А я сейчас вообще не могу есть белковую пищу, за исключением творога, который превращаю в запеканку с яблоком или тыквой. Все время жую овощи или фрукты, молоко или ряженка перед сном. Недавно поехали с мужем на шашлыки, думала, там уж оторвусь по мясу, аха... съела несоклько кусочков без особых очучений
С другой стороны, растительное меню позволит пока не набирать вес, потому что в первую берем меня до трясучки тянуло на всякую гадость вроде Доширака, чипсов, рыбной сушенки, пиццы, обожала Фанту. Набрала 21кг, через полгода после родов вернулась в добеременные 58 кг. Сейчас ничего из перечисленного не хочется, зато лопаю по килограмму огурцов каждый день, и вообще полюбила различные овощные миксы. Интересно, как долго это продлится

Не переживайте, у вас вместо силы воли будет личный тренер по фитнессу и диетолог в одном лице ;) Будет вас каждый день выгуливать, заставлять пешком, а то и бегом (есть такие любители скорости) с коляской гулять, будете выполнять наклоны и присяды за раскиданными вещами, и руки покачаете. А заодно будет следить чтоб вы за столом не засиделись и лишнего ничего не ели,чтоб у "диетолога" вашего от сладкого чего-нить не повылазило. Так что ешьте пока есть возможность, потом вас деть будет в строгости держать ;)

Лапочка

спасибо, успокоили

+1 я всегда была такая мясоедка, ни дня без мяса. А сейчас даже и не помню, когда его ела последний раз, да и не хочется. Зато рыба и морепродукты рулят - тащусь как удав по стекловате, но только не по сушенно-соленным, а правильно приготовленным. И овощи, много-много-много овощей, гарниров никаких не хочется (разве что иногда картошка) лучше салатик простой - овощи, соль, масло.
А из вредностей хочу мороженного шоколадного, каждый день ем, а небеременная всегда была равнодушна. Но беременная просто не могу ни дня без мороженного, причем каждую беременность разного. Алена требовала только царский десерт с абрикосовым джемом в стаканчиках, Матвей только сахарные рожки, а этот любит дав шоколадный в рожках, хотя на днях мы открыли шоколадный СССР тоже понравился...ну вот вспомнила...пойду совершу налет на холодильник, там у меня ведерко ждет

творог чем можно заменить?не люблю его

Наташка+
Думаю, что сыр или кисломолочка вполне сгодятся:)
Я наоборот, ем только творог и еще кальмар вареный. Ну и все, что растет:)

Кальмар вареный! Хочу! Завтра будет у меня!

девочки, нашла сайт, питание правильное для беременных. много интересного пишут.
http://www.missfit.ru/food/maternity-1/

Ну Америку не открыли, но почитать полезно! Радует то, что статья настроена на позитив, а не на то, что нельзя, нельзя, нельзя. Пошла салат резать

А я тут на окрошку подсела, муж тоже не против, уже 3ю неделю строгаю

моя Г сказала окрошку нельзя-отёки могут быть сильные. Подсаживаться, думаю, точно не нужно

отёки от чего от овощей или кваса?

ЯмамаЯ
наверное, от всего вместе Сказала, окрошку нельзя-это ещё в мою первую Б. было. А почему нельзя, не сказала

По идее, картошка и колбаса в окрошке могут задерживать жидкость, вот и отеки

там же не кг колбасы, а если её еще заменить бужениной или просто отварным мясом, вообще проблем не вижу! А обычный суп не меньше может задерживать жидкости, так что уж буду есть пока есть аппетит

ЯмамаЯ
Это правильно

Варю кальмара себе М-м-м-м.я о нем 3 дня мечтаю

Elen4ik
У меня сегодня творожная запеканка, а завтра-кальмар! Обожаю его, и как ни странно, просто отварной кальмар, без майонеза и прочего, кажется самым вкусным:)

_malinka_

я когда салат делаю из кальмара, то варю на одного больше, а то в салат ничего не дойдет. Я вот люблю с майонезом, но пока решила от него отказаться, ибо не самый полезный продукт. Салаты в основном делаю овощные с оливковым маслом и сметанкой.

+1 причем именно такие и хочется