РЫСЮША**
А вот интересно нормально ходить на стимуляцию , а через 3 часа на часовые тренировки.


Не знаю, как вы, а я очень устаю после занятий. Поставлю машину, домой поднялась и уже "ни петь-ни танцевать", как говорится. Ведь прессотерапия и миостимуляция заменяют бег, занятия спортом... Мышцы очень устают. Если у вас есть силы, наверное, можете и на тренировки.Спросите ИН.А увас в четверг во сколько? Может просто поменятьяс вам временем и днём с кем-нибудь, чтобы на разные дни растащить - занятие у ИН и тренировки?

Santa Fe
Я вчера устала, на тренировках даже тест сдала, но довольна как слон! 75 приседаний глубоких, лежа поднятие ног на 90 гр. - 25 раз и отжимание -15 . Не норма, нужно больше, но я думала вообще не смогу. И сегодня как это не странно, практически ни чего не болит , обычно еле хожу. Мне нравится спорт, нравится , что желудок начал прилипать к позвоночнику, хотя в зеркале конечно еще проглядывается рюкзак , зато ноги у меня сильные .. Я вчера и у И.Н. На велике и на беговой и на руки - ноги все сделала, а потом еще и на треньках. Вообще я б и сегодня пошла , просто интересно толк то от этого есть ? Или наоборот

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
И еще... Я сижу на диете, где можно рис, овощи, сыр- роллы то можно мне ? Вчера вечером купила себе и с кайфом съела... Просто после тренек 18 часов нельзя белок, что бы мышцы не росли , а сжигался жир.
Мясо я вчера так и не съела утром не хотела , точнее утро то у меня в 12 ... В 13 начала собираться на нейбута- выпила только 3 глотка чая- тк съела халву ночью, не удержалась от соблазна (друзей этих ), встала на весы и афи...а , потом пришла со стимуляциии, уже нельзя белок( за 5 часов до тренировки нельзя).... Выпила кофе с молоком и 30 гр сыра.. И понеслась на треньки.. Вчера был какой то голодный день

что весы показали от такого дня?
я думаю, что можно тренеровке, если вам сил хватает, но у вас такие силовые большие..я бы на элипсе позанималась, пресс покачала и пошла бы домой.

Кс-Кс*
Пока не вставала боюсь
Пресс конечно у меня слабое место, но и остальное нужно занимать везде есть отклонение от нормы... Больше чем нужно:-( только задняя поверхность бедра в норме, а остальное в жирке

Кс-Кс*
Вы писали ,что клиентка ИН место с подобными услугами открыла Не подскажите где? И чем вам там не понравилось?Тут есть подобная ветка о супер похудении - это ее вы имеете ввиду?Процедуры смотрю похожи.. Очень хочу к ИН попасть ,но в район Нейбута совсем несподручно ездить-вот и ищу другие варианты,но везде читаю есть свои и плюсы и минусы...

Marakkuya
я к И.Н. езжу с сад-города.

РЫСЮША** А у нас с вами одинаковая диета. Легко переносится,правда? А суши нельзя, но не расстраивайтесь, т.к. вы вчера много калорий сожглм, но не переусердствуйте. Я в воскресенье даже от пригашения сходить с подругами в суши-бар "Токио" отказалась, так они обиделись..А по поводу диеты - ИН говорит, что её надо строго выполнять - это как рецепт пирожков - не положила яйца в муку, воду, масло и.. пирожки не получились...Я пока не занимаюсь ан тренажёрах, т.к.... травма колена была у меня в январе и ещё даёт о себе знать, так что меня устраивает такое "ленивое занятие на прессотерапии, виброплатформе и миостимуляция..

Santa Fe
так я роллы ела.. там рис, огурец, сыр, морская капуста.... вроде все это можно... или нет

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
суши мне после тренек нельзя.. белок

Я позвонила сегодня, предупредить И.Н. о том, что не смогу прийти. Мне было сказано, что из-за моего отзыва в интернете - мне отказано в обслуживании в этом "салоне".
Делайте выводы о хозяйке. Как она реагирует на замечания в свой адрес.
Вообще, все это немного напоминает "секту".
Если ты не с нами - ты против нас! Если ты посмел высказать недовольство чем-то, ты будешь исключен из наших рядов
Это чувствуется даже по сообщениям преданных фанатов в этой ветке.

Посмешили Сейчас в вас просто говорит обида, за отказ. Хотя странно, что Ирину Николаевну так задело ваше сообщение может ей передали не в том виде, как вы написали. Не сердитесь вам же всё равно не понравилось, значит это не ваше.

Да, я впала в депрессию и поливаю слезами свою подушку по ночам. Я скучаю по ободранной квартире, меня там не ждут более...
Какая обида? Я позвонила отказаться от приема, а мне в ответ: да мы и сами вас не ждем больше! Это И.Н. обиделась на меня, наверное. Вы ее утешьте, когда пойдете в следующий раз.. Эх, чешутся руки написать пару малобюджетных советов по улучшению обстановки в ее "салоне", но не буду.
Тоже думаю, что она сама не читала мой отзыв, наверное фанаты передали в красках. Ну не умеют люди воспринимать объективную критику спокойно.

Девчат, не ругайтесь . Кому то нравится кому то нет! Не бывает всегда всем хорошо! У каждого есть выбор - ходить или нет. И девушка и правда ни чего ужасного не сказала.... Высказала просто свое мнение. Да квартира убита, да кран течет, да нас там много и мы сталкиваемся намазанными попами но вот мне не особо это важно, важно снизить вес! Я ходила по салонам с ремонтом и тоненькими девочками с улыбкой до ушей на входе.. Конечно че б им не улыбаться - за 2 часа нахождения у них я оставляла от 4500 до 10000.... А тут улыбаются за то же время за 700 руб и журят за лишние 100 гр... Я не хочу становиться на чью либо сторону, мне кажется что нужно больше сил направить на снижение веса, а не на убийство нервных клеток давайте жить дружно!

Вы даже мне отвечаете сейчас с сарказмом, хотя я вам вроде ничего ужасного не написала. Так, что согласна, не умеют у нас люди спокойно принимать критику в свой адрес. Утешить , не могу, нет пока времени записаться. На данный момент у меня остались очень теплые воспоминания о посещениях и поменять их смогу только лишь на собственном опыте.

Я не с сарказмом, а с юмором

Почему вы позволяете себе так высказываться в адрес форумчанок, почему тут собрались "фанаты"? Вы себя слышите? А вы не допускаете мысль, что другие девочки, работающие там, просматривают форум и эту ветку?В данном случае в вас говорит обида. Но вам же там не понравилось, что обижаться, а за такую цену полно , по вашим словам, салонов. Какой смысл идти туда где вам не нравится?
По поводу текущего крана , девочки, ИН сакзала, что в пятницу придёт сантехник и сделает - вся проблема в том, что там женское царство ( среди женщин то сантехников нет!)и мужчину не всегда можно пустить в квартиру. Повторюсь, лично для меня важен результат, а не шикарная дорогая обёртка - мишура..а результат виден.Такой же подход и у РЫСЮША** ...Всем удачного потери веса!

Невнимательно читаете. Девушка написала что сходила туда всего один раз, т.к. прочитав эту ветку приглянулись отзывы. Но, сходив и увидев всё своими глазами, составила своё мнение, которое и высказала. И, кстати, она упомянула что не пойдет туда больше.

Ну а смысл высказываний в этой ветке тогда какой? На нет и суда нет.

Чтобы другие желающие знали.

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
ludmiladani, спасибо за отзыв. Сначала тоже загорелась сходить, а сейчас передумала. Во мне доля брезгливости присутствует. Результаты, о которых пишут девочки, - это конечно хорошо, но для меня - не любой ценой! И речь вовсе не идет о "дорогой обёртке", а об элементарном (!) сервисе и удобстве. Вообще, странно конечно,... почитаешь ветки, владмамочки очень щепетильно выбирают врачей, косметологов, парикмахеров и т.п., абы к кому не пойдут. А тут, гонясь за дешевизной готовы отдать себя в руки "кустарных" услуг.. Правильно здесь кто-то сказал: каждый сам выбирает свой уровень. Никого обидеть не хочу.

А тут коммерческая ветка, запрещено писать минусы сего заведения? Человек высказал свое мнение.
Почему-то во всем цивилизованном мире когда человек пишет свой отзыв о том что чем-то недоволен, то руководство БЛАГОДАРИТ человека, извиняется, объясняет причины и по мере возможностей улучшает качество оказываемых услуг, еще и скидку предоставят. Зато у нас хамство от руководства как за здрасте!

Ну, вы никого не обидели, только насчёт "кустарных" услуг не очень благозвучно звучит..Вы же там не были и не видели, как там и что. Зато полностью поверили мнению ОДНОГО недовольного человекаludmiladani..
ИН уже 12 лет работает и записаться к ней не так просто. Желающих много. Я только начала ходить, но есть примеры, когда люди очень стройнели. А вы на форумес 2009 года, а так мало сообщений.Без обид, впечатление, что зашли в эту ветку, чтобы кого-то поддержать...Может это просто мои домыслы. И насчёт дешевизны вы погорячились - туда ходят очень даже приличные люди. В основном , все на машинах приезжают...далеко не бедные, на съёмных квартирах не живут..Для меня ещё важно, чтобы было где запарковаться.Но главное одно - у каждого свой выбор.Знаете ,мы здесь обсуждали свои проблемы похудения, а сейчас как-то не хочется, придётся в другую ветку уходить, наверное.