Здравствуйте, уважаемая Оксана Михайловна!
У меня две дочки, и у обеих со сном происходит нечто странное.
Старшей 5 лет. Где-то с полутра лет (то есть уже 3,5 года!) она стала засыпать на ночной сон только после полуночи. Что мы за этот период только не перепробовали! Меняли состав и время ужина; переносили-отменяли купание; гуляли много и мало; игры были и активные, и спокойные; были гости-поездки, не было гостей; отменяли-перемещали дневной сон; будили с дневного сна и/или утром; было много развивалок, мало, сейчас их нет вообще; меняли время укладывания (были все варианты с 8 вечера и до часу ночи); я ей пела колыбельные, читала/сочиняла сказки, слушали на ночь музыку; делаем расслабляющий массаж; и ласково разговариваем с ней, и (прости господи) орём даже, когда сил уже нет... Менялось время года, место жительства, состав семьи, возраст дочки... Итог - засыпает ДО полуночи она только в двух случаях (и оба нехорошие): либо она приболела (болеет, слава богу, редко - пару раз за год), либо живёт только с одним из родителей (два раза по две недели я лежала на сохранении, третий раз - в роддоме с малышкой; две недели мы с дочкой вдвоём отдыхали на острове; муж два раза был в командировке - 1 месяц и 3 месяца). Разумеется, ни одну из этих ситуаций намеренно ради её сна мы повторять не будем.
Целый день дочка весёлая, активность сменяется спокойными делами, она смышлёная, общительная, в меру послушная, любознательная, аппетит умеренный. Можно сказать, что целый день она - ангел, я нарадоваться на неё не могу. Бывает ли такое, что ребёнку не нужен вечерний сон? Если бы она не досыпала, это уже сказалось бы на её здоровье? (Про наш с мужем недосып я молчу.)
Мы с года придерживались режима. Он, конечно, менялся. На данный момент подъём в 7:30-8:00, дневной сон с 12:30-13:00 до победного (может и 40 минут поспать, может и 4 часа), но на ночной сон это не влияет. Она сама засыпает на дневной сон, если просто выйти из комнаты. Если не дать ей спать днём, то к вечеру она становится капризной и падает на ровном месте. Но засыпает на ночь так же - стабильно за полночь.
Сон у неё крепкий, ночью не просыпается (редко - в туалет), можно шуметь, включать свет, перекладывать дочку с места на место - она будет и дальше спокойно спать.
За последнее время (с рождением малышки) мы добились только того, чтобы она спокойно лежала - не прыгала и не пела песни. То есть спать другим она не мешает.
Проблема, как Вы видите, давно. Не раз я обращалась с вопросом к специалистам и просто к знакомым. Но ведь дочка-то здоровая! Но в последние несколько дней её сон передвинулся к двум часам ночи... В связи с этим ни я, ни муж не в состоянии будить её утром. И мы спим до 10-11 часов, что вообще ни в какие ворота не лезет.

Младшей 7 месяцев. Она великолепно засыпает в 22:00-22:30, спит 30-60 минут и просыпается выспавшаяся! То есть она сразу переворачивается и с улыбкой уползает покорять новые вершины! Попытки поймать (не упустить) её сон успехов не дают. В следующий раз она засыпает синхронно с сестрой - около часу ночи. Её сон чуткий, реагирует на каждый шорох, не возможно поправить одеялко, не рискуя разбудить дочь. В течение дня спит либо у меня на руках, либо в коляске на прогулке. Если повезёт, то дневной сон у дочек совпадает, тогда мы все укладываемся в постель.
В последние дни её ночной сон также синхронизировался со сном сестры, то есть сместился к двум ночи, а утром долго спит.

Мы 4 июня идём к неврологу с младшей. Может, старшую тоже надо записать на приём? К какому именно специалисту? В три года диагноз невролога из поликлиники - "здорова".

Простите за длинный рассказ,
с уважением, Яна.

Здравствуйте, Яна! Прочитала Ваш роман о сне детей. Могу только посочувствовать, т.к. в этой ситуации страдаете Вы и муж. Дети высыпаются при таком режиме сна. Об этом говорит их хорошее самочувствие днем. Особенности засыпания у старшего ребенка возможно связаны с Вами или близкими родственниками, которые являются ярко выраженными "совами". Можно послушать мнение невролога по старшей дочери. Обычно рекомендации ограничиваются назначением глицина, седативных настоев, что не приведет к кардиальным изменениям с засыпанием. Давайте послушаем мнение Вашего доктора и продолжим нашу переписку. Мне хочется Вам помочь, но заочно сделать это трудно. Жду от Вас ответа.

Здравствуйте! По Вашему совету мы сходили на ЭЭГ. Нам сделали заключение: Изменения биоэлектрической активности г.мозга выражены в легкой степени, за счет дисфункции подкорковый структур в сочетании с признаками повышения возбудимости средних структур на фоне ирритации корковый нейронов. Сон сформирован по стадиям и фазам, филиологические паттерны сна выдержаны. Пароксизмальной активности, в том числе эпилептиформного типа не зарегистрировано. Сказали идти к ортодонту, т.к у нас проблемы со скрипом зубами, видимо от не правильного прикуса. И вроде бы как, у невролога нам делать нечего Стоматолог в соседней ветке сказала идти к психологу. Подскажие, так нам куда?

Оксана Миихайловна, здравствуйте. У девушки 17 лет, часто болит голова, в основном одна часть. Приступ головной боли начинается в основном после сна (дневного или ночного). Начинает болеть ухо (внутри) потом отдает в виски и в затылок, болит так, что она вся скручивается от боли, помогает таблетка пенталгина. после нее боль проходит. У лора обследовались, все нормально. Что нам делать?

Ольга Михайловна, здравствуйте! А взрослых вы консультируете?

Оксана Кольцова
Оксана Михайловна, добрый день! У ребенка "возникло" заикание где-то 2 месяца назад, думали что пройдет, но проблема с речью только усиливается. Сейчас ребенку 7 лет. Разговаривать начал рано, всегда хорошо говорил, речь была чистая и понятная. Что случилось не могу даже предположить. Нам в этом году в школу и мы даже комиссию успели пройти еще с хорошей речью - а тут приключилось такое. Не хотелось бы затягивать.
Скажите, пожалуйста, на этой неделе можно записаться к вам на прием? И по каким телефонам звонить для записи? Спасибо.

Здравствуйте, Оксана Михайловна. Ребенок 1г.10м. стал посещать частный детский сад и связи с адаптацией стал несколько беспокойным, плохо спать. Ранее мы были на приеме у невролога в больнице на 1-Речке по поводу беспокойного ночного сна, делали ЭЭГ. Все норме. Врач прописал нам препарат Тенотен по 1т. на ночь, но мы его не принимали в связи нормализацией сна. Однако, сейчас, в связи с посещением сада ребенок стал беспокойным и плохо спать и днем и ночью, можно ли разделить указанную дозу на 2 части или увеличить дозу для того, чтобы помочь ребенку справиться с эмоциями в период адаптации. спасибо.

Далёнка писал(а):
Оксана Миихайловна, здравствуйте. У девушки 17 лет, часто болит голова, в основном одна часть. Приступ головной боли начинается в основном после сна (дневного или ночного). Начинает болеть ухо (внутри) потом отдает в виски и в затылок, болит так, что она вся скручивается от боли, помогает таблетка пенталгина. после нее боль проходит. У лора обследовались, все нормально. Что нам делать?

Здравствуйте! Обратитесь к мануальному терапевту. Можно на Амурскую, т.245-62-28 или на Пологую, т. 240-29-20. После мануальной коррекции боли прекратяться.

Оксана Кольцова, спасибо за ответ. А на электроэнцефалограмму можно записаться без направления врача?

Добрый день, Оксана Михайлова! У меня такая проблема, переодически ноет поясница, стала заниматься йогой вроде стало легче, но открылась другая проблема, на занятиях стало сводить пальцы ног, сводит сильно, и переодически мышцы на бедрах. Переживаю за то как бы это не было началом грыжи. Скажи, пожалуйста, в какой последовательности нужно начинать обследование.

Добрый день, Оксана Михайлова! У меня такая проблема, переодически ноет поясница, стала заниматься йогой вроде стало легче, но открылась другая проблема, на занятиях стало сводить пальцы ног, сводит сильно, и переодически мышцы на бедрах. Переживаю за то как бы это не было началом грыжи. Скажи, пожалуйста, в какой последовательности нужно начинать обследование.