Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 15

Gibiskus

Пална писал(а) 29 мар 2016, 13:49:

Всегда Весна писал(а) 25 мар 2016, 11:01:

кто на десятилетие Владмамы идет?

Света, я пойду :a_g_a:

Я не ходок на подобные мероприятия. :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
annaflower
Какая интересная программа, надо себе сохранить, главное разобраться с тренировками, пока не все понятны. :smile:

Всегда Весна

Пална писал(а) 29 мар 2016, 13:49:

Всегда Весна писал(а) 25 мар 2016, 11:01:

кто на десятилетие Владмамы идет?

Света, я пойду :a_g_a:

Люда, можно попроситься с тобой за один стол
а то я никого не знаю - с тобой не страшно мне будет :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 57 секунд:
Gibiskus
Почему не ходишь?
я блин каждый год собираюсь и все никак не получалось

Сарсапарилла

Скгодня у Лены Миро прочла в жж, что она раз в неделю по сб ест много много вредной еды, а в остальные дни недели строгий контроль з питанием, мало углеводов простых, много белка, в общем, она говорит, что это прям приемлемая схема... Так интересно, как у людей взгляды меняются, еще вот год назад она прям криком везде кричала, что только строгое ПП, никаких отступлений и др и пр)))
Мне очень прям нравится такая схем питания)

Пална

Всегда Весна

:a_g_a:

Правда, я сама была только один раз и мало кого знаю.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Сарсапарилла писал(а) 29 мар 2016, 15:10:

Так интересно, как у людей взгляды меняются,

Кушать-то хочется :-)

Добавлено спустя 53 секунды:
Сарсапарилла

makashonok

всем привет, я себя опять пинками заставляла :)-(:

утамил хамер меня сегодня еще и 10минут пресс. ленивая капец стала .
может с вами пойти на вм вечер, я вообще никого не знаю :smu:sche_nie:

Сарсапарилла

Пална

Всегда Весна

Пална писал(а) 29 мар 2016, 15:18:

Кушать-то хочется

она ж сама писала, что питается по ею разработанной и ею же утвержденной схеме
и голодная постоянно, а кто-то по пять пачек орешек за раз трескает - сволочь))))
короче это видимо гибкий подход щас обзовется )))))))))

ой ой - и правда а как же конфекты - я там только шоколадные сердечки распробовала и мармелад весовой :rolleyes:

Сарсапарилла

makashonok
Я сегодня пресс бонусный даже не делала... Завтра сделаю, а ноги с завтра на сб перенесу, после Чизел баланс н ноги еще Добавочную вообще не айс делать ...
Мне кстати тоже лень лень заниматься, заставляю себя только тем, что пока не позанимаюсь, не поем)))

Всегда Весна

makashonok писал(а) 29 мар 2016, 15:20:

может с вами пойти на вм вечер, я вообще никого не знаю

пошли конечно
Сарсапарилла
слеза не то
блин я просто саму атмосфЭру магазина шоколада люблю - мы с Катей гуляем каждые выходные в центре
обязательно заходим - мммм запах шоколада :rolleyes:

пакетики красивые
наберем сластей по чуть-чуть - гуляем трескаем
трюфельное шоколадное печенье - вкус из детства - печенька с молоком - я бессильна перед ними :ps_ih:

Пална

Всегда Весна

Света, так вкусно написала, что я после работы побегу в магазин :-)

katkon

Сарсапарилла писал(а) 29 мар 2016, 15:10:

Так интересно, как у людей взгляды меняются, еще вот год назад она прям криком везде кричала, что только строгое ПП, никаких отступлений и др и пр)))

а еще она раньше писала, что обязательно питаться часто, без больших перерывов, а сегодня у нее вычитала, что большие перерывы - наоборот хорошо, и худеется супер. Фиг ее пойми, короче).
Где она еще такие страшные фотки у Анистон выкопала)). Мне она всегда такой красоткой кажется (я про Дженифер)

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Всегда Весна писал(а) 29 мар 2016, 15:25:

блин я просто саму атмосфЭру магазина шоколада люблю - мы с Катей гуляем каждые выходные в центреобязательно заходим - мммм запах шоколада пакетики красивыенаберем сластей по чуть-чуть - гуляем трескаем

Я тоже в ПК именно за этим захожу)). Бывает даже и не покупаю ничего. Просто зайду, посмотрю, понюхаю))) слюну сглотну и всё :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Сарсапарилла писал(а) 29 мар 2016, 15:24:

Мне кстати тоже лень лень заниматься, заставляю себя только тем, что пока не позанимаюсь, не поем

а у меня че-то сейчас такой период, что, наоборот, не лень мне, а прям жду каждое утро и новую тренировку (что мне несвойственно, в принципе... интересно, на долго ли такое))))

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Всегда Весна писал(а) 29 мар 2016, 15:25:

трюфельное шоколадное печенье - вкус из детства

ой обожаю его просто!!!!
я вообще боюсь печенье покупать, для меня как наркотик, если начну есть - не смогу остановиться, по чуть-чуть не получается есть((

Добавлено спустя 51 секунду:

Сарсапарилла писал(а) 29 мар 2016, 15:21:

за Слезой мужчины)))

а это что такое :-)

Всегда Весна

katkon писал(а) 29 мар 2016, 15:41:

а это что такое

да враги это все :-)

конфЭты

Пална

Всегда Весна писал(а) 29 мар 2016, 15:25:

трюфельное шоколадное печенье

Я записываю :pisa_tel:

Всегда Весна

katkon писал(а) 29 мар 2016, 15:41:

Просто зайду, посмотрю, понюхаю))) слюну сглотну и всё

Добавлено спустя 43 секунды:

Пална писал(а) 29 мар 2016, 15:43:

Всегда Весна писал(а) 29 мар 2016, 15:25:

трюфельное шоколадное печенье

Я записываю :pisa_tel:

Люда пиши туда еще и злаковое :-)

пачка стоит рублей 60, есть и на развес

katkon

Всегда Весна писал(а) 29 мар 2016, 15:42:

katkon писал(а) 29 мар 2016, 15:41:

а это что такое

да враги это все :-)

конфЭты

это я поняла))) а можно поподробнее? производитель? вкус какой, начинка? :-)

Всегда Весна

katkon
АтАг шексна
http://atag-sheksna.ru/production/novelty/
названия смешные
в Рэми точно есть

Myrzya

Девочки,всем привет! Света-Весна и Катя,вы же ходили на пробное в Геометрию фитнеса? На какие трени вы ходили,напомните? Хочу тоже на пробное сходить,чтоб не умереть только))) Не получается дома пока что,решила попробую с 17-30 походить,чтоб время зря не терять.