девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Я тоже заинтересована ею, только, по-моему, по этим купонам на медитацию нельзя(
вот мнусь - покупать или нет.

Добавлено спустя 40 секунд:

+1 Вот-вот.

еще вопрос. когда занимаетесь- вас успокаивает тихая спокойная музыка или просто в тишине под сигналы автомобилей за окнами?

Нина, бросай всех прилетай ко мне. )))) будем под звук джунглей медитировать

Здорово, думала, никто в городе не занимается кундалини-йогой. На этих выходных был семинар по кундалини-йоге, мне понравилось, но сама дома я бы не смогла, наверное, регулярно заниматься.

Tum Tum
Да, трудно себя заставить пока не влился. Но урок всего 45 минут. За ВМ вечером больше просиживаем =)

Вот это да!!!! Я когда туда звонила, так они сами ТАК нахваливали свой зал, что все из натурального дерева, очень тепло и т.п.

Конечно, музыка! Хотя был случай когда в Сарасвати, когда они расширяли зал практиковали шавасану под голоса строителей из узбекистана

мне тоже хвалили, но я так и не добралась

Katsy
Я тоже не добралась...и не тянет даже как то...

Milenochka
про Расаяну особо отзывов не вижу. Спросила, никто не ответил :(

да, поделитесь кто-нибудь

Нет, у меня вечером ребенок :) Я с утра занимаюсь, встаю на полчаса раньше.

вообще если уметь конценотрироваться то можно заниматься и с узбеками и с машинами и тд, но это навернео могут уже только люди серьезно занимающиеся, новичкам сложно. у меня вообще пока проблемы с какой либо концентрацией.

пробовали разные виды медитаци - и как ни странно, для меня сработала walking meditation вот я когда сажусь мне в голову сразу лезет всякая бредятина и прям сложно сконцентрироваться. а вкогда мы делали бродячую эту медитацию - я все время концентрировалась на дыхании сначала, потом на шагах а потмо вообще просто потеяралсь где то. утром как то ездила на пляж в тишине побродила - понравилось. преподаватель сказала. что у всех свои виды, а если научится то можно хоть за рулем медитировать

я сейчас очень много пешком хожу в пекине, прям чувствую что надо осваивать бродячую медитацию

да, учиться концентрироваться важно. в ВК мы учились потихоньку, по чуть продвигаясь. и дыхание, и концентрацию, и смотрели не мигая на пламя свечи. мне очень нравилось! я даже начала не отвлекаться на постороние шумы и звуки. мне больше нра занятия под приятную спокойную музыку,Дэва например, а не просто в тишине.

это как? или точнее что за музыка?

Navigator
ну вы блин даете (с)
очень классная певица такие мантры! я оч люблю . пишу по англ чтоб скачать Deva Premal

Обожаю ее . Постоянно в машине ее, или Каранеш слушаю.

А что такое ВМ?

ой, это если где-нибудь по Австралии путешествовать, там мужики рассказывали, и за несколько часов машину не встретишь, когда на западное побережье едешь. а у нас страшновато как-то .

Нина, в моем шмотколенде видимо было не до этих мантр :) ну ты молодец что подсказал. я скачаю -я и работаь люблю под что нибудь красивое

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Январь
да у меня и машины то нету ужес , я буду пытаться в метро медитировать :) я кстати когда в метро еду,е лсине читаю вообще растворяюсь в мыслях сових - надо попробовать

Добавлено спустя 33 секунды:
тока в метро черевато - можно свою станцию проехать и на другой конец пекина урулить

мне тоже понравилось, у нее и биография такая интересная, уже в России концерты давала, в апреле снова приедет, вместе с мастер-классом пения мант .

Январь
ну заинтриговали!!! интернесеотвсегда чем то новым заниматься, всего стока интересного узнаешь