Всем привет!!! Я к вам!! Надо скидывать вес после родов!!!! Завтра начинаю!!! У меня вопрос а как вы шиповник завариваете? На литр сколько его нужно?

я горсть в термос кидаю и все, на глаз.

Neta
Спасибо!!!!
Сейчас встала на весы 64 (откуда 2 взялось????) Посмотрим что будет!!!! Нет у меня силы воли совсем!!!!!!

Аааа, я что одна осталась в этом не легком деле?????? Сижу кушаю первое яичко!!! Жрать пока не хочется, только кушать Ну завтра купила 1 камбалу и 200 гр криветок!!!! Этого не много?????

seepasska
Тут девочки заменяли рыбу морегадами. Но, не думаю что это гуд. Погуглите, на сайтах о здоровом питании и в диетах всяких пишут, что креветка это сплошной холестирин. Рекомендуют именно жирную морскую рыбу: палтус, семга, макрорус, тилапия. Вкусно, сытно и очень полезно (омега 3 жирные кислоты еще никто не отменял)

Ну ты даешь!Кто ж на ночь взвешивается -на ночь отек идет за день-хоть ела-хоть не ела-взвешиваться надо утром-натощак,лучше еще,если по-большому до завтрака еще сходишь!

Первый день прошел спокойно, кушать сильно не хотелось!! За день скушала 4 яичка и выпила 3 литра шиповника(Он мне так понравился ) Взвесилась иииииииии -2100!!!!!! Как мне начало нравится!!!!!!! Сегодня рыбка нам нам!!!!Уже знаю что такого отвеса не будет, но как приятно утром было!!

Ну и я с сегодняшнего дня с Вами!

Nataf
Ура я не одна!! А то тяжко одной то!!!!

Да нас тут постоянно много!

я за по-завчерашний день ни чего не скинула , а за вчерашний -300 грамм. Медленно однако в этот раз вес от меня уходит.

Вчера была рыбка!!! Думала что будет привес, а нет опять минус 900 гр!! Итого за 2 дня -3 кг!!!! Живот уже спал, по бедрам еще не заметно!!! Сегодня творожек!!1 Ну точно будет +!!!

Ты опять? Не зачастила ли? Тебя уже скоро ветер унесет. Или ты в перерывах отъедаешься? Я вот тоже планирую.

seepasska
Поздравляю . А у меня опять 0 за вчера.

Сегодня 4 день, курочка! За вчера - 800 гр! Итого за 3 дня 3 кг 800 гр Видно пока только по животу! Бедра блин стоят на месте!!!! Кушать пока еще очень хочется

Девочки! Давно читаю вас,а вот никак не могу начать хоть что то делать для приведения себя в порядок. На любой диете раньше спокойно высиживала,а сейчас никак!!! Стимулов-хоть отбавляй,а мозги всё равно настроить не могу!!! Может, с вами заодно постараюсь взять себя в руки,мож стыдно хоть будет,что громко заявила о своём замысле,а не исполняю! Так что торжественно обещаю-не срываться и соблюдать все 10 дней правила питания
Сегодня доедаю все вкусняхи,а завтра-да здравствует ЯЙЦО!!!

Всем приветик!!! Я уж с вами Убирать надо мнооогооо Сегодня были яйца, сварила 6 штук, из них деть 2 утащил, ну я сильно не плакала- не диете "Долиной" привыкла кушать мало Мужу с ребенком рыбу пекла, даже кусочка не отщипнула- не хотелось Полдня наливалась чаем зеленым- шиповник меня не берет Вот пока не решила что завтра буду есть... Утром мож курву сварю...

То-то и оно... отъедаюсь...

А мне вчера плохо было, ноги судорога сводила, руки тряслись, какое то предобмарачное состояние было( это я с шиповником переборщила выпивала его крепкозаваренного по 3 литра и больше) А так как с ребенком одна испугалась. Поэтому пришлось вчера сварить куру добавила туда зелень и такой супчик ела! Много ела!! Шиповник вчера не пила, сегодня буду аккуратно начинать. Итог За вчерашний день +300 гр!! Получается что за 4 дня 3500 скинула!! Сегодня картоха будет!

А я сегодня всё же собралась с силами-и в путь!!! Рыба мой друх на сегодня.С позавчера осталась селёдка в фольге,правда с морковкой и сельдереем,но я это в сторону,а присолена была соей-можно ведь?

В смысле-не мочегонит? Он в этой системе для этого?Я пока тоже не пью шиповник-только сегодня буду покупать-вчера лень было на улицу выходить-жила у холодильника-наедалась,шо в последний раз -итог за 4 праздничных дня - плюс 2кило. Итого лишних 23кг. Если сброшу хоть 10,пусть не сразу-уже можно себя похвалить...