С нами с: 04 апр 2010 Сообщений: 3177 Откуда: Ватутина Благодарил (а):183 раза Поблагодарили:85 раз
BIOLINE писал(а):
BIOLINE
Это все понятно!!)) я наверное неправильно вопрос задала. Как наверное восплонять баланс после расстраченных эмоций (в основном усталость скорее из за этого) постоянных? (но это наверное вопрос больше к психологии оносится.. )
Приветствую Вас Уважаемые Форумчанки! Предлагаю Вам в этой теме поделиться своим жизненным опытом о здоровом образе жизни, хоть это фраза звучит банально, но очень емко. Возможно кто-то почерпнет новое, а кто-то пересмотрит свою жизнь. Поделитесь о любом случаи из Вашей жизни, который сподвиг Вас на новое, полезное и есть положительный результат для Вас и Вашей семьи.
Расскажу немного о себе: Я из Новосибирской области на здоровье никогда не жаловалась, но лет с 10 появилась экзема на руках осень-весна трескалась кожа на пальцах очень глубоко, я в этот период ходила как лягушка на день одной мазью на ночь другой сверху целофоновый пакет (умора, а что делать) так продолжалось несколько лет, пока в один момент я с мамой не пришла в общественную баню, и одна бабуля увидела как мама разбинтовывает мои ручонки, сказала пусть ко мне придет. Я на следующий день высоко поднимая колени поскакала к ней. Смотрю бабуля подошла к стогу сена надергала от туда всякой травки и дала мне, сказав -попарь руки. Девочки я сбор запарила раза 3 и забыла на всю жизнь что такое экзема на руках (Бабушки той уже давно нет, а я при воспоминании всегда ее благодарю). Приехав в Приморье примерно 7 лет назад отдыхала в санатории Строитель там тетечка-врач не помню как ее звали, делала биорезонанс-диагностику, ну и конечно меня туда занесло. Она провела мне диагностику нашла массу всего, подобрала препараты компании Арт-Лайф баночек было очень много, начала их принимать это было в июне, а в августе чувствую симтомы простуды (слезотечение, заложенность носа) как обычно фервекс быстренько, а ничего не проходит, я к врачу. Аллергия!!! Скорее всего в составе было много разных трав и это спровоцировало (догадка), теперь последние 5 лет страдаю аллергией на пресловутую амброзию с середины августа и до середины сентября, границы четкие, причем по нарастающей последние 2 сезона только капельницы спасали и в пошлом году присоединилась слабая отдышка в течении всего года дерматит на некоторых участках кожи (спасал элоком). Так вот поговорив ни с одним врачом, я поняла что сидеть мне на таблетках почти круглый год, а в сезон будь любезна на капельницы. Я начала бить тревогу. Пересмотрела всю свою жизнь, стала много изучать, пробовать на себе, прислушиваться к организму и с мертвой точки сдвинулось (дерматит отпустил), теперь с не терпением жду свой сезон, посмотреть как будет, чтобы уже конкретно рассказать что и как.
Предлагаю Вам поделиться своими рассказом, мыслями что было, и чем, как себе помогли, что изменили в жизни? Возможно кому -то это сократит время на поиски для восстановления, кто-то увидит что- то новое или поменяет свои жизненные принципы. И Наша жизнь станет счастливее!!!
Имя: Татьяна С нами с: 29 июн 2009 Сообщений: 1144 Откуда: Город Красоты Благодарил (а):24 раза Поблагодарили:19 раз
Мне вчера дорогой мужчина подарил розочки маленькие на веточках,(все были в бутончиках) поставила около кровати, утром смотрю они распустились такой обалденный букет, так приятно, настроение на высоте!!!!!!!!! Доброго всем дня!!!!!!
Имя: Татьяна С нами с: 29 июн 2009 Сообщений: 1144 Откуда: Город Красоты Благодарил (а):24 раза Поблагодарили:19 раз
Вот как то так, только больше букет!
Ну вот похвасталась, и так приятно стало! Все таки когда нас балуют мужчины это чертовски приятно. Обыденность, заботы иногда топнешь каблучком - Я Женщина а, не посудомойка! Так, что то он последнее время с цветами зачастил - где подвох, где засада?!!
С нами с: 23 дек 2008 Сообщений: 2936 Благодарил (а):230 раз Поблагодарили:91 раз
SovershenayЯ писал(а):
AMORIS SOLIS Спасибочки за хорошее настроение и тебе всего самого самого
ВСЕГДА ПОЖАЛУЙСТА
Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду: 25 СПОСОБОВ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ
1. Позвоните другу. Хорошая дружеская шутка и Вы уже чувствуете себя по-другому. 2. Напишите письмо какому-нибудь члену Вашей семьи . Опять же, не электронное. 3. Зарядка. Простая прогулка на свежем воздухе отлично поможет смене настроения. Если погода не очень, то прогулка по торговому центру может стать неплохой альтернативой. 4. Простите себя. Запишите на листке какую-нибудь вещь, которую Вы считаете, что сделали неправильно в прошлом и отпустите эту проблему. 5. Примите ванну или душ. 6. Приберитесь. 7. Запланируйте поход в ресторан. 8. Наметьте небольшие легко достижимые цели. Зачастую, если разбить нашу суматошную жизнь на ряд небольших задач, мы можем получать удовлетворение от своих небольших достижений. 9. Заведите дневник. Запись мыслей, которые посещали Вас в течение дня, помогает дать выход негативной энергии. 10. Дайте выход эмоциям. 11. Сделайте кому-нибудь комплимент. 12. Простите кого-нибудь. 13. Дышите глубоко. Звучит просто, так оно и есть! Закройте глаза и медленно вдыхайте через нос настолько глубоко, насколько сможете. Задержите дыхание на несколько секунд, Медленно выдыхайте через рот. Повторите 5 раз. 14. Верните одолжение. Карма – замечательная штука. 15. Предложите свою помощь. 16. Пожертвуйте. 17. Смейтесь. Сам процесс смеха запускает процесс синтеза эндорфинов и повышает настроение. Это установленный факт. 18. Послушайте музыку. Включите Вашу любимую запись. Двигайтесь в такт или танцуйте, пока никто не видит. 19. Отвлекитесь на хорошую книгу. А еще лучше пойдите в большой книжный магазин и погрузитесь в эту удивительную успокаивающую атмосферу приглушенных звуков. 20. Вспомните о своем хобби. 21. Начистите свои туфли или сделайте маникюр. 22. Скажите кому-нибудь о том, что Вы его любите. 23. Медитируйте. Выберите тихий уголок и 10 минут времени в начале или в конце дня посвятите только себе. Выключите на это время телефон и позаботьтесь о том, чтобы Вас никто не беспокоил. 24. Все время улыбайтесь. Каждый день жизнь сталкивает нас с множеством людей – заправщики, водители такси, кассиры и продавцы…. Мы, в свою очередь, можем сделать их жизнь немного ярче и приятней. Создается впечатление, что открытая улыбка и простое «спасибо» оказались вымирающими видами в нашей бешеной городской жизни. Иногда стоит немного приостановиться. 25. Не забывайте о том, что завтра будет еще один хороший день! Чтобы ни расстраивало Вас сегодня, оно начинает казаться легче переносимым, если Вы вспоминаете о том, что завтра будет еще один новый день. Вот увидите, к рассвету многое успеет исправиться!
Имя: Татьяна С нами с: 29 июн 2009 Сообщений: 1144 Откуда: Город Красоты Благодарил (а):24 раза Поблагодарили:19 раз
AMORIS SOLIS 25 пунтиков повседневки супер!
AMORIS SOLIS писал(а):
Создается впечатление, что открытая улыбка и простое «спасибо» оказались вымирающими видами в нашей бешеной городской жизни. Иногда стоит немного приостановиться.
Я своей звезде постоянно трандычу "Улыбнись и люди к тебе потянутся; Улыбка творит чудеса; Улыбка залог твоего настроения, а значит и твоего здоровья" Я сама постоянно улыбаюсь! Улыбайтесь люди-и!!
С нами с: 23 дек 2008 Сообщений: 2936 Благодарил (а):230 раз Поблагодарили:91 раз
Афродита
Семь секретов Счастливого Человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы) 2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности) 3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты) 4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы) 5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви) 6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства) 7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и
информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов,
содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.