МСиИ
тож после Нового Года пойду!Обязательно,особенно в басейн хочу...брошу пить и жрать и буду вытачивать красивую хфигуру-:))))

еще там много групповых программ, танцы- но мне все групповое неинтересно- не успеваю за всеми, устаю...начинаю психовать...
короче я одиночка хотя компанию просто поплавать с удовольствием бы приобрела...
а-еще про тест забыла- там мед тест проходишь- так вот там мне тоже групповые нагрузки не рекомендовали
сказали слушать свой организм, никаких скоростных силовых нагрузок, сердце у меня как-то там трепыхается что ли не так
вообщем я слушаю себя и по настроению хожу то на бег дорожку и элипсоид(типа как на лыжах)- пояс на талию спец одеваю еще- мокрая как мышь под ним потом , или бассейн с тренажерками.
утром там никого нет почти-красота! никого с вм не вижу совсем- так что зря не хотите туда-там очень приятно!

Шельма Лагерлеф
это супер! будет хоть мне компания иногда- все веселее еще Вика ходит- Соня наша- но она на групповые в основном наоборот

еще забыла сказать- кто склонен к отекам-то тоже отлично в сауне посидеть...походить по дорожке- прямо совсем др человек выходишь из клуба- вся лишняя вода выходит

МСиИ
уговорила-:))я на груповые ходить не буду,тош буду шагать на дорожке и плавать-:)))еще на пилатес хочу...вообщем осталось совсем немного,приобрести абонемент-:))))

Мы тут за неделю уже сто страниц наболтали. Пора новую тему открывать.

А я сегодня Мать

La vita
Поздравляю Танюш твою доченьку с днем рождения! и тебя тоже!!! от всей души! Счастья вам огромного!!! Любви, удачи и везенья каждую минутку Выкладывай фото потом

Танюх поздравляю-:)))) здоровья и благополучия вам обеим с доцей-:)))
ты вчера че так рано удрала?

La vita
Поздравляем красавицу Леру!

Спасибо большое!

Удрала потому, что показалось что заболеваю, выпила вчера колдрекс, вроде нормально сегодня. а вчера колотило конкретно.

А я подумала ,что ты на свидание драпанула-:)))))))))

Шельма Лагерлеф
твои слова, да Богу в уши....

Таня, с Днем Рождения дочи!!!! Желаю просто жить хорошо :)

Fox
Спасибо Леночка!

Ты была загадочная такая-:))))Вот я и решила что драпанула куда нить на продолжение банкета-:)))
блин всемтаки тяжковато сегодня.Нужно совсем перестать пить.
Астра,Чернильница,Амелия вы где,ау?!-:))

Fox
Лена где фотка шубейки?!

Шельма Лагерлеф
Астра болеет, даже трубу не берет((

На ней петельки переставляют под мою шикарную грудь :))) обещались только в среду сделать... не люблю блин когда с новой вещью что то делать надо... Да и это как сказал муж не шубейка, а типа половинка оной :) - курточка. И ещё напели мне что соболь бывает другого цвета нежли я думала... пойду инет почитаю... обманули или как

Шельма Лагерлеф
Я на работе , и даже не болею , что удивительно

А у меня желудок бо бо да и голова как дом советов После обеда на работу двину,а счас полеживаю-:)))