал про зернёный творог-он вкусненький,только вот не знаю,там же соль. Хотя,если в меру есть,то и нормуль

кефиром

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Девочкиииии! Поругайте меня! Вчера не спалось, варила коровятину на сегодня (немного правда грамм 300), короче сидела-сидела, мучалась с компом, в итоге сожрала все сегодня решила себя наказать- кефир Плюса правда нет, но блин так сорваться...

я тоже на яйце сегодня, короче не удержалась и ела их в прикуску с огурцом, не могу голяком есть их. Я вообще придурошная сижу на диета, а результат отследить не могу, весы что-то сломались то ли батарейка села, сантиметра дома нет(

DaniLOVa
Дня через три почувствуешь результат- станет легко-легко

Девочки,пожскажите,а шиповник можно зеленым чаем заменить?Я с понедельника с вами т боюсь,что будет меня тошнить от него(Не люблю я шиповник(

нееееее это что это получается...когда мы сидим- пыхтим-худеем.........она коровятинку на ночь трескает ......неси ремень...лупить буду
фууух усё поругала аж вспотела-глядишь ещё похудела
Sasha2010
зелёный чай не обладет таким мочегонным эффектом.....некоторые диетологи говорят, что он наоборот здерживает воду....
ну а если шиповник совсем невмочь, то хотя бы на воду.....ИМХО

Спасибочки!Буду значит давиться шиповником)

Leona Я
Sasha2010
Я вот чай пью, меня шиповник не мочегонит, а вот чай...

Добавлено спустя 43 секунды:
Leona Я
Больше не буду, честно-честно

Sasha2010
gunya87
Ну вот и вывод каждому своё...

меня вот тоже шиповник не мочегонит, как в принципе и чай....пью шиповник, пополняю витаминовый запас!

И меня не мочегонит шиповник, а зеленый чай, да, задерживает воду...

Я после шиповника не то, чтобы бегала, но, в принципе, эффект был. А вот после зелёного чая с молоком такое чувство было, что за раз выливалось раза в два больше, чем до этого влилось

ну это уже молокочай....парадокс, но чай в сочетании с молоком нуууууу оооочень мочегонит
как дела? все ли в строю...или кто под одеялком хомячит
я держусь...завтра на овощах буду....даже сельдерей купила (первый раз)...в салат добавлю

надо попробовать