VLADMAMA.RU
https://vladmama.net/forum/

Занятия в тренажерном зале
https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=213&t=39851
Страница 1 из 1
Автор:  Кошара [ 27 ноя 2008, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Занятия в тренажерном зале

Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться?
Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала :)
Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне :)
Автор:  Polino4ka [ 02 дек 2008, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka писал(а):
Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться?
Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала :)
Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне :)

Привет! А ты с инструктором занимаешься?Просто у меня в здании моей работы тренажерный зал, вот думаю начать ходить заниматься, но сама не справлюсь...нужен одназначно инструктор, только вопрос как на долго он нужен? :D На раз...чтобы объяснил , показал?...или каждый день ...
Автор:  Тата* [ 02 дек 2008, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Polino4ka
В первый день инструктор определяет ваши проблемные зоны и составляет комплекс необходимых упражнений, пару-тройку посещений показывает и контролирует их выполнение, а потом подходит к вам только в случае, если вы их неправильно выполняете. По крайней мере так было, когда я в "777" занималась с Женей, его многие знают.
Автор:  Кошара [ 02 дек 2008, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Polino4ka
Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем.
Может надолго он и не нужен, а только для начала.
В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете :)
Автор:  Люлька [ 04 дек 2008, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka писал(а):
Polino4ka
Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем.
Может надолго он и не нужен, а только для начала.
В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете :)


А где вы занимаетесь?
Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище?
Автор:  Мусичка [ 15 дек 2008, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Люлька писал(а):
Flicka писал(а):
Polino4ka
Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем.
Может надолго он и не нужен, а только для начала.
В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете :)


А где вы занимаетесь?
Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище?

то где конкретно?
мне совсем от работы недалеко, оч интересно
Автор:  sonya v! [ 15 дек 2008, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Люлька писал(а):
Flicka писал(а):
Polino4ka
Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем.
Может надолго он и не нужен, а только для начала.
В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете :)


А где вы занимаетесь?
Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище?


Если вы про HARD MEN-то это тренажёрный зал.Я туда 2 года ходила,мне там нравилось.Занималась с тренером.Тренер сейчас перешёл в Чемпион,пойду туда с нового года.
Автор:  Нанна [ 16 дек 2008, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka писал(а):
Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться?
Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала :)
Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне :)

НА третий день после первого занятия :oops:
Автор:  Кошара [ 16 дек 2008, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

sonya v! писал(а):

Если вы про HARD MEN-то это тренажёрный зал.Я туда 2 года ходила,мне там нравилось.Занималась с тренером.Тренер сейчас перешёл в Чемпион,пойду туда с нового года.


О, это прям у меня возле дома. А по названию я думала что там мужчины только занимаются :) Расскажите пожалуйста по подробнее, сколько стоит в месяц с тренером, какой зал, тренажеры, какие условия...
Автор:  Ксеона* [ 16 дек 2008, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka
я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером)
Автор:  Мусичка [ 16 дек 2008, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Ксеона* писал(а):
Flicka
я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером)

можно тел и адрес.
или хоть в какой теме писали
Автор:  Нанна [ 16 дек 2008, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Ксеона* писал(а):
Flicka
я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером)

Там уже поставили кондиционеры хорошие? Раньше только вытяжки были.
Автор:  Лягушка путешественница* [ 16 дек 2008, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Первые результаты - через неделю (сначала я занималась только на аэробных тренажерах).
Силовые подключила через три месяца, результат после каждого добавленного нового упражнения виден через пару занятий. Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье :shock:
Занимаюсь без тренера, три раза в неделю.
Автор:  Ксеона* [ 16 дек 2008, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Нанна
не обращала внимание :oops: я хожу днем - народу мало и как-то мне не жарко обычно))))
Мусичка
телефон на вскидку не вспомню) я только тренеру звоню и договариваюсь)
В четверг возьму у них визитку и отпишусь)
Автор:  Tanushka* [ 16 дек 2008, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

у меня результаты сразу заметны, если начинаю без перерывов заниматься. не пропуская тренировки.. мышцы реагируют очень быстро. занимаюсь всегда с тренером.. он каждое занятие мне планирует, нагрузку рассчитывает. ну и подстраховывает. без него и сама могу, но с ним приятнее и спокойнее :lol:
Автор:  Эсти* [ 16 дек 2008, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Мусичка
Хард-Мэн
Пр-т Красного знамени 111/а
тел. 43-17-91,43-17-89
С 9.00-20.00 без выходных
Автор:  Mrs.Addams [ 16 дек 2008, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки, а в районе Тихой-Луговой никто не знает тренажерок?
Автор:  Мусичка [ 16 дек 2008, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Эсти* писал(а):
Мусичка
Хард-Мэн
Пр-т Красного знамени 111/а
тел. 43-17-91,43-17-89
С 9.00-20.00 без выходных

спасибо
Автор:  Кошара [ 16 дек 2008, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Лягушка путешественница* писал(а):
Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье

А что это за упражнение такое? У меня в области живота тоже пока никаких улучшений нет, хотя занимаюсь 3 раза в неделю и пресс качаю по 3 подхода двумя упражнениями. Лежа скручивания и поднимая ноги на шаре :)
Автор:  Люлька [ 16 дек 2008, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки, а сколько одно занятие длится? Или до тех пор пока силы есть? :oops: Думаю надо идти мышечную массу наращивать... :) Если что, пойду в "Хардмен". Хотелось бы за компанию с кем-нибудь.... :wink:
Автор:  Кошара [ 16 дек 2008, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Люлька писал(а):
Девочки, а сколько одно занятие длится? Или до тех пор пока силы есть? :oops: Думаю надо идти мышечную массу наращивать... :) Если что, пойду в "Хардмен". Хотелось бы за компанию с кем-нибудь.... :wink:


Я хочу туда перейти с нового года. Но ходить могу только после работы :)
Автор:  Люлька [ 16 дек 2008, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka, а после работы - это во сколько?
Автор:  Лягушка путешественница* [ 16 дек 2008, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka писал(а):
Лягушка путешественница* писал(а):
Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье

А что это за упражнение такое?


http://www.perfit.ru/exercise-new/17.html
Автор:  Кошара [ 16 дек 2008, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Люлька
Где-то в 18:30
Автор:  Люлька [ 16 дек 2008, 17:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka, наверное, народу в это время много.... Я бы, конечно, лучше утром.. :roll:
Автор:  Мусичка [ 16 дек 2008, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Flicka писал(а):
Люлька
Где-то в 18:30

я тоже планирую где-то в 18.30. только пока не знаю когда.
если что, давайте вместе :D
Автор:  Люлька [ 16 дек 2008, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

если нас будет много, давайте и в 18:30 :)
Автор:  Кошара [ 17 дек 2008, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Мусичка
Было бы отлично.
Но я только с НГ планирую, так как сейчас в другой хожу и у меня там до конца месяца заплачено.
Автор:  Мусичка [ 22 дек 2008, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

я тоже вряд ли раньше выберусь :D
Автор:  Милан [ 08 сен 2009, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Смотрю, сообщения не добавлялись уже давно...
В Хард-мэне поставили наконец-то кондишку!!! :Yahoo!: клаааасс.... кто рядом живет, отлично ходить по будням часов в 9 вечера (он же до 11 работает), и народу вообще мало. Я, собственно, говоря, так и делаю. :smile:
Автор:  Expiry [ 12 сен 2009, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Цитата:
Девочки, а в районе Тихой-Луговой никто не знает тренажерок?

Есть.. на Тихой.. во Вгуэсе... Чемпион - 3 называется... тренажорка стоит в месяц 1100 рэ.... я туда хожу.... но плачу 600 рэ за 10 занятий.. тк. там и учусь и работаю... скидка мне идёт))
Автор:  Кошара [ 13 сен 2009, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Милан
Это же где кафе СССР? :smile:
Я прям там живу рядом. Расскажите, пожалуйста, немного про эту тренажерку. Сколько стоит с тренером заниматься? Как вообще, нравится вам?
Это большой плюс, что до 11 работают.
Автор:  Expiry [ 14 сен 2009, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Цитата:
Это же где кафе СССР?

А где кафе СССР? :shock: Вообщем улица Добровольского 20. КСД ВГУЭС. Там есть спорткомплекс Чемпион-3. Вот там есть помимо тренажорки плавание, бокс, аэробика если мне память не изменяет.... Вообщем за 10 посещений, если вы не учитесь или не работаете в КСД ВГУЭС, вы платите 1100 рублей... это без тренера. За 12 посещений точно не помню кажется 1400рэ.... тоже без тренера. С тренером стоит 2100 за 12 посещений... Вообщем в среду пойду ещё раз и прайс посмотрю чтоб не соврать.... Там есть душ и туалет в раздевалке.... Вообщем то нормально. Тренируюсь.. За ниимением ничего на нашей б. ТИхой и с учётом того, что нинужно никуда ездить это оптимальный вариант..) :good:
Автор:  Кошара [ 14 сен 2009, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

НаDенька
Я про сообщение Милан о тренажерке Хард мэн, вообще то :smile:
Автор:  Expiry [ 14 сен 2009, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Кошара
ой.... извините.... :oops: я невнимательно прочитала... :crazy:
Автор:  Милан [ 18 сен 2009, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Кошара
Совершенно верно, где кафе СССР, только оно по-моему на втором этаже, а это на первом. Одно занятие стоит 200р (по времени не ограничено), тренер +100р. для начинающих конечно лучше позаниматься сначала с тренером, а то я первый раз с парнем пошла, а он у меня силач, ну и меня нагрузил, а я ж вообще худая, слабая, короче, мне после первой тренировки жить не хотелось (такое ощущение было, что внутри все органы разорвались от напряжения :o ), хотя вроде много не тягала. Там можно взять абонемент: 2 раза в неделю стоит 1600 (но что, вы возьмете абонемент, что так каждый раз будете платить, разница в 100р всего лишь), если и 3 раза в неделю, не знаю сколько стоит. Тренажеры отличные, все одной фирмы, беленькие. Раньше в зале летом заниматься было невозможно из-за отсутствия кондиционера, но месяц назад слава богу поставили (народ, видимо, начал валить из этого зала). Душ естественно есть, но раз вы живете рядом (я тоже в соседнем доме живу), то на треньку можно сразу в форме приходить, и мыться дома, в комфортных условиях. По части занятий с тренером. если вы собираетесь ходить вечером после 21.00, когда мало народу (ну или с утра, самый час пик - это с 18.00 до 20.00, весь офисный планктон собирается, девушек очень много, и все кабинки в раздевалке заняты), тренера может и не быть, они в основном там днем, так что приходите часов в 20.30, там точно кто-нибудь из мальчиков будет (по вечерам вижу только тренера Сашу, симпатичный такой мальчик :roll: ). Девочки за стойкой хорошие, всегда приветливые. Есть солярий, но по-моему там лампы старые (по крайней мере полгода назад так было), сомневаюсь, что поменяли. :smile:
Автор:  Haga [ 03 окт 2009, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

как хорошо, что в эту темку зашла.. я работаю рядом.. в понедельник пойду на штурм Хард-мена :mrgreen:
Автор:  pugovka8590 [ 01 ноя 2009, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Милан
А ты (можно сразу на ты :smile: ) ходишь туда??? А то я в поисках зала, не знаю что и выбрать... :roll: Готова платить деньги, но что бы это был путевый тренер... кота в мешке не хочется брать совсем :(
Автор:  Esmee [ 01 ноя 2009, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки,мож кто знает в районе БАМа-2 речки тренажерки? :smile:
Наверное в Восходе есть -никто не ходил?
Автор:  БаSяня [ 01 ноя 2009, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

в Восходе есть, в 777 есть, на Карбышева есть :smile:
Автор:  Esmee [ 02 ноя 2009, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

БаSяня
:Rose:
В Восходе тренер индивидуально занимается,не знаете?И стоимость не подскажите?
А 777-это где? :smile:
Автор:  БаSяня [ 02 ноя 2009, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

В восходе я в начале лета узнавала, у них там вообще тренера нет:-( три семерки- за автовокзалом.
Автор:  Esmee [ 02 ноя 2009, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

БаSяня
Ясно,жаль,что тренера нет... :(
Автор:  birishka97 [ 02 ноя 2009, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фурия писал(а):
А 777-это где? :smile:

это за автовокзалом, кстати там по понед, ср, пятн тренер Юра.
Очень советую. Сама хожу к нему в клуб Астея по вторникам и четвергам.
Хожу с марта 2009 года. Мне нравится очень.
Автор:  Agently [ 06 ноя 2009, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

А на первой речке есть что-нибудь из тренажерок?..расскажите кто-что знает.. :smile:
Автор:  birishka97 [ 06 ноя 2009, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
А на первой речке есть что-нибудь из тренажерок?..расскажите кто-что знает.. :smile:

я на первую речку хожу в в фитнес клуб Астея, там есть и тренажерный зал.
Автор:  pugovka8590 [ 06 ноя 2009, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

birishka97
А где Астея находится??? :shock: И в какую цену там абонимент???
Автор:  birishka97 [ 06 ноя 2009, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

ул Алтайская 3
занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб.
в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу.
Автор:  Танк [ 06 ноя 2009, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки, а кто-нибудь занимался в "Лидере"? Есть отзывы (тренажеры, тренер, обстановка)?
Автор:  pugovka8590 [ 06 ноя 2009, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

birishka97
Блин, да улица мне не о чем не говорит :( На "пальцах" объясните... :mrgreen:
Автор:  БаSяня [ 06 ноя 2009, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Танк
я там была два года назад- не впечатлило :( тесный зал, потные мужчины, несовременные тренажеры. может, там, конечно, все изменилось, но не уверена
Автор:  Танк [ 07 ноя 2009, 02:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Жаль :( . Он прямо около дома и цена приемлемая.
Автор:  БаSяня [ 07 ноя 2009, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Танк
ну, если Вам рядом, Выв бы зашли, посмотрели, может, изменилось что :wink: мне бы потом рассказали) я там тоже недалеко
Автор:  birishka97 [ 07 ноя 2009, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

pugovka8590 писал(а):
birishka97 Блин, да улица мне не о чем не говорит :( На "пальцах" объясните... :mrgreen:
как то вот так, красным фитнес клуб Астея, по зеленой линии можно дойти до клуба
Изображение
это первый тренажерный зал куда я хожу. тренер распределяет тренирующихся по свободным тренажерам. вдвоем-втроем на одном тренажере не сидим :wink: конечно, в wc зал более свободный. но там и абонемент :%)
я хожу с 16 до 18, народу не много, и все уже свои :D
и меня в общем то впечатлили результаты, а мужчин потных практически не бывает :roll:
Автор:  pugovka8590 [ 07 ноя 2009, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

birishka97
Спасибо! :smile:
Автор:  Belosneghka27 [ 07 ноя 2009, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

birishka97 писал(а):
ул Алтайская 3
занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб.
в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу.

Ой, это от меня не далеко) А как там дела с парковкой обстоят? И не подскажете, до скольки они работают?
Автор:  Танк [ 08 ноя 2009, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

БаSяня, ну если доберусь до "Лидера", расскажу. У меня просто вообще нет опыта занятий спортом. Сравнить не с чем. Поэтому могу быть необъективной.
Автор:  Agently [ 11 ноя 2009, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки с 1й речки, инфа по клубу Фитнес-мания! (это около ТД Игнат)
Абонимент на месяц в тренажерку стоит 3000р с инструктором, и 1700р без оного. Занятия 3 раза в неделю.
Работают с 9 до 21, в субботу до 20. Воскресенье выходной.
Ну что, кто идет из тушки фигурку делать? я думаю на первый месяц нужно с инструктором позаниматься, а потом уже в свободное плаванье!
Давайте пойдем, вместе не скучно! :smile:
Автор:  Belosneghka27 [ 11 ноя 2009, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Девочки с 1й речки, инфа по клубу Фитнес-мания! (это около ТД Игнат)
Абонимент на месяц в тренажерку стоит 3000р с инструктором, и 1700р без оного. Занятия 3 раза в неделю.
Работают с 9 до 21, в субботу до 20. Воскресенье выходной.
Ну что, кто идет из тушки фигурку делать? я думаю на первый месяц нужно с инструктором позаниматься, а потом уже в свободное плаванье!
Давайте пойдем, вместе не скучно! :smile:

Я с вами хочу)Только я с инструктором не хочу)))
Автор:  Agently [ 11 ноя 2009, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27
Зайди в тему про бегаем вместе..)) там девушка сказала по поводу инструктора..
Автор:  Polino4ka [ 12 ноя 2009, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

birishka97 писал(а):
ул Алтайская 3
занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб.
в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу.

А такой вопрос...занятия с тренером...он сам определяет нагрузку? сам знает что мне надо...убрать, подтянуть..и.т.д?Сколько по времени длится занятие? Я просто никогда не занималась в зале тренажёрном :oops: Я в этом же здании работаю...вот на днях хочу пойти заниматься. Срочно надо себя в форму приводить.
Заранее спасибо за ответы :Rose:
Автор:  birishka97 [ 12 ноя 2009, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Polino4ka
я раньше никогда не занималась, и очень долго настраивалась. :(
пришла тренер спросил, занимались ли раньше, чем, что хотите, (я думаю все девочки хотят одного - животик убрать, попу подтянуть и тд).
первое занятие около часа. потом спустя какое то время занятия доходили до 2-х часов. сейчас в среднем 1,5 часа. я не скажу что я похудела - это и не было целью. но результат есть. можно взять пробное занятие - 300 руб. самое главное - это первый раз набраться смелости. а потом :good:
тренер милый, не злой !
если хотите напишите в личку - встретимся около клуба - зайдем вместе!
Автор:  Agently [ 18 ноя 2009, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех :D
Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков :D Короче зашла, все обернулись, удивленно посмотрели, промолчали. Инструктор поставил на дорожку, на разогрев, потом началось что-то аццкое! Тренажеры, которые я тока по тв видела и как садиться-ложиться не знаю! инс-ор мне по началу помогал, правда, показывать мне надо было несколько раз, ну не въезжаю я с первого! К мужскому "просто вниманию" прибавился "активный интерес" к моим мучениям, пыхтениям, и раскоряченному на снаряде тельцу! Потом начались улыбки, переговоры..Первым психанул инструктор - задолбался показывать мне упражнение - надо было животом лечь на какую-то штуку, ноги прямо положить на еще какую-то штуку, и в такой позе наклоняться к полу и обратно. Я как представила это всё, мне аж поплохело! с моим 4м размером я вряд ли бы разогнулась обратно, а длинная косичка подмела бы им весь пол! Да это пол-беды, я даже на этот аппарат залезть не смогла! Мужики начали меня подбадривать, правда ржать при этом тоже начали :( В общем к концу тренировки инс-тор меня, по-ходу, тихо ненавидел: мужчины помогали на снарядах и словом и делом, а он был этим недоволен и постоянно говорил им куда идти и чё качать.
В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение.
Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? :smile:
P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат).
Автор:  Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Я с Вамииииии!!!!!!!!!!
Автор:  Agently [ 18 ноя 2009, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27 писал(а):
Я с Вамииииии!!!!!!!!!!

Ну пойдемте!)) абонимент стоит 1700р. Мне с тренажерки перекинули на ноябрь отходить и на декабрь полностью))) Занятия пн, ср, пт. Вот в пт пойду.
Автор:  Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

А в ы в среду не хотите)?? Мне там в принципе нравится, ну не супер конечно, но ира тренер хорошо ведет)) А вот вт четв суббо- стрип пластика, мне не нравилось, никакого эффекта!)))
Автор:  FREEDOM [ 18 ноя 2009, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
Я ЗАНИМАЛАСЬ В ФИТНЕСС-МАНИИ, НО НА КУЗНЕЦОВА. ЗАНИМАЛАСЬ В ТРНЕНАЖЕРКЕ С ИНСТРУКТОРОМ.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО И СМЕХ И ГРЕХ. ПРАВДА У МЕНЯ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ В СПОРТЕ. КОРОЧЕ ПРОХОДИЛА Я ОКОЛО ГОДА, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕТИЛА МЕСЯЦА ЧЕРЕЗ ТРИ.
Автор:  Agently [ 18 ноя 2009, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

C*R*X* писал(а):
Jewelly
Я ЗАНИМАЛАСЬ В ФИТНЕСС-МАНИИ, НО НА КУЗНЕЦОВА. ЗАНИМАЛАСЬ В ТРНЕНАЖЕРКЕ С ИНСТРУКТОРОМ.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО И СМЕХ И ГРЕХ. ПРАВДА У МЕНЯ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ В СПОРТЕ. КОРОЧЕ ПРОХОДИЛА Я ОКОЛО ГОДА, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕТИЛА МЕСЯЦА ЧЕРЕЗ ТРИ.

Ну я тоже с инструктором. А у вас также куча мужиков было?)) кроме вас девочки ходили?
А у меня опыта в спорте никакого! только аквааэробика была и всё..вот и представьте, как я на себе железяки таскала)) Я думала, ноги качать-ужас, а оказалось, что качать руки и спину ваще ппц!!
Автор:  Agently [ 18 ноя 2009, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27
Вы меня спрашиваете?..)) там аэробика у них 3 дня в неделю, седня уже среда, так что в пятницу следущий раз будет, вот я и пойду! Вы туда уже ходите?
Автор:  FREEDOM [ 18 ноя 2009, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
ага, правда месяца через три еще три девочки пришли
Автор:  Эсти* [ 18 ноя 2009, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Я тоже на Кузнецова в Фитнесмании :D ,и очень часто попадала так,что в основном одни мужики,но решила так,что я хочу заниматься и пошли нафик эти мужики :crazy:
Автор:  FREEDOM [ 18 ноя 2009, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Эсти*
вот и я о том же, они потом привыкли и все. Тем более девочки еще прибавились
Автор:  Wild River [ 18 ноя 2009, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
оч странно.. и поведение инст-ра, а мужчины в зале, это вообще мелочи, на кот обращать внимание не стоит :rolleyes: инструктор, наоборот, должен был вас подбадривать, настраивать. что все у вас получится :good: и вообще вы молодец.. если не справляетесь на к-то тренажерах, предложить более облегченный вариант...
если вы хотите все-таки на тренажеры ходить, то идите в зал, когда народа там меньше всего и попробуйте еще раз
Автор:  birishka97 [ 18 ноя 2009, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
вот вам "повезло". я просто вспоминаю как я первый раз пошла в тренажерный зал, и если бы у меня такооой инструктор был - думаю желание отпало бы надолго, если не навсегда. но мне все таки повезло, хоть тренер и мужчина, в зале мужчины тоже бывают - но как то пристального внимания с их стороны не замечала. но обстановка очень дружественная. если хотите в тренажерку - можно попробывать к нам сходить. если не хотите к мужчине - там есть и девочка инструктор. такая же внимательная как и мужчина.
Автор:  Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Belosneghka27
Вы меня спрашиваете?..)) там аэробика у них 3 дня в неделю, седня уже среда, так что в пятницу следущий раз будет, вот я и пойду! Вы туда уже ходите?

Д нет, я знаю)) Я туда уже ходила))
Автор:  Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Belosneghka27 писал(а):
Я с Вамииииии!!!!!!!!!!

Ну пойдемте!)) абонимент стоит 1700р. Мне с тренажерки перекинули на ноябрь отходить и на декабрь полностью))) Занятия пн, ср, пт. Вот в пт пойду.

Сидя с ребенком дома, я потерялась в днях недели и думала, что сегодня вторник, а в пятницу не с кем сына оставить! Пойду с вами тогда в след среду, к сожалению((((
Автор:  Agently [ 19 ноя 2009, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27
Хорошо! :smile:

Девочки, инст-ор мне попался на самом деле какой-то ***** (тут типа цензура) :%) Желание ходить на тренажеры вообще отпало, да и зря я,наверное,на тренажеры захотела, без какой-либо подготовки..кое-как до дому от туда дошла. Буду на аэробику ходить.. :smile: И на мужиков пофиг было, я ж написала - подумала, что даже хорошо, я ж звезда :D :D Ну поржали и ладно, я тоже с ними посмеялась..Наоборот молодцы, подбадривали! :smile:
Автор:  Agently [ 19 ноя 2009, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Аааа блин, как же у меня седня всё болит(( ни встать, ни сесть..ужас просто(((
Автор:  Wild River [ 19 ноя 2009, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Буду на аэробику ходить

это разные вещи: аэробика и тренажеры.. я вот больше уважаю тренажерку и из групповых предпочитаю силовую тренировку.. в послед раз ходила на KICK, там и гантели, и бары (утяжел палка), и скакалка была.. все в темпе делается.. здорово!
Автор:  PONCHIK [ 19 ноя 2009, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
Аааа блин, как же у меня седня всё болит(( ни встать, ни сесть..ужас просто(((

Сочувствую... :D Болеть будет недели 2, потом втянешься, только не прекращай занятий! Хоть аэробикой - хоть тренажеры. :P Сама собираюсь с духом. Не занималась лет 10. Набрала слонячий вес. Сейчас сгоняю диетой, а попозже собираюсь пойти в Фитнесманию на Кузнецова. Боюсь ужасно опозориться. :oops: Думаю - на что пойти - на аэробику или в тренажерку. Боюсь, что аэробику не выдержу. Народ! Кто на Кузнецова в Фитнесмании на аэробику ходит? Там темп очень быстрый? Рассчитан на молоденьких и атлетичных? Выдержит женщина бальзаковского возраста с лишним весом? :crazy:
Автор:  Wild River [ 19 ноя 2009, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

PONCHIK
на всех групповых занятиях темп достаточно высокий... расчитан уже на подготовленных "спортсменок". начните с пилатеса, там более менее медленно. мне П не понравился, даже не вспотела. :unknown: . у меня сестра старшая хочет ходить со мной, сразу сказала - не потянешь, т.к оч тяжело..
Автор:  PONCHIK [ 19 ноя 2009, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

bounty_77
А что такое пилатес, :oops: Просветите тетеньку несовременную :D
Автор:  Belosneghka27 [ 19 ноя 2009, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

PONCHIK писал(а):
bounty_77
А что такое пилатес, :oops: Просветите тетеньку несовременную :D

Ой, вам подойдем аэробика в фитнесмании, там всякие есть! И дам много не молоденьких и не очень спортивных, по крайней мере на комсомольской) Я туда год ходила)) А при помощи пилатеса похудеть нельзя :no: Ну по крайней мере так мне кажется!
Автор:  Wild River [ 20 ноя 2009, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

PONCHIK
вот здесь почитайте, там и ссылки есть по теме http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=213&t=1060
"про тетеньку не современную" -это вы зря :twisted: попробуйте сходить на к-н групповое, может и все нормуль будет..
Belosneghka27 писал(а):
А при помощи пилатеса похудеть нельзя

я тоже так думаю :wink:
Автор:  Lesik79 [ 20 ноя 2009, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

PONCHIK писал(а):
А что такое пилатес,

+1000
Автор:  Фемидочка [ 20 ноя 2009, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех :D
Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков :D Короче зашла, все обернулись, удивленно посмотрели, промолчали. Инструктор поставил на дорожку, на разогрев, потом началось что-то аццкое! Тренажеры, которые я тока по тв видела и как садиться-ложиться не знаю! инс-ор мне по началу помогал, правда, показывать мне надо было несколько раз, ну не въезжаю я с первого! К мужскому "просто вниманию" прибавился "активный интерес" к моим мучениям, пыхтениям, и раскоряченному на снаряде тельцу! Потом начались улыбки, переговоры..Первым психанул инструктор - задолбался показывать мне упражнение - надо было животом лечь на какую-то штуку, ноги прямо положить на еще какую-то штуку, и в такой позе наклоняться к полу и обратно. Я как представила это всё, мне аж поплохело! с моим 4м размером я вряд ли бы разогнулась обратно, а длинная косичка подмела бы им весь пол! Да это пол-беды, я даже на этот аппарат залезть не смогла! Мужики начали меня подбадривать, правда ржать при этом тоже начали :( В общем к концу тренировки инс-тор меня, по-ходу, тихо ненавидел: мужчины помогали на снарядах и словом и делом, а он был этим недоволен и постоянно говорил им куда идти и чё качать.
В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение.
Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? :smile:
P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат).



Привет! Это тренер Дима. Он по пн-ср-пт. Вечно у них шумно, народ только и приходит пополтать и между делом пожать..

Я занимаюсь у Олега (он по вт-чт-сб), прекрасный тренер, я полностью изменила свою фигуру. Безумно полюбила занятия. Приходите к нам. Я Вам помогу, если что. Всегда рада помочь новым девушками в тренинге и по питанию, благо за последний год начиталась соответствующей литературы...много))
Автор:  Agently [ 20 ноя 2009, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка
Да, его Дима зовут)) Я когда пришла за абониментом, мне не сказали, что там два тренера..Сразу предложили пн-ср-пт время с 12 до 16. Видимо, народа много ходит в другое время, вот меня и пихнули)
Спасибо за предложение, но я уже решила не метаться туда-сюда, седня на аэробику иду, пробное занятие..надеюсь понравится! но если что-буду иметь в виду :smile:
Автор:  Фемидочка [ 20 ноя 2009, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Фемидочка
Да, его Дима зовут)) Я когда пришла за абониментом, мне не сказали, что там два тренера..Сразу предложили пн-ср-пт время с 12 до 16. Видимо, народа много ходит в другое время, вот меня и пихнули)
Спасибо за предложение, но я уже решила не метаться туда-сюда, седня на аэробику иду, пробное занятие..надеюсь понравится! но если что-буду иметь в виду :smile:

странно как-то что предложили эти дни и время еще такое неудобное..
Ну сходите на аэробику, посмотрите.. Но, имейте ввиду, что аэробика мало чем поможет в построении красивой фигуры))
Автор:  Agently [ 20 ноя 2009, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Мне очень понравилось на аэробике, седня были балетные па))) правда я как слон в посудной лавке, такая неуклюжая была! аж самой смешно)) Движения не поняла, с координацией плохо..но даже не смотря на это мне все понравилось! буду ходить! :smile:
Автор:  Belosneghka27 [ 20 ноя 2009, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Мне очень понравилось на аэробике, седня были балетные па))) правда я как слон в посудной лавке, такая неуклюжая была! аж самой смешно)) Движения не поняла, с координацией плохо..но даже не смотря на это мне все понравилось! буду ходить! :smile:

Во, я ж говорю, у Иры хорошие занятия)))Я в среду тоже пойду))
Автор:  Agently [ 20 ноя 2009, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27
Вы только один раз в неделю ходите?
Автор:  Belosneghka27 [ 21 ноя 2009, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly писал(а):
Belosneghka27
Вы только один раз в неделю ходите?

Нет, три, просто мне с ребенком до среды некому сидеть(( Вот и придется ждать до среды(((((((((
Автор:  Милан [ 28 ноя 2009, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

pugovka8590
Я уже хожу туда где-то 2 года, но без тренера, не люблю, когда, грубо говоря, над душой стоят, и ленивая я к тому же :oops: . хожу в свое удовольствие, чтоб не поправляться. а из тренеров могу порекомендовать Наталью Баранник (по-моему, так ее зовут), неоднократная чемпионка по бодифитнесу. :good:
Автор:  pugovka8590 [ 28 ноя 2009, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Милан
А она там преподает?
Автор:  Милан [ 28 ноя 2009, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

pugovka8590
Ну что значит преподает? ты приходишь (она уже после обеда, как правило, бывает там), и она тебе говорит и показывает, что, как и по сколько делать. я так смотрю, девочки у нее в хорошей форме, поэтому, собственно говоря, и советую. :smile:
Автор:  pugovka8590 [ 28 ноя 2009, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Милан
Спасибо :smile: нужно попробовать, хотя я уже в "777" хожу :smile: но хард мен ближе как-то.. :roll:
Автор:  Фемидочка [ 30 ноя 2009, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Милан
слышала про Наталью Баранник.. Интересно, а мужчины у нее тренируются? Или только девушки?
Автор:  Милан [ 02 дек 2009, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка
Мужчины там, как правило, тренеруются сами по себе, с тренерами только мальчики и молодые парни занимаются. видела, она с одним занималась.
Автор:  Дерзкая [ 10 дек 2009, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девушки! С кем можно сходить завтра в зал? Скорее всего, на комсомольскую.
Автор:  Малышка Иришка [ 11 дек 2009, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

девочки, а никто не ходит в чемпион на угольной? а то все в городе да в городе.
Автор:  Сherchez la femme [ 13 фев 2010, 04:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Jewelly
АААААА...... :ROFL: насмешила.....
Инструктор, правда, попался некомпетентный... к клиенту так относится нельзя :twisted:
Автор:  Domino [ 13 фев 2010, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

я тоже первый раз в тренажерке испытывала ужасное ощущение смущения и что я задохлик какой-то. а тренажер для качания спины, который Jewelly описала у меня тоже ужас вызвал, я боялась с него грохнуться, а после упражнений у меня голова кружилась - думала в обморок упаду :D
Тренер тоже меня подкалывал, что всего боюсь, и казалось что все на меня пялятся :oops:
Зато теперь в зал лечу как на крыльях, после занятий ощущение кайфа, а тренажер для спины стал одним из любимых. А люди которые туда ходят уже давно друг друга знают и на новеньких конечно интересно посмотреть, но все очень доброжелательные и если у кого-то не получается, легко могут помочь.
Так что тут главное - желание, и все получится :good:
Автор:  Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка писал(а):
Jewelly писал(а):
Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех :D
Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков :D Короче зашла, все обернулись, удивленно посмотрели, промолчали. Инструктор поставил на дорожку, на разогрев, потом началось что-то аццкое! Тренажеры, которые я тока по тв видела и как садиться-ложиться не знаю! инс-ор мне по началу помогал, правда, показывать мне надо было несколько раз, ну не въезжаю я с первого! К мужскому "просто вниманию" прибавился "активный интерес" к моим мучениям, пыхтениям, и раскоряченному на снаряде тельцу! Потом начались улыбки, переговоры..Первым психанул инструктор - задолбался показывать мне упражнение - надо было животом лечь на какую-то штуку, ноги прямо положить на еще какую-то штуку, и в такой позе наклоняться к полу и обратно. Я как представила это всё, мне аж поплохело! с моим 4м размером я вряд ли бы разогнулась обратно, а длинная косичка подмела бы им весь пол! Да это пол-беды, я даже на этот аппарат залезть не смогла! Мужики начали меня подбадривать, правда ржать при этом тоже начали :( В общем к концу тренировки инс-тор меня, по-ходу, тихо ненавидел: мужчины помогали на снарядах и словом и делом, а он был этим недоволен и постоянно говорил им куда идти и чё качать.
В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение.
Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? :smile:
P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат).



Привет! Это тренер Дима. Он по пн-ср-пт. Вечно у них шумно, народ только и приходит пополтать и между делом пожать..

Я занимаюсь у Олега (он по вт-чт-сб), прекрасный тренер, я полностью изменила свою фигуру. Безумно полюбила занятия. Приходите к нам. Я Вам помогу, если что. Всегда рада помочь новым девушками в тренинге и по питанию, благо за последний год начиталась соответствующей литературы...много))

я занималась раньше у Димы, тренер не плохой, но Олег нравился больше, я потом к нему перешла.. он молодчинка.... и девчонки к нему ходят, больше , чем к Диме.. Олег как-то более индивидуально выбирает программу и упражнения.. попробуйте, может вам тоже больше понравится.. есть ещё Света там, но я у неё сама не занималась, видела результаты зато :good: я в это клуб 5 лет проходила, по аэробике там супер тренеры, сама хозяйка Ира - вообще умничка..
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Tanushka*
Олег не тренирует уже.
Автор:  Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка
:shock: да вы что?? не знала :( я в другой СК хожу теперь. а куда ушел, не знаете??? он же ещё где-то работал, забыла название :%)
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Tanushka*
а Вы давно у него занимались? он месяца три назад ушел.
А Вы где сейчас тренируетесь?
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Он не ушел в другой клуб, бизнесом занимается
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

работал в биоритме раньше, вроде бы.

Дима, кстати, хороший тренер)
Автор:  Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка
ой, я уже год как к нему не хожу :( ушла в WC...но как тренера его всё время вспоминаю..
Автор:  Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фемидочка писал(а):
Он не ушел в другой клуб, бизнесом занимается

вон как.. вы с ним общаетесь??
Фемидочка писал(а):
работал в биоритме раньше, вроде бы.

да, точно, там..
Фемидочка писал(а):
Дима, кстати, хороший тренер)

хороший, никто не спорит.. но Олег лучше, ИМХО
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Tanushka*
ага, и тренер отличный, и человек хороший)) Таких мало
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Tanushka* писал(а):
но Олег лучше, ИМХО

хех..факт)))
Автор:  Фемидочка [ 13 фев 2010, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Tanushka* писал(а):
Tanushka писал(а):
вон как.. вы с ним общаетесь??


да. магазинчик еще один открыл в аркаде))
Автор:  Sesile [ 07 янв 2011, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Девочки, подскажите тренажерный зал в р-не Тополинной Алее....
Кроме Мастер Джима и Спорткомплекса ВГУЭС
Автор:  Буу [ 08 янв 2011, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Фитнес-мания между Игнатом и "Синдикатом". Там тренажерка есть.
Автор:  Sesile [ 08 янв 2011, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Буу
Вы туда ходите?
Я просто еще не определилась, хочу ли я на фитнесс, в тренажерку или на пилатесс.
У кого-нибудь есть расписание фитнеса в этой самой фитнес-мании?И сколько там стоит абонемент?
Сто лет не занималась спортом.Скажите, а на фитнесс ходят в кроссовках? :-)
Автор:  Буу [ 09 янв 2011, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Я туда не ходила больше года. Там были кроме тренажерки, аэробика разная, стриппластика, танец живота. тогда абонемент на 3 р в неделю стоил 1300.
Пн-Сб с 09:00 до 21:00; выходной Вс
Телефон кину в личку, а тут не разрешается.
Автор:  Фемидочка [ 11 янв 2011, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Буу писал(а):
Фитнес-мания между Игнатом и "Синдикатом". Там тренажерка есть.

Уже нет.
Автор:  Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

ФИтнес Мания на некрасовскую переехала!
Автор:  Sesile [ 11 янв 2011, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Belosneghka27 писал(а):
ФИтнес Мания на некрасовскую переехала!

Когда это они успели?! Вчера звонила, они еще были на Комсомольской 11, а это вроде
Фемидочка писал(а):
между Игнатом и "Синдикатом"
Автор:  Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Они еще в ноябре переехали!
Автор:  Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

На комсомольской ФИтнес Мании нет!
Автор:  Фемидочка [ 16 янв 2011, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Занятия в тренажерном зале

Sesile писал(а):
Belosneghka27 писал(а):
ФИтнес Мания на некрасовскую переехала!

Когда это они успели?! Вчера звонила, они еще были на Комсомольской 11, а это вроде
Фемидочка писал(а):
между Игнатом и "Синдикатом"

:-) Мистика, однако. С ноября я занимаюсь на Океанском проспекте.
Автор:  hater [ 11 апр 2011, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Тренажёрный зал

Девочки кто - нибудь ходит в тренажерный зал?
расскажите про тренажерные залы,тренеров....
сколько стоит где находится
в какой не стоит ходить
давным давно ходила в фитнес лайф...не понравилось вот сейчас ищу хороший......но чтоб не очень дорогой был
______________

Также обсуждают:
Фитнес-клубы Владивостока
Автор:  Domino [ 02 июн 2011, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренажёрный зал

hater писал(а):
Девочки кто - нибудь ходит в тренажерный зал?
расскажите про тренажерные залы,тренеров....
сколько стоит где находится
в какой не стоит ходить
давным давно ходила в фитнес лайф...не понравилось вот сейчас ищу хороший......но чтоб не очень дорогой был

а что значит для Вас хороший? если большой, красивый и комфортный с адекватной ценой - то Чемпион на гоголя. Там хороший тренер Роман (который светленький, там их два) фанат тренажерки в хорошем смысле этого слова - и результата добиться поможет и питание посоветует. если у вас есть знакомые студенты из ВГУЭСа, можно купить абонемент с хорошей скидкой.
Чемпион на заре - маленький зальчки, но говорят, там хороший тренер, девченкам очень любит помогать, оч. хорошо относится.
Ходила в Гавань и Восход (на 2 речке) - старенькие тренажеры, уныло все.
777 (2 речка) и омега джим на Морозова - оч. маленькие залы, мне некомфортно, занимаясь на одном тренажере утыкаешься носом в другой, тренеры вообще не впечатлили.
На кирова тренажерка (не помню название) - слева за пенсионным фондом в новых домах - зал неплохой, но очень дорого, я туда не решилась пойти.
говорят, клево на заре (большой спорткомплекс на остановке) но тоже дорого.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.