Цена нормальная, сама далеко не магнат. Хожу домой. Дальше буду писать-сочтут рекламой.

напишите плииииз в личку

Я сейчас избавляюсь от животика и боков
Перед бегом обматываюсь пищевой пленкой (пояса пока не купила, все руки не доходят) плотно и вперед. После минут 20 бега тааак вспотеешь, особенно в том месте где пленка, что мама не горюй

Я через два месяца после родов пошла в спортзал (раньше нельзя было, проблемы со швами). Занималась с инструктором, в основном упражнения на пресс. Упражнения очень простые, при должной силе воли можно и дома делать Через месяц живот был уже плоский. А вот кожа немного дряблая на животе так и осталась. Не холодец конечно, но все равно неприятно. Подруга советует массаж делать на проблемные зоны. Девочки, пробовал кто - нибудь? Как результат?

И мне можно...

А Вы крема серии Фитнес боди не пробовали? Их так все хвалят! Я вот тоже себе три разных банки прикупила

Nataf
Пыталась антицелюлитным кремом мазать, но надолго меня не хватило
А что за кремы?

Ну уж если на спорт-зал силы воли хватает, то уж кремом намазаться себя заставить сможете!
Вот ссылочка
http://www.floresan.ru/shop/cat/fitnes-body-1/
Только я эти кремы не заказывала, а тут в аптеке покупала

можно тоже инфо в личку где, что и как?

И мне можно в личку

Девочки, хочу уже малую отучать от груди и всерьёз за себя взяться! Диета+мезо и ещё слышала об L-карнитин-300. Кто-нибудь пил? Напишите отзывы плиз!

Наташ, а зачем он?

Я о нем много слышала, что дескать хорошая штука. Вот ссылочка - там всё про него подробно расписано
http://www.lida-best.com/pohudenie/l-ka ... itine_300/
Просто хочется реальные отзывы услышать от того, кто принимал. Помогает или нет

Слышала, что помогает, но только тем, кто в движении. Сидя на стуле-он безполезен. Тоже вот думаю попринимать. Но он не везде продается, вроде.

Сжигатели жиров! да везде он есть , у меня так даже в витаминах оказался.

Vasygay
Спасибо за ссылочку! Большенство о нём всё же хорошо отзывались, так что, прикуплю его и начну бегать

Девочки, с левокарнитином будьте осторожны!!! Особенно кормящие - учитывайте, что что-то попадет и в молоко (кстати, по ссылке л-карнитин 300 в противопоказаниях явно указаны беременность и кормление грудью)....
Моему сыну его назначили из-за незрелости печени, ну и других проблем досрочных родов...для УСИЛЕНИЯ АППЕТИТА.... если у нас до приема L-карнитина стандартное время кормления было 15 мин через 2-2,5... то на следующий день после его приема сын зависал на груди по часу!!! с интервалом в 30 мин.... и продолжил так питаться месяца три (ну мы не прекратили давать Л-карнитин)...
Хотя, когда я на эту особенность пожаловалась неврологу, она сказала, что так и должно быть.... но что "взрослой" дозой периодически "поддерживает" свою печень, и замечательно худеет...

Так что смотрите по состоянию - если возник жор, то сразу прекращайте прием L-карнитина - вам он для поддержки печени и похудения явно не подходит....

А я так поняла, что есть несколько видов карнитина и каждый для своих целей. L- карнитин, лево-карнитин, элькар, карнитин - и все они по составу разные и используются каждый по разному. Я купила Карнитин, российского производства за 214 руб, 60 капсул по 250 мг - там в показаниях к применению отдельным пунктом написано, что он рекомендуется для сжигания жировой ткани, спортсменам в период тренировок. Так что, надо смотреть для чего его рекомендуют, чтобы случайно не то не купить

Только теперь, девочки, у меня другая проблема... Я же хотела карнитин пить и бегать - потому-что он эффективен только в сочетании с нагрузкой... Так вот на днях, вечером, детенышей спать положила и пошла на пробежку. А оказалось, что с моими лишними кг и долгим отсутствием тренировок это совсем не так уж легко
Я конечно и не ожидала, что это будет просто, но чтобы настолько тяжело!!! Видать я себя переоценила! Надо ещё худеть, а потом уже бегать!

Nataf
а вы пока хдьбой займитесь , купите себе шагомер ( я года 3 назад за 600р. купила) и чтоб не меньше 6000 шагов получалось , тогда процесс пойдет , и еще не просто так беготня каждодневная , а специально время как для пробежки выделите. а как порхать начнете можно и побегать