Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 779 ]  Страница 25 из 39  Пред.1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 39След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оля.
С нами с: 13 апр 2009
Сообщений: 3172
Откуда: Владивосток, на сопке
Благодарил (а): 128 раз
Поблагодарили: 84 раза
Неправильная
со свободным плаваньем напряг, на Гоголя сейчас нет, на Чапаева только утром или на 9 вечера.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 18 сен 2011
Сообщений: 264
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 27 раз
а что по стоимости в чемпионе на гоголя на аквааэробику и требуется ли справка какая либо?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оля.
С нами с: 13 апр 2009
Сообщений: 3172
Откуда: Владивосток, на сопке
Благодарил (а): 128 раз
Поблагодарили: 84 раза
Неправильная
2000-8занятий,2400 -12 занятий, справку обязательно. я когда узнавала была группа на 19,45 пн.ср.пт


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 23 июн 2010
Сообщений: 495
Откуда: Владивосток, Терешковой
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 15 раз
Хитана писал(а):
Неправильная
2000-8занятий,2400 -12 занятий, справку обязательно. я когда узнавала была группа на 19,45 пн.ср.пт

Справку можно там же взять? или в поликлинике ?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Ищу компанию ходить на акву в Чемпион на гоголя или на Тихой. Хочу вечером ходить после шести, я на машине... буду с Чуркина ездить :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оля.
С нами с: 13 апр 2009
Сообщений: 3172
Откуда: Владивосток, на сопке
Благодарил (а): 128 раз
Поблагодарили: 84 раза
воздушная змейка писал(а):
Справку можно там же взять? или в поликлинике ?

там же, 200р-2месяца. показываешь живот, спину, ступни и ногти на ногах.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Юлия
С нами с: 19 окт 2008
Сообщений: 10622
Откуда: Владивосток-Пекин
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 224 раза
Летнелетящая писал(а):
Ю-Л-И-Я писал(а):
Ой, и на меня тоже! Но я держусь! Еще заметила что похудеть с помощью аквы реально только соблюдая строгую диету ':roll:' хотя все, конечно, индивидуально...

На своем примере испытано - почти каждый раз ела в рояле (картошечка, драники, кольца), но факт оставался фактом - рельеф тела сглаживается.
А строгую диету можно раз в год поститься и все в порядке будет!

на аква самое быстрое мне кажется без особых усилиев пресс появляется. когда плавала всегда был прес такой хороший. и не надо было специально качать :)) после америки когдапошла в бассеин - через полгода активных тренировок вернула свой вес. очень сильно повысился метаболизм - стала есть очень -очень много . но вес уходил.

но я ходила не на акву .а на чистое плаванье в бассеин в олимпиец. ходила с утра к 8ми когда тренеруются спорсмены, вода с утра вообще ледяная. очень бодрит и заставляет очень быстро двигаться. когда мне люди говорят . что я худая и есть мне мможно все - я обычно показываю фотки с америки :))) у всех обычно просто шок :) занималась почти полтора года, перед работой - было прям дикое желание и ощущение такой силы и легкости. и кушать нравилось все подряд. но я не пропускала, ходила 3 раза в неделю как минимум. потом как то забросила и начала ходить в тренажерку

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
потом вернулась в бассеин на аквааэробику . когда была беременная. очень помогала от отеков и вообще супер нравилось


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 21 мар 2010
Сообщений: 946
Благодарил (а): 87 раз
Поблагодарили: 78 раз
Navigator писал(а):
потом вернулась в бассеин на аквааэробику . когда была беременная. очень помогала от отеков и вообще супер нравилось

вернулись в Олимпиец тоже?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 04 май 2010
Сообщений: 471
Благодарил (а): 69 раз
Поблагодарили: 44 раза
воздушная змейка
Я тоже с Чуркина (Героев-Тихоокеанцев), планируем ходить с дочкой, но только хотим на Зарю, т.к. на Тихой маленький бассейн, время занятий посмотрела на сайте ВГУЭСа 19-20, тоже будем на машине :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
The World Is Not Enough
Аватара пользователя
Имя: Ксения
С нами с: 09 июл 2007
Сообщений: 3289
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 80 раз
Девочки, а кто ходит на акву в Чемпион на зарю? Время 20-21? Тренер Эллина Александровна (по расписанию), как вам? Хочется пойти на след неделе


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 04 май 2010
Сообщений: 471
Благодарил (а): 69 раз
Поблагодарили: 44 раза
hochyzamuj
Вы сначала им позвоните, там все группы укомплектованы :-( мы на 19 не попали :cry_ing:
На Тихой в Чемпионе-та же картина, все забито, люди годами ходят одни и те же...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
The World Is Not Enough
Аватара пользователя
Имя: Ксения
С нами с: 09 июл 2007
Сообщений: 3289
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 234 раза
Поблагодарили: 80 раз
Феюшка
Спасибо, обязательно позвоню


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 авг 2009
Сообщений: 1233
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 15 раз
воздушная змейка
Привет, тоже хочу на аква и тоже вечер интересует... К сожалению без магины пока, добираться тяжко. Живу на Минеров, так что если соберетесь маякуйте))))))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 26 окт 2008
Сообщений: 1144
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 52 раза
Девочки, кто ходит на аквааэробику в Чемпион на Чапаева?

Добавлено спустя 9 секунд:
Как Вам?

Добавлено спустя 59 секунд:
hochyzamuj
Я тоже хочу пойти на аквааэробику и тоже с 20до 21, Вы уже пошли, как Вам?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 фев 2009
Сообщений: 604
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 17 раз
Девочки, собираюсь на аквааэробику в Чемпион на Гоголя с этого года, кто уже там?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 авг 2008
Сообщений: 2210
Откуда: Владивосток Давайте любить наш город, и тогда нас больше будут любить, чем Париж
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 22 раза
Мне тож интересно - щас поищу их сайт - посращиваю время мне надо часиков с шести и что б ребенка можно было с собой взять


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2237
Откуда: Владивосток, р-н Луговой
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 163 раза
Я всю зиму ходила, потом летом перестала, щас заново тоже хочу начать ходить в Чемпион, только пока ребенка некуда по вечерам пристраивать :-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 16 фев 2009
Сообщений: 604
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 17 раз
soechka
А разве можно ребенка брать с собой на занятия? Вы отправляете его на плавание? Расскажите, пожалуйста, а то вопрос с тем, где оставить ребенка на время тренировок остался пока не закрыт!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 июн 2011
Сообщений: 1105
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 40 раз
Девочки, собираемся с подругой пойти на АКВУ. Посоветуйте, куда податься??? В какой бассейн???


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 11 сен 2012
Сообщений: 78
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
Девчонки, а в Олимпийце есть аква? Нужно ли уметь хорошо плавать?я так..не особо нырять и т.п. могу:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика: кайфушкииии!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Юля
С нами с: 14 июл 2011
Сообщений: 646
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 59 раз
Поблагодарили: 51 раз
Unusual писал(а):
Девчонки, а в Олимпийце есть аква? Нужно ли уметь хорошо плавать?я так..не особо нырять и т.п. могу:)


Да, в Олимпийце есть аквааэробика. Но сейчас бассейн закрыт, должны вот-вот открыть (так мне в конце августа сказали, что воды нет, до 10 сентября точно не откроют). Я ходила до закрытия бассейна на 19.00 два раза в неделю. Хорошо плавать не обязательно, т.к. на тебя оденут пояс, а он хорошо держит на воде :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 779 ]  Страница 25 из 39  Пред.1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 39След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]