Все смотрят, но никто не пишет.
| VLADMAMA.RU https://vladmama.net/forum/ |
|
| Фитнес для дам за 100 килограмм https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=213&t=216565 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дробышка [ 04 сен 2014, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Фитнес для дам за 100 килограмм |
Искала для себя какие-нибудь виды тренировок для людей с повышенным весом и проблемами со спиной. И наткнулась на объявление "Фитнес для дам за 100 кг". Я сегодня позвонила, объяснила что у меня межпозвоночная грыжа, но вес правда меньше 100 кг. Мне сказали что набирают группу желающих и в конце сентября планируют начать занятия. Группу набирают для занятий на Второй речке, но есть действующая группа где-то в районе Дальпресса. В общем стало интересно, может кто-то из Владмамочек занимался уже по этой программе? Если кто-то занимался, то поделитесь пожалуйста опытом. А может кто-то уже записался на занятия на Второй речке, давайте знакомится. |
|
| Автор: | vellory [ 04 сен 2014, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Магиня А стоимость не уточняли? |
|
| Автор: | Дробышка [ 04 сен 2014, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
vellory писал(а) 04 сен 2014, 22:33: Магиня А стоимость не уточняли? 3 раза в неделю, 2600руб/мес |
|
| Автор: | Дробышка [ 05 сен 2014, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Все смотрят, но никто не пишет.
|
|
| Автор: | Верса [ 05 сен 2014, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
у меня тоже позвоночник, хочу щадящую группу на 2 речке 
|
|
| Автор: | lelik-vlad [ 05 сен 2014, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Магиня Всем интересно, у меня вес меньше 100, но на щадящие занятия а еще лучше лечебные, я тоже походила. А где на второй речке? |
|
| Автор: | melkiy-mouse [ 05 сен 2014, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Магиня мне почему-то кажется, что этот таинственный Фитнес для дам за 100 кг - это будет либо бодифлекс, либо оксисайз, либо пилатес. Но слоган, конечно, прекрасный для фитнес-направления выбран:) привлекает внимание :) Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд: Верса для щадящих занятий и особенно проблем с позвоночником очень хорош пилатес сам по себе. Он и создавался после войны Дж.Пилатесом именно как оздоровительная гимнастика при травмах. |
|
| Автор: | lelik-vlad [ 05 сен 2014, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
melkiy-mouse У меня подруга ходила лет5 на пилатес и как раз там и травмировала позвоночник! (Что то там с хрящами межпозвоночными)Сказали не правильные движения во время тренировки, а тренер и не поправляла..... Так вот нужно искать грамотного тренера, но как определить то его компетентность ?? |
|
| Автор: | Верса [ 05 сен 2014, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
melkiy-mouse я не 100 кг, но и не спортивная газель  поэтому в группу с 20-летними стройняшками не хочу. а про пилатес знаю, у меня дочь ходила в Чемпионе на Гоголя. lelik-vlad ну вот и хочется думать, что если набирают проблемную группу, то тренер будет опытный? 
|
|
| Автор: | Дробышка [ 05 сен 2014, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lelik-vlad писал(а) 05 сен 2014, 10:28: А где на второй речке? В ТЦ "Европейский". Верса писал(а) 05 сен 2014, 11:14: ну вот и хочется думать, что если набирают проблемную группу, то тренер будет опытный? Мне сказали будет опытный. Когда я сказала, что вес меньше 100 кг, они мне предложили в обычную группу на занятия идти. После того как озвучила проблемы со спиной, сразу же сказали что мне конечно надо идти в другую группу, т.к. там тренер опытный и как раз работает с полными и с проблемными. Мне конечно хотелось бы услышать тех, кто уже занимался, но видимо придется самой пробовать.  melkiy-mouse писал(а) 05 сен 2014, 10:32: для щадящих занятий и особенно проблем с позвоночником очень хорош пилатес сам по себе. Вот тут вы очень ошибаетесь. Если у вас серьезные проблемы со спиной, можно придя на пилатес ногами, после тренировки выехать на носилках и это не шутки. Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды: Девушки, я могу кинуть в личку объявление, позвоните и расспросите что да как. Может вам что-то новое и интересное скажут, ну и ваше мнение будет интересно послушать. Я ищу для себя занятия уже месяцев шесть, но столкнулась с тем, что работать со спинальниками и с большим весом не хотят. Проще взять девушек с весом менее 70 кг и без проблем со спиной.
|
|
| Автор: | Верса [ 05 сен 2014, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Магиня я хочу объявление. мне место идеально. еще бы время подошло... |
|
| Автор: | lenok88 [ 05 сен 2014, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
и мне можно объявление! проблем со спиной нет и вес немного меньше 100, но не хочу я со стройняшками заниматься, мне будет не комфортно (( |
|
| Автор: | Anna-Maria [ 05 сен 2014, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Может, фишка в том, чтоб роскошные женщины не стеснялись? А тут набегут худышки с протрузиями 
|
|
| Автор: | Дробышка [ 05 сен 2014, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Anna-Maria писал(а) 05 сен 2014, 12:07: Может, фишка в том, чтоб роскошные женщины не стеснились? А тут набегут худышки с протрузиями Ну я далеко не худышка , не 100 кг, но далеко и не 70 кг
|
|
| Автор: | Людмила Петровна [ 05 сен 2014, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Я училась и работаю инструктором по ЛФК, Пилатесу. Образование высшее. Я очень рекомендую сначала несколько персональных занятий, если речь идёт о позвоночнике при наличии избыточного веса. Если есть вопросы, с удовольствием отвечу. |
|
| Автор: | Верса [ 05 сен 2014, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Anna-Maria писал(а) 05 сен 2014, 12:07: роскошные женщины могут быть и не 100 кг эх... время бы пораньше на полчаса-час, но... надо попробовать 
|
|
| Автор: | Неле [ 05 сен 2014, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Anna-Maria писал(а) 05 сен 2014, 12:07: Может, фишка в том, чтоб роскошные женщины не стеснились? Роскошные женщины не стесняются по определению. Ибо они роскошны. А пилатес - так это, смотря, какой уровень. На продвинутом, например, я некоторые упражнения вообще выполнить не могу. И из зала выхожу мокрая, как мышь. Не сказала бы, что это лечебная гимнастика. И да - тренер должен бдить ежесекундно. |
|
| Автор: | Anna-Maria [ 05 сен 2014, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Неле Согласна с тем, что на пилатасе может быть достаточно интенсивная нагрузка. Но она неударная- именно то, что показано при проблемах с позвоночником и суставами. |
|
| Автор: | Неле [ 05 сен 2014, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Anna-Maria Если тренер будет относится к контролю спустя рукава, то проблемы с позвоночником можно нажить легко прям на первом занятии - контроль за положением тела, особенно поясницы, должен быть неусыпный. |
|
| Автор: | Lapatuncha [ 05 сен 2014, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Это система Smart Up. Почитайте про нее - на первый взгляд интересно. |
|
| Автор: | lenok88 [ 05 сен 2014, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
я позвонила. ну в принципе сказали то же самое. настойчиво спрашивают о состоянии здоровья. ну у меня проблем с этим нет. сказали что можно и в обычную группу на хард фитнес (кае то так))).если в группу для полных наберется 10 человек, то можно пока туда походить, а потом перейти. вобщем я записалась)))в другие места я стесняюсь)) |
|
| Автор: | Дробышка [ 05 сен 2014, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lenok88 писал(а) 05 сен 2014, 13:30: если в группу для полных наберется 10 человек, то можно пока туда походить, а потом перейти. вобщем я записалась)))в другие места я стесняюсь)) Получается, что желающих не очень много, раз они не уверены что 10 человек наберется. |
|
| Автор: | lelik-vlad [ 05 сен 2014, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Людмила Петровна А вы лфк где проводите? Для тех кто страдает артрозами есть у вас комплекс? Магиня Мне тоже можно тел. Я с вами , а еще время не озвучивали? |
|
| Автор: | lenok88 [ 05 сен 2014, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
в 19:30 и позже.вроде так |
|
| Автор: | Людмила Петровна [ 05 сен 2014, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lelik-vlad И в спортзале на Кузнецова провожу, и дома на Ладыгина, и на выезде провожу. Конечно у меня есть комплексы для каждого заболевания
|
|
| Автор: | Инесса7 [ 05 сен 2014, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
А меня не записали, сказали только в обычную, а вообще не очень понравилось, что навязывали обычную группу, если я хочу именно в эту, значит у меня есть на то основания , короче, или вес до 100 наращивать  или искать что-то другое придется. Я хочу на Бодифлекс, кто со мной?
|
|
| Автор: | lenok88 [ 05 сен 2014, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
а где то проводят занятия по нему? |
|
| Автор: | Инесса7 [ 05 сен 2014, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lenok88 я на Фарпосте нашла объявление - в центре йоги Рассаяна, у них есть занятия на Фокина, а есть на Русской 65б, я на Русскую хочу. Занятия вт,чт, с 18.30-20.00 |
|
| Автор: | melkiy-mouse [ 05 сен 2014, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Инесса7 так ведь бодифлексом можно заниматься и дома... там всего по 15 мин в день рекомендовано, но каждый день... книжка и видео есть в сети - ничего супер сложного... только не кидайтесь в меня тапками но и кроме того, в интернете есть список противопоказаний для занятий бодифлексом, т.к. там все упр-я строятся на задержке дыхания. Прежде чем начать заниматься бодифлексом рекомендую ознакомиться с ограничениями. |
|
| Автор: | Инесса7 [ 05 сен 2014, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
melkiy-mouse Заниматься дома можно , я года два назад занималась, но мне одной быстро надоело . Я хочу в группе. Думаю, что в Smart Up (не щадящем заниятии) противопоказаний гораздо больше. 
|
|
| Автор: | lelik-vlad [ 05 сен 2014, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Дом не для меня..... Мне в группу... Что бы не увиливать , не придумывать себе отмазки:) да и веселей! Я за лфк в группе больных и больших тетенек:) |
|
| Автор: | Людмила Петровна [ 06 сен 2014, 02:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lelik-vlad Сделаем группу значит:) |
|
| Автор: | Дробышка [ 18 сен 2014, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Мне только что позвонили. Занятия начинаются во вторник, правда время занятий 20.30. |
|
| Автор: | Людмила Петровна [ 21 сен 2014, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
На Кузнецова 70 открывается группа для дам, имеющих приятную полноту и нуждающихся в коррекции фигуры. Группу ведёт специалист по адаптивной физической культуре. Занятия проводятся пн/ср/пт в 16:00-17:00. Стоимость 2000 за 12 посещений. |
|
| Автор: | Дробышка [ 21 сен 2014, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Людмила Петровна писал(а) 21 сен 2014, 10:45: Занятия проводятся пн/ср/пт в 16:00-17:00. В это время большинство работает. Да и улица Кузнецова, для меня совсем не удобное месторасположение.  Девочки, кому-нибудь еще звонили? Идет кто-нибудь во вторник в Европейский? |
|
| Автор: | lenok88 [ 24 сен 2014, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
девочки, ну ходил кто нибудь? мне тож звонили, но я во вт не смогла, возможно завтра пойду. |
|
| Автор: | Дробышка [ 30 сен 2014, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
lenok88 писал(а) 24 сен 2014, 20:55: девочки, ну ходил кто нибудь? мне тож звонили, но я во вт не смогла, возможно завтра пойду. Вы ходили в четверг? Добавлено спустя 5 минут 22 секунды: Оставлю свой отзыв. Первое что меня смутило, когда я пришла, это отсутствие раздевалки. Заходишь в зал, прям около входа стоит ширма  , вот тут и переодевайтесь. Отсутствие душа вообще в тупик поставило. Тренировки рассчитаны на женщин с весом более 100 кг и при этом нет душа . После общения с "тренером", начинают закрадываться сомнения в его профессионализме. Ну а тренировка, только подтвердила мои сомнения. Молодой парень, называющий себя тренером, понятия не имеет как работать с людьми с большим весом, а как работать с людьми у которых межпозвоночные грыжи тем более. В общем, очередное разочарование.
|
|
| Автор: | Регина79 [ 30 сен 2014, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Скиньте пожалуйста телефон. С удовольствием позвоню. |
|
| Автор: | Flor7 [ 19 янв 2015, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Людмила Петровна писал(а) 05 сен 2014, 12:14: Я училась и работаю инструктором по ЛФК, Пилатесу. Образование высшее. Я очень рекомендую сначала несколько персональных занятий, если речь идёт о позвоночнике при наличии избыточного веса. Если есть вопросы, с удовольствием отвечу. А где занятия ваши проходят? |
|
| Автор: | Chatter [ 22 дек 2015, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
Магиня, Вы сходили на фитнес для дам? Как ощущения? Я тоже хочу туда пойти =) |
|
| Автор: | ghjcnj [ 02 янв 2016, 05:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес для дам за 100 килограмм |
редактировано |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|