10*00-каша+банан
13*30-суп+кусочек рыбки
17*00-умка+творожный сырок
19*00 гречка с котлетой (отказался )
22*30- смесь
В течении дня пьет компот, чай, водичку. Перекусов нет.

9:30 - молочная рисовая кашка + йогурт
13:30 - пытались поесть супчик с фрикадельками (даже в рот не взял , а я так старалась)
16:00 - яблоко, фруктовое пюре с творогом
17:20 - спагетти с котлеткой + компотик
18:20 - йогурт

Вчера 10 00 каша пшеничная с тыквой Малышка пол желтка
14 00 суп (картошка брокколи лук морковь пюре мясное) пюре с сушкой и пюре фруто няня со сливками грамм 50.
19 00 гречка с мясным пюре
в 11 смесь
в течении дня компот

10-00 творожок
14-00 суп(телятина, картофель,гречка,морковь,зелень)
16-00 фруктовое пюре
19-00 овсяная каша
в течении дня компот и водичка

девочки представляете взяла молоко Хорольское которое 3,5% йогурт не получился!!! значит там куча антибиотиков.. вот не просто ведь оно 10 дней хранится

Скалярия
да я беру всегда свежее.. пастерилизованное либо Чугуевку, либо Спасск.. у них сро хранения 5 суток!! А сейчас появилось Михайловское!!! у молока срок годности 3-ое суток!!!! взяла напиток ацидофильный...мне так понра!!!

olga2579
а вы пюрешки баночные едите?

Девочки а с какого возраста можно умку, ацидофилку? В год уже можно?

а мой сегодня конфету шоколадную стащил пока я ему уху из корюшки варила. а к вечеру щеки заалели - теперь поди догадайся от чего

В модели готовится.

Девочки, а может есть у кого ссылки на примерные нормы питания ребенка 2-3 лет? Сколько чего в день съедать должен (калорийность,количество, соотношение продуктов примерное). А то что-то мой сынуля, кажется слишком много ест. Переживаю за его фигуру и пищеварительную систему, что перегружена может быть....Правда он ооооочень активный и растет стремительно, энергии много тратит...
Вот пример:
8.30 - каша (обычная, не порошковая) на молоке (разведенном водой) - 250-300 гр, Чай (150гр)
до обеда еще может съесть пол бублика или 2 печенюшки, или небольшую морковку или огурец.
13.00 - суп овощной на мясном бульоне (250 гр.) + гречка с фрикадельками(100гр)+компот (100гр)
16.00- творог (100гр)+фруктовое пюре - 250гр+1-2 печенюшки
18.30 - макароны с фаршем (250 гр) +чай (150гр)
до сна может еще попить чай или воду (150 гр)
21.00 - порошковая каша на смеси (жидкая очень) - 250 гр + чай (100гр)

анестезия
я тебе примерно в личку напишу позже, у меня книженция где то была - там написано

4e_LOVE_4ek
Прочитала... получается, что мой ребенок ест как слон
Блин, но если кормить его меньше, он ходит голодный, я проверяла....

анестезия
а сколько ре лет то??

Асимка
2 года он примерно полтора месяца как стал так есть. если кормить менбше, он уже через час, после еды ходит куски собирает... Но он и растет ого-го. крупный мальчик, не пухляк, а именно здоровяк такой.... Рост - 100, вес-14,5 кг

больше всего меня беспокоит, что ему необходимо есть перед сном. если кашу не дам, проснется часа в 2 ночи и будет орать от голода...

анестезия
да ж что т не знаю что посоветывать.. может кормить почаще но меньшими порциями...у меня тоже кушает "Дай Бог" ттт.. стала побольше овощей давать и меньше выпечки давать стала..но мы при росте 80см весили 12,5 кг...энергии выше крыши..

тогда он будет кушать целый день без перерыва....
У него питание более менее сбалансированное (только он сырые фрукты не ест совершенно, пюре, намешанное куда-нибудь и все). Много офощей, мясо, рыба, каши.
У него 2 раза в неделю на завтрак омлет (из 1 яйца) и смесь молочная (120 гр) в 8.30. В 10-10.30 он уже голодный как волк...
Интересует как часто в возрасте 2-3 лет давать ребенку яйцо и творог.

Теперь я думать буду - нам 1 и 9, весим 14 рост 93. Едим тоже хорошо. ТТТ. Надо достать педиатра
Хотя по-моему пусть лучше ест, чем не ест

Хорошая темка
мы
9 00 Каша овсяная на молоке+вода
13 00 Борщик
16 00 Мясо запеченное в фольге с картошкой,луком,морковью и брокколи
18 00 бублик большой
20 00 каша кукурузная на молоке+вода
Кстати,мы 1 и 10,тоже 14,5 кг.Я думала,он у меня наооборот мало ест

MAMA-MAPKA
наши детки -
Я прочитала, что суточная потребность в калориях у детей 2-3 лет - 1000-1300.
Успокоилась немного. Мы в эту норму входим.
Осталось только выяснить сколько-чего "вешать в граммах" (как часто давать творог, яйцо, вообще суточное соотношение белки-жиры-углеводы интересует, а то у меня питался бы одним мясом и бубликами ) Год назад здесь, на форме видела ссылку на книжку по питанию детей дошкольников. Помню, книга супер, ответы на все вопросы, но как называется и где брать ссылку не помню.....

анестезия
вот тут кто то давал давно я в избранное засунула. теперь буду читать http://www.bocza.ru/pitanye