VLADMAMA.RU https://vladmama.net/forum/ |
|
Занятия в тренажерном зале https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=213&t=39851 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Кошара [ 27 ноя 2008, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Занятия в тренажерном зале |
Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться? Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала ![]() Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне ![]() |
Автор: | Polino4ka [ 02 дек 2008, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka писал(а): Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться? Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала ![]() Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне ![]() Привет! А ты с инструктором занимаешься?Просто у меня в здании моей работы тренажерный зал, вот думаю начать ходить заниматься, но сама не справлюсь...нужен одназначно инструктор, только вопрос как на долго он нужен? ![]() |
Автор: | Тата* [ 02 дек 2008, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Polino4ka В первый день инструктор определяет ваши проблемные зоны и составляет комплекс необходимых упражнений, пару-тройку посещений показывает и контролирует их выполнение, а потом подходит к вам только в случае, если вы их неправильно выполняете. По крайней мере так было, когда я в "777" занималась с Женей, его многие знают. |
Автор: | Кошара [ 02 дек 2008, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Polino4ka Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем. Может надолго он и не нужен, а только для начала. В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете ![]() |
Автор: | Люлька [ 04 дек 2008, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka писал(а): Polino4ka Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем. Может надолго он и не нужен, а только для начала. В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете ![]() А где вы занимаетесь? Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище? |
Автор: | Мусичка [ 15 дек 2008, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Люлька писал(а): Flicka писал(а): Polino4ka Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем. Может надолго он и не нужен, а только для начала. В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете ![]() А где вы занимаетесь? Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище? то где конкретно? мне совсем от работы недалеко, оч интересно |
Автор: | sonya v! [ 15 дек 2008, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Люлька писал(а): Flicka писал(а): Polino4ka Я занимаюсь с инструктором, причем постоянно. Мне так спокойнее, да и вес на тренажерах у меня увеличивается постоянно, он говорит когда уже можно больше, иногда новые тренажеры осваиваем. Может надолго он и не нужен, а только для начала. В общем я довольна, мне очень нравится. Эффект виден. Сходите и не пожалеете ![]() А где вы занимаетесь? Девочки, кто-нибудь занимается в фитнес-клубе на Педучилище? Если вы про HARD MEN-то это тренажёрный зал.Я туда 2 года ходила,мне там нравилось.Занималась с тренером.Тренер сейчас перешёл в Чемпион,пойду туда с нового года. |
Автор: | Нанна [ 16 дек 2008, 00:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka писал(а): Когда вы начали замечать первые результаты после тренировок в тренажерном зале? Что заметно начало подтягиваться? Я хожу второй месяц, уже немного подтянулись ноги и попа более упругая стала ![]() Но это пока еще еле заметно и заметно наверное только мне ![]() НА третий день после первого занятия ![]() |
Автор: | Кошара [ 16 дек 2008, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
sonya v! писал(а): Если вы про HARD MEN-то это тренажёрный зал.Я туда 2 года ходила,мне там нравилось.Занималась с тренером.Тренер сейчас перешёл в Чемпион,пойду туда с нового года. О, это прям у меня возле дома. А по названию я думала что там мужчины только занимаются ![]() |
Автор: | Ксеона* [ 16 дек 2008, 09:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером) |
Автор: | Мусичка [ 16 дек 2008, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Ксеона* писал(а): Flicka я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером) можно тел и адрес. или хоть в какой теме писали |
Автор: | Нанна [ 16 дек 2008, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Ксеона* писал(а): Flicka я туда хожу) в другой теме уже все писала про него)))в месяц 2 раза в неделю 1500 +1-- рублей каждое занятие с тренером) Там уже поставили кондиционеры хорошие? Раньше только вытяжки были. |
Автор: | Лягушка путешественница* [ 16 дек 2008, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Первые результаты - через неделю (сначала я занималась только на аэробных тренажерах). Силовые подключила через три месяца, результат после каждого добавленного нового упражнения виден через пару занятий. Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье ![]() Занимаюсь без тренера, три раза в неделю. |
Автор: | Ксеона* [ 16 дек 2008, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Нанна не обращала внимание ![]() Мусичка телефон на вскидку не вспомню) я только тренеру звоню и договариваюсь) В четверг возьму у них визитку и отпишусь) |
Автор: | Tanushka* [ 16 дек 2008, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
у меня результаты сразу заметны, если начинаю без перерывов заниматься. не пропуская тренировки.. мышцы реагируют очень быстро. занимаюсь всегда с тренером.. он каждое занятие мне планирует, нагрузку рассчитывает. ну и подстраховывает. без него и сама могу, но с ним приятнее и спокойнее ![]() |
Автор: | Эсти* [ 16 дек 2008, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Мусичка Хард-Мэн Пр-т Красного знамени 111/а тел. 43-17-91,43-17-89 С 9.00-20.00 без выходных |
Автор: | Mrs.Addams [ 16 дек 2008, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки, а в районе Тихой-Луговой никто не знает тренажерок? |
Автор: | Мусичка [ 16 дек 2008, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Эсти* писал(а): Мусичка Хард-Мэн Пр-т Красного знамени 111/а тел. 43-17-91,43-17-89 С 9.00-20.00 без выходных спасибо |
Автор: | Кошара [ 16 дек 2008, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Лягушка путешественница* писал(а): Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье А что это за упражнение такое? У меня в области живота тоже пока никаких улучшений нет, хотя занимаюсь 3 раза в неделю и пресс качаю по 3 подхода двумя упражнениями. Лежа скручивания и поднимая ноги на шаре ![]() |
Автор: | Люлька [ 16 дек 2008, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки, а сколько одно занятие длится? Или до тех пор пока силы есть? ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Кошара [ 16 дек 2008, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Люлька писал(а): Девочки, а сколько одно занятие длится? Или до тех пор пока силы есть? ![]() ![]() ![]() Я хочу туда перейти с нового года. Но ходить могу только после работы ![]() |
Автор: | Люлька [ 16 дек 2008, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka, а после работы - это во сколько? |
Автор: | Лягушка путешественница* [ 16 дек 2008, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka писал(а): Лягушка путешественница* писал(а): Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье А что это за упражнение такое? http://www.perfit.ru/exercise-new/17.html |
Автор: | Кошара [ 16 дек 2008, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Люлька Где-то в 18:30 |
Автор: | Люлька [ 16 дек 2008, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka, наверное, народу в это время много.... Я бы, конечно, лучше утром.. ![]() |
Автор: | Мусичка [ 16 дек 2008, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Flicka писал(а): Люлька Где-то в 18:30 я тоже планирую где-то в 18.30. только пока не знаю когда. если что, давайте вместе ![]() |
Автор: | Люлька [ 16 дек 2008, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
если нас будет много, давайте и в 18:30 ![]() |
Автор: | Кошара [ 17 дек 2008, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Мусичка Было бы отлично. Но я только с НГ планирую, так как сейчас в другой хожу и у меня там до конца месяца заплачено. |
Автор: | Мусичка [ 22 дек 2008, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
я тоже вряд ли раньше выберусь ![]() |
Автор: | Милан [ 08 сен 2009, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Смотрю, сообщения не добавлялись уже давно... В Хард-мэне поставили наконец-то кондишку!!! ![]() ![]() |
Автор: | Expiry [ 12 сен 2009, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Цитата: Девочки, а в районе Тихой-Луговой никто не знает тренажерок? Есть.. на Тихой.. во Вгуэсе... Чемпион - 3 называется... тренажорка стоит в месяц 1100 рэ.... я туда хожу.... но плачу 600 рэ за 10 занятий.. тк. там и учусь и работаю... скидка мне идёт)) |
Автор: | Кошара [ 13 сен 2009, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Милан Это же где кафе СССР? ![]() Я прям там живу рядом. Расскажите, пожалуйста, немного про эту тренажерку. Сколько стоит с тренером заниматься? Как вообще, нравится вам? Это большой плюс, что до 11 работают. |
Автор: | Expiry [ 14 сен 2009, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Цитата: Это же где кафе СССР? А где кафе СССР? ![]() ![]() |
Автор: | Кошара [ 14 сен 2009, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
НаDенька Я про сообщение Милан о тренажерке Хард мэн, вообще то ![]() |
Автор: | Expiry [ 14 сен 2009, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Кошара ой.... извините.... ![]() ![]() |
Автор: | Милан [ 18 сен 2009, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Кошара Совершенно верно, где кафе СССР, только оно по-моему на втором этаже, а это на первом. Одно занятие стоит 200р (по времени не ограничено), тренер +100р. для начинающих конечно лучше позаниматься сначала с тренером, а то я первый раз с парнем пошла, а он у меня силач, ну и меня нагрузил, а я ж вообще худая, слабая, короче, мне после первой тренировки жить не хотелось (такое ощущение было, что внутри все органы разорвались от напряжения ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Haga [ 03 окт 2009, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
как хорошо, что в эту темку зашла.. я работаю рядом.. в понедельник пойду на штурм Хард-мена ![]() |
Автор: | pugovka8590 [ 01 ноя 2009, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Милан А ты (можно сразу на ты ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Esmee [ 01 ноя 2009, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки,мож кто знает в районе БАМа-2 речки тренажерки? ![]() Наверное в Восходе есть -никто не ходил? |
Автор: | БаSяня [ 01 ноя 2009, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
в Восходе есть, в 777 есть, на Карбышева есть ![]() |
Автор: | Esmee [ 02 ноя 2009, 09:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
БаSяня ![]() В Восходе тренер индивидуально занимается,не знаете?И стоимость не подскажите? А 777-это где? ![]() |
Автор: | БаSяня [ 02 ноя 2009, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
В восходе я в начале лета узнавала, у них там вообще тренера нет:-( три семерки- за автовокзалом. |
Автор: | Esmee [ 02 ноя 2009, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
БаSяня Ясно,жаль,что тренера нет... ![]() |
Автор: | birishka97 [ 02 ноя 2009, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фурия писал(а): А 777-это где? ![]() это за автовокзалом, кстати там по понед, ср, пятн тренер Юра. Очень советую. Сама хожу к нему в клуб Астея по вторникам и четвергам. Хожу с марта 2009 года. Мне нравится очень. |
Автор: | Agently [ 06 ноя 2009, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
А на первой речке есть что-нибудь из тренажерок?..расскажите кто-что знает.. ![]() |
Автор: | birishka97 [ 06 ноя 2009, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): А на первой речке есть что-нибудь из тренажерок?..расскажите кто-что знает.. ![]() я на первую речку хожу в в фитнес клуб Астея, там есть и тренажерный зал. |
Автор: | pugovka8590 [ 06 ноя 2009, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
birishka97 А где Астея находится??? ![]() |
Автор: | birishka97 [ 06 ноя 2009, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
ул Алтайская 3 занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб. в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу. |
Автор: | Танк [ 06 ноя 2009, 19:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки, а кто-нибудь занимался в "Лидере"? Есть отзывы (тренажеры, тренер, обстановка)? |
Автор: | pugovka8590 [ 06 ноя 2009, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
birishka97 Блин, да улица мне не о чем не говорит ![]() ![]() |
Автор: | БаSяня [ 06 ноя 2009, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Танк я там была два года назад- не впечатлило ![]() |
Автор: | Танк [ 07 ноя 2009, 02:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Жаль ![]() |
Автор: | БаSяня [ 07 ноя 2009, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Танк ну, если Вам рядом, Выв бы зашли, посмотрели, может, изменилось что ![]() |
Автор: | pugovka8590 [ 07 ноя 2009, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
birishka97 Спасибо! ![]() |
Автор: | Belosneghka27 [ 07 ноя 2009, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
birishka97 писал(а): ул Алтайская 3 занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб. в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу. Ой, это от меня не далеко) А как там дела с парковкой обстоят? И не подскажете, до скольки они работают? |
Автор: | Танк [ 08 ноя 2009, 01:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
БаSяня, ну если доберусь до "Лидера", расскажу. У меня просто вообще нет опыта занятий спортом. Сравнить не с чем. Поэтому могу быть необъективной. |
Автор: | Agently [ 11 ноя 2009, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки с 1й речки, инфа по клубу Фитнес-мания! (это около ТД Игнат) Абонимент на месяц в тренажерку стоит 3000р с инструктором, и 1700р без оного. Занятия 3 раза в неделю. Работают с 9 до 21, в субботу до 20. Воскресенье выходной. Ну что, кто идет из тушки фигурку делать? я думаю на первый месяц нужно с инструктором позаниматься, а потом уже в свободное плаванье! Давайте пойдем, вместе не скучно! ![]() |
Автор: | Belosneghka27 [ 11 ноя 2009, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Девочки с 1й речки, инфа по клубу Фитнес-мания! (это около ТД Игнат) Абонимент на месяц в тренажерку стоит 3000р с инструктором, и 1700р без оного. Занятия 3 раза в неделю. Работают с 9 до 21, в субботу до 20. Воскресенье выходной. Ну что, кто идет из тушки фигурку делать? я думаю на первый месяц нужно с инструктором позаниматься, а потом уже в свободное плаванье! Давайте пойдем, вместе не скучно! ![]() Я с вами хочу)Только я с инструктором не хочу))) |
Автор: | Agently [ 11 ноя 2009, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 Зайди в тему про бегаем вместе..)) там девушка сказала по поводу инструктора.. |
Автор: | Polino4ka [ 12 ноя 2009, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
birishka97 писал(а): ул Алтайская 3 занятия в тренажерном зале с тренером абонемент на 12 занятий 2400 руб, есть на 8 занятий 1800 руб. в фитнес зале не знаю сколько стоит, туда не хожу. А такой вопрос...занятия с тренером...он сам определяет нагрузку? сам знает что мне надо...убрать, подтянуть..и.т.д?Сколько по времени длится занятие? Я просто никогда не занималась в зале тренажёрном ![]() Заранее спасибо за ответы ![]() |
Автор: | birishka97 [ 12 ноя 2009, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Polino4ka я раньше никогда не занималась, и очень долго настраивалась. ![]() пришла тренер спросил, занимались ли раньше, чем, что хотите, (я думаю все девочки хотят одного - животик убрать, попу подтянуть и тд). первое занятие около часа. потом спустя какое то время занятия доходили до 2-х часов. сейчас в среднем 1,5 часа. я не скажу что я похудела - это и не было целью. но результат есть. можно взять пробное занятие - 300 руб. самое главное - это первый раз набраться смелости. а потом ![]() тренер милый, не злой ! если хотите напишите в личку - встретимся около клуба - зайдем вместе! |
Автор: | Agently [ 18 ноя 2009, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех ![]() Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков ![]() ![]() В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение. Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? ![]() P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат). |
Автор: | Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Я с Вамииииии!!!!!!!!!! |
Автор: | Agently [ 18 ноя 2009, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 писал(а): Я с Вамииииии!!!!!!!!!! Ну пойдемте!)) абонимент стоит 1700р. Мне с тренажерки перекинули на ноябрь отходить и на декабрь полностью))) Занятия пн, ср, пт. Вот в пт пойду. |
Автор: | Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
А в ы в среду не хотите)?? Мне там в принципе нравится, ну не супер конечно, но ира тренер хорошо ведет)) А вот вт четв суббо- стрип пластика, мне не нравилось, никакого эффекта!))) |
Автор: | FREEDOM [ 18 ноя 2009, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly Я ЗАНИМАЛАСЬ В ФИТНЕСС-МАНИИ, НО НА КУЗНЕЦОВА. ЗАНИМАЛАСЬ В ТРНЕНАЖЕРКЕ С ИНСТРУКТОРОМ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО И СМЕХ И ГРЕХ. ПРАВДА У МЕНЯ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ В СПОРТЕ. КОРОЧЕ ПРОХОДИЛА Я ОКОЛО ГОДА, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕТИЛА МЕСЯЦА ЧЕРЕЗ ТРИ. |
Автор: | Agently [ 18 ноя 2009, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
C*R*X* писал(а): Jewelly Я ЗАНИМАЛАСЬ В ФИТНЕСС-МАНИИ, НО НА КУЗНЕЦОВА. ЗАНИМАЛАСЬ В ТРНЕНАЖЕРКЕ С ИНСТРУКТОРОМ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО И СМЕХ И ГРЕХ. ПРАВДА У МЕНЯ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОПЫТ В СПОРТЕ. КОРОЧЕ ПРОХОДИЛА Я ОКОЛО ГОДА, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕТИЛА МЕСЯЦА ЧЕРЕЗ ТРИ. Ну я тоже с инструктором. А у вас также куча мужиков было?)) кроме вас девочки ходили? А у меня опыта в спорте никакого! только аквааэробика была и всё..вот и представьте, как я на себе железяки таскала)) Я думала, ноги качать-ужас, а оказалось, что качать руки и спину ваще ппц!! |
Автор: | Agently [ 18 ноя 2009, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 Вы меня спрашиваете?..)) там аэробика у них 3 дня в неделю, седня уже среда, так что в пятницу следущий раз будет, вот я и пойду! Вы туда уже ходите? |
Автор: | FREEDOM [ 18 ноя 2009, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly ага, правда месяца через три еще три девочки пришли |
Автор: | Эсти* [ 18 ноя 2009, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Я тоже на Кузнецова в Фитнесмании ![]() ![]() |
Автор: | FREEDOM [ 18 ноя 2009, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Эсти* вот и я о том же, они потом привыкли и все. Тем более девочки еще прибавились |
Автор: | Wild River [ 18 ноя 2009, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly оч странно.. и поведение инст-ра, а мужчины в зале, это вообще мелочи, на кот обращать внимание не стоит ![]() ![]() если вы хотите все-таки на тренажеры ходить, то идите в зал, когда народа там меньше всего и попробуйте еще раз |
Автор: | birishka97 [ 18 ноя 2009, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly вот вам "повезло". я просто вспоминаю как я первый раз пошла в тренажерный зал, и если бы у меня такооой инструктор был - думаю желание отпало бы надолго, если не навсегда. но мне все таки повезло, хоть тренер и мужчина, в зале мужчины тоже бывают - но как то пристального внимания с их стороны не замечала. но обстановка очень дружественная. если хотите в тренажерку - можно попробывать к нам сходить. если не хотите к мужчине - там есть и девочка инструктор. такая же внимательная как и мужчина. |
Автор: | Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Belosneghka27 Вы меня спрашиваете?..)) там аэробика у них 3 дня в неделю, седня уже среда, так что в пятницу следущий раз будет, вот я и пойду! Вы туда уже ходите? Д нет, я знаю)) Я туда уже ходила)) |
Автор: | Belosneghka27 [ 18 ноя 2009, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Belosneghka27 писал(а): Я с Вамииииии!!!!!!!!!! Ну пойдемте!)) абонимент стоит 1700р. Мне с тренажерки перекинули на ноябрь отходить и на декабрь полностью))) Занятия пн, ср, пт. Вот в пт пойду. Сидя с ребенком дома, я потерялась в днях недели и думала, что сегодня вторник, а в пятницу не с кем сына оставить! Пойду с вами тогда в след среду, к сожалению(((( |
Автор: | Agently [ 19 ноя 2009, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 Хорошо! ![]() Девочки, инст-ор мне попался на самом деле какой-то ***** (тут типа цензура) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Agently [ 19 ноя 2009, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Аааа блин, как же у меня седня всё болит(( ни встать, ни сесть..ужас просто((( |
Автор: | Wild River [ 19 ноя 2009, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Буду на аэробику ходить это разные вещи: аэробика и тренажеры.. я вот больше уважаю тренажерку и из групповых предпочитаю силовую тренировку.. в послед раз ходила на KICK, там и гантели, и бары (утяжел палка), и скакалка была.. все в темпе делается.. здорово! |
Автор: | PONCHIK [ 19 ноя 2009, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly Аааа блин, как же у меня седня всё болит(( ни встать, ни сесть..ужас просто((( Сочувствую... ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Wild River [ 19 ноя 2009, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
PONCHIK на всех групповых занятиях темп достаточно высокий... расчитан уже на подготовленных "спортсменок". начните с пилатеса, там более менее медленно. мне П не понравился, даже не вспотела. ![]() |
Автор: | PONCHIK [ 19 ноя 2009, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
bounty_77 А что такое пилатес, ![]() ![]() |
Автор: | Belosneghka27 [ 19 ноя 2009, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
PONCHIK писал(а): bounty_77 А что такое пилатес, ![]() ![]() Ой, вам подойдем аэробика в фитнесмании, там всякие есть! И дам много не молоденьких и не очень спортивных, по крайней мере на комсомольской) Я туда год ходила)) А при помощи пилатеса похудеть нельзя ![]() |
Автор: | Wild River [ 20 ноя 2009, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
PONCHIK вот здесь почитайте, там и ссылки есть по теме http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=213&t=1060 "про тетеньку не современную" -это вы зря ![]() Belosneghka27 писал(а): А при помощи пилатеса похудеть нельзя я тоже так думаю ![]() |
Автор: | Lesik79 [ 20 ноя 2009, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
PONCHIK писал(а): А что такое пилатес, +1000 |
Автор: | Фемидочка [ 20 ноя 2009, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех ![]() Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков ![]() ![]() В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение. Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? ![]() P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат). Привет! Это тренер Дима. Он по пн-ср-пт. Вечно у них шумно, народ только и приходит пополтать и между делом пожать.. Я занимаюсь у Олега (он по вт-чт-сб), прекрасный тренер, я полностью изменила свою фигуру. Безумно полюбила занятия. Приходите к нам. Я Вам помогу, если что. Всегда рада помочь новым девушками в тренинге и по питанию, благо за последний год начиталась соответствующей литературы...много)) |
Автор: | Agently [ 20 ноя 2009, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка Да, его Дима зовут)) Я когда пришла за абониментом, мне не сказали, что там два тренера..Сразу предложили пн-ср-пт время с 12 до 16. Видимо, народа много ходит в другое время, вот меня и пихнули) Спасибо за предложение, но я уже решила не метаться туда-сюда, седня на аэробику иду, пробное занятие..надеюсь понравится! но если что-буду иметь в виду ![]() |
Автор: | Фемидочка [ 20 ноя 2009, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Фемидочка Да, его Дима зовут)) Я когда пришла за абониментом, мне не сказали, что там два тренера..Сразу предложили пн-ср-пт время с 12 до 16. Видимо, народа много ходит в другое время, вот меня и пихнули) Спасибо за предложение, но я уже решила не метаться туда-сюда, седня на аэробику иду, пробное занятие..надеюсь понравится! но если что-буду иметь в виду ![]() странно как-то что предложили эти дни и время еще такое неудобное.. Ну сходите на аэробику, посмотрите.. Но, имейте ввиду, что аэробика мало чем поможет в построении красивой фигуры)) |
Автор: | Agently [ 20 ноя 2009, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Мне очень понравилось на аэробике, седня были балетные па))) правда я как слон в посудной лавке, такая неуклюжая была! аж самой смешно)) Движения не поняла, с координацией плохо..но даже не смотря на это мне все понравилось! буду ходить! ![]() |
Автор: | Belosneghka27 [ 20 ноя 2009, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Мне очень понравилось на аэробике, седня были балетные па))) правда я как слон в посудной лавке, такая неуклюжая была! аж самой смешно)) Движения не поняла, с координацией плохо..но даже не смотря на это мне все понравилось! буду ходить! ![]() Во, я ж говорю, у Иры хорошие занятия)))Я в среду тоже пойду)) |
Автор: | Agently [ 20 ноя 2009, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 Вы только один раз в неделю ходите? |
Автор: | Belosneghka27 [ 21 ноя 2009, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly писал(а): Belosneghka27 Вы только один раз в неделю ходите? Нет, три, просто мне с ребенком до среды некому сидеть(( Вот и придется ждать до среды((((((((( |
Автор: | Милан [ 28 ноя 2009, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
pugovka8590 Я уже хожу туда где-то 2 года, но без тренера, не люблю, когда, грубо говоря, над душой стоят, и ленивая я к тому же ![]() ![]() |
Автор: | pugovka8590 [ 28 ноя 2009, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Милан А она там преподает? |
Автор: | Милан [ 28 ноя 2009, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
pugovka8590 Ну что значит преподает? ты приходишь (она уже после обеда, как правило, бывает там), и она тебе говорит и показывает, что, как и по сколько делать. я так смотрю, девочки у нее в хорошей форме, поэтому, собственно говоря, и советую. ![]() |
Автор: | pugovka8590 [ 28 ноя 2009, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Милан Спасибо ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Фемидочка [ 30 ноя 2009, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Милан слышала про Наталью Баранник.. Интересно, а мужчины у нее тренируются? Или только девушки? |
Автор: | Милан [ 02 дек 2009, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка Мужчины там, как правило, тренеруются сами по себе, с тренерами только мальчики и молодые парни занимаются. видела, она с одним занималась. |
Автор: | Дерзкая [ 10 дек 2009, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девушки! С кем можно сходить завтра в зал? Скорее всего, на комсомольскую. |
Автор: | Малышка Иришка [ 11 дек 2009, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
девочки, а никто не ходит в чемпион на угольной? а то все в городе да в городе. |
Автор: | Сherchez la femme [ 13 фев 2010, 04:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Jewelly АААААА...... ![]() Инструктор, правда, попался некомпетентный... к клиенту так относится нельзя ![]() |
Автор: | Domino [ 13 фев 2010, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
я тоже первый раз в тренажерке испытывала ужасное ощущение смущения и что я задохлик какой-то. а тренажер для качания спины, который Jewelly описала у меня тоже ужас вызвал, я боялась с него грохнуться, а после упражнений у меня голова кружилась - думала в обморок упаду ![]() Тренер тоже меня подкалывал, что всего боюсь, и казалось что все на меня пялятся ![]() Зато теперь в зал лечу как на крыльях, после занятий ощущение кайфа, а тренажер для спины стал одним из любимых. А люди которые туда ходят уже давно друг друга знают и на новеньких конечно интересно посмотреть, но все очень доброжелательные и если у кого-то не получается, легко могут помочь. Так что тут главное - желание, и все получится ![]() |
Автор: | Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка писал(а): Jewelly писал(а): Девочки, ппц..зачем я поперлась в эту тренажерку?..Вот тока вернулась оттуда, и смех и грех ![]() Пришла, значит, такая звезда..переоделась. В зале одни мужики, спрашиваю у администратора - а девочки занимаются? она говорит, мол, нет, вы одна. Я думаю, ну ладно, можно сказать - повезло! одна я и куча мужиков ![]() ![]() В общем, я была рада, когда он сказал - на сегодня всё! пошла переоделась, тётя администратор предложила мне ходить на аэробику, сказала, что там все девочки дружные, инс-тор тоже хорошая, и нагрузки полегче, а результат будет быстрее! Я честно её спросила, видела ли она, как я корячусь на этих убийственных тренажерах? она честно призналась, что да. Отсюда, видимо, и предложение. Иду в пятницу на аэробику, кто со мной? ![]() P.S. клуб Фитнес-мания. Комсомольская,11 (Синдикат). Привет! Это тренер Дима. Он по пн-ср-пт. Вечно у них шумно, народ только и приходит пополтать и между делом пожать.. Я занимаюсь у Олега (он по вт-чт-сб), прекрасный тренер, я полностью изменила свою фигуру. Безумно полюбила занятия. Приходите к нам. Я Вам помогу, если что. Всегда рада помочь новым девушками в тренинге и по питанию, благо за последний год начиталась соответствующей литературы...много)) я занималась раньше у Димы, тренер не плохой, но Олег нравился больше, я потом к нему перешла.. он молодчинка.... и девчонки к нему ходят, больше , чем к Диме.. Олег как-то более индивидуально выбирает программу и упражнения.. попробуйте, может вам тоже больше понравится.. есть ещё Света там, но я у неё сама не занималась, видела результаты зато ![]() |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Tanushka* Олег не тренирует уже. |
Автор: | Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Tanushka* а Вы давно у него занимались? он месяца три назад ушел. А Вы где сейчас тренируетесь? |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Он не ушел в другой клуб, бизнесом занимается |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
работал в биоритме раньше, вроде бы. Дима, кстати, хороший тренер) |
Автор: | Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка ой, я уже год как к нему не хожу ![]() |
Автор: | Tanushka* [ 13 фев 2010, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фемидочка писал(а): Он не ушел в другой клуб, бизнесом занимается вон как.. вы с ним общаетесь?? Фемидочка писал(а): работал в биоритме раньше, вроде бы. да, точно, там.. Фемидочка писал(а): Дима, кстати, хороший тренер) хороший, никто не спорит.. но Олег лучше, ИМХО |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Tanushka* ага, и тренер отличный, и человек хороший)) Таких мало |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Tanushka* писал(а): но Олег лучше, ИМХО хех..факт))) |
Автор: | Фемидочка [ 13 фев 2010, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Tanushka* писал(а): Tanushka писал(а): вон как.. вы с ним общаетесь?? да. магазинчик еще один открыл в аркаде)) |
Автор: | Sesile [ 07 янв 2011, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Девочки, подскажите тренажерный зал в р-не Тополинной Алее.... Кроме Мастер Джима и Спорткомплекса ВГУЭС |
Автор: | Буу [ 08 янв 2011, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Фитнес-мания между Игнатом и "Синдикатом". Там тренажерка есть. |
Автор: | Sesile [ 08 янв 2011, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Буу Вы туда ходите? Я просто еще не определилась, хочу ли я на фитнесс, в тренажерку или на пилатесс. У кого-нибудь есть расписание фитнеса в этой самой фитнес-мании?И сколько там стоит абонемент? Сто лет не занималась спортом.Скажите, а на фитнесс ходят в кроссовках? ![]() |
Автор: | Буу [ 09 янв 2011, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Я туда не ходила больше года. Там были кроме тренажерки, аэробика разная, стриппластика, танец живота. тогда абонемент на 3 р в неделю стоил 1300. Пн-Сб с 09:00 до 21:00; выходной Вс Телефон кину в личку, а тут не разрешается. |
Автор: | Фемидочка [ 11 янв 2011, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Буу писал(а): Фитнес-мания между Игнатом и "Синдикатом". Там тренажерка есть. Уже нет. |
Автор: | Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
ФИтнес Мания на некрасовскую переехала! |
Автор: | Sesile [ 11 янв 2011, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Belosneghka27 писал(а): ФИтнес Мания на некрасовскую переехала! Когда это они успели?! Вчера звонила, они еще были на Комсомольской 11, а это вроде Фемидочка писал(а): между Игнатом и "Синдикатом"
|
Автор: | Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Они еще в ноябре переехали! |
Автор: | Belosneghka27 [ 11 янв 2011, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
На комсомольской ФИтнес Мании нет! |
Автор: | Фемидочка [ 16 янв 2011, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Занятия в тренажерном зале |
Sesile писал(а): Belosneghka27 писал(а): ФИтнес Мания на некрасовскую переехала! Когда это они успели?! Вчера звонила, они еще были на Комсомольской 11, а это вроде Фемидочка писал(а): между Игнатом и "Синдикатом" ![]() |
Автор: | hater [ 11 апр 2011, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Тренажёрный зал |
Девочки кто - нибудь ходит в тренажерный зал? расскажите про тренажерные залы,тренеров.... сколько стоит где находится в какой не стоит ходить давным давно ходила в фитнес лайф...не понравилось вот сейчас ищу хороший......но чтоб не очень дорогой был ______________ Также обсуждают: Фитнес-клубы Владивостока |
Автор: | Domino [ 02 июн 2011, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тренажёрный зал |
hater писал(а): Девочки кто - нибудь ходит в тренажерный зал? расскажите про тренажерные залы,тренеров.... сколько стоит где находится в какой не стоит ходить давным давно ходила в фитнес лайф...не понравилось вот сейчас ищу хороший......но чтоб не очень дорогой был а что значит для Вас хороший? если большой, красивый и комфортный с адекватной ценой - то Чемпион на гоголя. Там хороший тренер Роман (который светленький, там их два) фанат тренажерки в хорошем смысле этого слова - и результата добиться поможет и питание посоветует. если у вас есть знакомые студенты из ВГУЭСа, можно купить абонемент с хорошей скидкой. Чемпион на заре - маленький зальчки, но говорят, там хороший тренер, девченкам очень любит помогать, оч. хорошо относится. Ходила в Гавань и Восход (на 2 речке) - старенькие тренажеры, уныло все. 777 (2 речка) и омега джим на Морозова - оч. маленькие залы, мне некомфортно, занимаясь на одном тренажере утыкаешься носом в другой, тренеры вообще не впечатлили. На кирова тренажерка (не помню название) - слева за пенсионным фондом в новых домах - зал неплохой, но очень дорого, я туда не решилась пойти. говорят, клево на заре (большой спорткомплекс на остановке) но тоже дорого. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |