я ходила вчера на пилон. Сложно очень. у некоторых девченок лучше получается. я расстроена своим "умением" . обидно до слез. Родион был внимательным и оооооочень терпеливым. он говорит что обязательно все получится через 3-4 месяца, что мышцы память имеют....

Киииса
вот как раз на пилоне и была. Родион очень клево ведет , показывает все, с каждым работает, конечно не все у меня получается, но это дело техники и постоянных тренировок Я как раз и хотела, чтоб так учили, стояли с тобой и каждое движение отрабатывали
А еще я сходила по безлимитному абонементу на клаб денс, тоже понравилось. Вела Арина. Умотала нас так, что сегодня еле ноги передвигаю

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
hohotushka
получается мы с тобой на одной тренировке были

пока нравится...

прикольно! смотрю в одноклассниках они опять какую-то вечеринку планируют. пойдете?

hohotushka
а я что-то не видела. Что за вечеринка? Можно ссылку, плиз

http://www.odnoklassniki.ru/#/group/54091796447261

У меня после пилона все ноги синие! помогите! Вчера Родион сказал что поставят еще 3 пилона, один из них крутящийся. Я на обычном то еле держусь)))))))))

у меня тоже все в синяках! я представляю глаза моего МЧ, когда он все это увидит (он сейчас в отъезде), я еще на стрип-пластику на выходных ходила, там Лена преподает тоже пилон, мы там красиво крутились и ходили

Лена (стрип) вообще умничка! Очень хороший инструктор, я на ее тренировки ходила еще до нового года, мне очень нравится как она ведет!

3 февраля начало в 19.00 состоится закрытая тренировка в честь Дня Влюбленных - "Подари танец любимому".

Мужчинам ВХОД СТРОГО ВОСПРЕЩЕН!!!

Дресс- код: Клубная одежда (каблуки, чулки, корсеты приветствуются), костюмы)
Чтобы чувствовать себя сексуальной, обворожительной и неповторимой)))
Вас ждут: Интимная обстановка, свечи, шампанское, цветомузыка, секси-танцы, море позитивного настроения! И.... сюрприз, от которого Вы засияете ослепительным блеском!

Вход для тех у кого есть абонементы - свободный)
Кто придет к нам впервые - 400 руб или стоимость выбранного абонемента с дальнейшим посещением наших занятий!

Наши инструктора научат Вас лучшим танцевальным движениям для особых случаев...

Студия*GrandDiamond*
хм.... а сегодня-то уже 10-е февраля)))

ручная
забыли единичку поставить ;-) 13 февраля, в понедельник=)

Я не ожидала что так круто будет! Блин, вы такие молодцы!

Да, вечеринка удалась! Здорово было танцевать со светомузыкой!!! Атмосфера и энергетика были просто супер!!! Побольше бы таких мероприятий... А девочки- администраторы в крылышках ангелов - респект!!!

Девчонки, а на открытый урок 7 марта надо записываться? Вход платный для новичков???

записываться надо. вход бесплатный для новичков. в честь праздника скидка 10% !!!

Мне тоже очень нравится Лена беленькая. Отлично преподает пилон. Очень хорошо объясняет. Такое редко встретишь. Один раз попала к Карине. Тоже хороший преподаватель. Сильный.

Девочки поделитесь телефончиком

есть сайт одноименный

Что-то к Лене не могу попасть(((( Но мне нравится стрип-пластика у Хельги. Видно что она живет танцами. Я раньше ее только на шоу всяких видела, а теперь могу у нее учиться. Еще попала к Ане один раз на Pole Dance. Хороший тренер. Здорово что еще добавили пилоны, теперь их 4.

Потому что Лена уехала. Будет только где-то через месяц.