________
Также обсуждают:
Всё о массаже (копилка) (для Особых деток, но подойдет и здоровым)
Как откашляться? Вибрационный массаж.
А как ведет себя Ваш малыш на массаже?

Детских массажистов обсуждают в Детском здоровье:
Массажистки-массажи. Все просьбы дать контакты — в личку!
Массажист в Альтусе

А я вот какой массаж сама делаю:
Может, пригодится кому.
Ребенок лежит на спине
1. начинаем с массажа ножек: легкие поглаживания (не растирания!) от ступни к паху со всех сторон, потом большим пальцем понаживать на ступни. Найти в середине ступни (где-то в центре, под пальчиками) точку, при нажатии на которую пальчики на ножке разживаются и сжимаюстя. В процессе массажа стараться распрямить ножку.
2. Держим ножки в районе голени. почти колено. На счет "1" сгибаем обе ножки к животу, на 2 - разводим согнутые в коленях ножки в стороны и чуть прижимая к полу и вниз, 3 - обратно к животик, 4 - выпрямили. повторить 4 раза.
3. Одну ножку придерживаем рукой, прижимая ровненькой к полу, второй повторяем упражнение 2. То же самое с другой ножкой.
4. "Перекатывания" - наше любимое. Обе ножки выпрямляем, поднимаем под 90 градусов, держим вместе и наклоняем влево-вправо. Стараться, чтобы плечи и спинка ребенка при этом не поворачивались.
5. Растяжка - сначала ножками по одной достаем до носика. Со временем подключать руки (когда подтягиваете пальчик ноги к носу, подвести к ножке ручки ребенка, чтобы он почувствовал, а со временем начал бы и сам притхватывать ноги). Потом двумя ногами сразу. При этом упражнении стараться, чтобы голова реенка лежала ровно, смотрел на вас. Когда делаете двумя ногами, ножки у носа не фиксировать - дотянулись и сразу отпустили. Когда ребенок постарше (месяцев с 5) следующий этам - ножки за плечи к полу (ножки пошли в гости к голове)
Выполняя упражнения, обязательно считать и разговаривать с дитенком. чтобы он привыкал к командам.
6. Велосипедик - ножки сгибаем в коленках и прижимаем к животику поочередно, медленно-медленно, быстро-быстро-быстро-быстро.. То есть, на несколько счетов медленно, на несколько быстро.
7. Исходное положение как в п.4. мама , стоя на коленях в ногах ребенка, грудью нажимает на ножки (ступни) - пусть ребенок 2покачает" вас, массируя тем самым кишечник и укрепляя ножки.

Ручки:массаж по тому же принципу (по голым ручкам, ни в коем случае не через ткань) - поглаживаем от кисти к плечику, выпрямляя руку.
При всех упражнениях с ручками обязательно, чтобы дитеныш держал вас за палец.
1. Руки в стороны, скрещиваем на груди, меняя ручки - то одна выше, то другая. При выполнении считаем.
2. Одна ручка вверх, вторая одновременно вниз. Через некоторое время старайтесь, чтобы рука поднималась вверх вертикально, максимально.
3. Обе ручки вверх, обе вниз, при этом разжимаем кулачки ребенка, чтобы ладошки легли на поверхность.
4. Перекатывания: обе ручки прямые перед собой, влево-вправо. При этом можно чуть прижать своими коленками ножки ребенка, чтобы не крутил тазом.
5. Бокс - ребенок держит вас за пальцы, вы вытягиваете его ручки вперед - медленно-медленно - быстро-быстро.

Укрепление шеи:
с положения "ребенок леит на спине". берем ребенка за голени и БЫСТРО, но не резко поднимаем вверх, чтобы шую согнутой не фиксировать. Вы при этом сидите на пятках. Зажимаете голову ребенка между коленей (чтобы не касалась пола) и осторожно наклоняете ребенка влево-вправо. Укрепляется шея.
Вот это начальный этап.

Вестибулярный апарат

"Летающая тарелочка" Вы сидите на полу, скрестив ноги. Ребенок сидит на вашей ноге в позе лотоса (его ручки лежат поверх ваших, руками держите его ножки так, чтобы уго ступни соприкаласись друг с другом)
Начинаете раскачиваться из стороны в сторону, затем встаете и раскачиваете его на руках, потом вокруг себя оборачиваетесь, а потом все также тдержа за голени, опускаете голов й вниз и опять вокруг своей оси поворачиваетесь.
При этом не забывайте "раскручиваться" - то есть, обернувшись вокруг своей оси в одну сторону, выполните и в обратную.
Закончив повороты, опускаете ребенка спинкой на свое колено (не на землю)

Самолетик:
ребенок лежит на спине. вы берете его одной рукой ручку (ваш палец у него в ручке, остальной кистью держите его пониже запяться, чтобы не растянуть сухожилия), второй рукой за голень, ближе к стопе, поднимаете и раскачиваете, потом оборачиваетесь вокруг оси, не забудьте в обратную сторону тоже. Опускаете ребенка на коврик, но при этом обязательно следите. чтобы вы видели его другую ручку во избежание вывиха. То же с другой стороны.

Укрепление позвоночника:
положите ребенка к себе на плечо спиной (вернее, спустите держа за обе ножки, спиной к вашей спине вниз. попка его практически сползает на вашу спину). Пусть чуть повисит - при этом его позвоночник должен полностью расслабиться.

Кладете ребенка на свою ладонь животиком и чуть потряхиваете, чтобы спинка была полностью расслаблена. Потом переворачиваете на другую руку на спину, и немного потряхиваете. Держа за бока, пеереносить тяжесть его тела то на одну руку, то на другую, укрепляя боковые мышцы

Мы на дом пригласили массажиста зовут Рита, я очень довольна: Занимается минут по 40. Сначала гимнастика, потом мяч и массаж, направленный на проблемные места. Ребетёнок спит по 4 часа после сеанса, а раньше больше 30 мин не спала. Стала более спокойная. Нужен будет телефон пишите в личку.

Мы делали массаж в 15 поликлинике, там не просто медсестры, а врачи ЛФК. Результатом были довольны, после 10 сеансов малыш встал на четвереньки(4 мес), а в 4,5 стал ползать.

К нам сейчас на массаж ходит невролог с детской поликлиники № 8 (на Русской) Фрисман Ирина Валентиновна. Вот это массаж! У нас , правда, проблемы с тонусом большие, в Альтусе прошли 3 курса - без толку, цыпочки и плечи каменные. Пока только 3 сеанса прошли , но явно есть улучшения. Правда, из-за запущенности ребенку больновато, он кричит половину времени, но эффект есть.

А мы тоже к ней записались, правда у неё всё расписано на 1,5 нед. вперед, поэтому о результатах через пару недель сообщу.

Мне нравится результат

Китти, не Светлана Николаевна? Омельченко? У нас она тоже была.

Такая блондинка (крашеная). У нее 2 дочки - Саша и Лера?

считаю. что массаж нужен если его назначают. большинство мам пишут результат массажа - перевернулся, пополз... Получается что мамочки хотят только чтобы быстрее ребенок физически развивался, по-моему это бред.
Насте массаж не назначали, просто дома сами с ней занимались, ничего ей не стимулировали, сама перевернулась где-то в 4м, села почти в 6, в 7 поползла в 10 пошла. И я не заморачивалась, рекорды ставить не мечтала. Это как с зубами: позже вылезут - здоровее будут.

Никто не говорит что массаж вреден, просто многие из ответивших сообщили малыш встал на четвереньки(4 мес), а в 4,5 стал ползать. и т.п. как будто массаж делали только для каких-то рекордов

И при чем тут мой ребенок который только в 4 мес. начал переворачиваться?
написала весьма примерно. видимо мне надо было открыть свои записи и с точностью до дня сообщить о достижениях дочери. Но я написала что массаж нам не назначали, значит все было в порядке.

и к нам она приходила, сказала, что есть тонус в шее..еще кое-что.но взять нас она сможет только в середине февраля-ждемс

спасибо за совет я впервые это слышу.
На самом деле все у нас было нормально массаж делали сами, сами с 2 недель занимались плаванием дома в ване, физически детеныш в форме.
Мы как-то сходили на массаж, после этого долго лечили конъюктивит... И мы для себя решили, что раз нет показаний, все реально делать самому

А у нас на 1 речке мамашки хвалят Виктора Федоровича, говорят оч. классный массажист

Мы сейчас делаем массаж. Сначала мне оч. не понравилось, что массаж - какое то легкое поглаживание. Потом врач сказала, что таким маленьким деткам такой массаж и нужен, тем более у нас нет никаих проблем. А еще бывает, что потом ребенку нервы лечат, после таких вот массажей, когда ребенок орет, мать плачет, а отец курит.

Ну по сколько заниматься мы уже поняли А какие упражнения вы выполняете или каждому врач прописывает индивидуально?

есть специальные диски с записью занятий и не только на гимнастическом мяче..а вообще разминка...
на на дискаж Железновых песенки под эту разминку

Спасибки! Я так понимаю эти диски без труда можно найти в Бубле или СД ? Просто наш врач приболела, а мяч давно куплен и руки чешутся его опробовать

думаю да..
хотя нам эти диски принесла наш врач, но говорила что в продаже они есть

Девочки,кто делали массаж в Алтусе, у Светланы на дому.Есть координаты ее (не Альтуса). Альтус сейчас в отпуске весь....

А то нам сегодня сказали, что мышци слабые. Нужен хороший массаж. От 2-х курсов массажистки из поликлиники толку нет (один из них был платный!!!). Не хочу выбрасывать деньги. Мне нужен результат.

Р-н 2-й речки.

написала в личку

мама Яна
Спасибо